Sana Al Salem سنا السالم

Sana Al Salem سنا السالم إثراء لحياتك بأفكار ومهارات تعينك على العيش بسلام، فرح ونجاح ✨
مرشدة نفسية | مدربة مهارات حياتية
احجز جلستك الآن! 🕊💡
(1)

أهلا وسهلا ومية مرحبا : -) اسمي سنا وبشتغل مدربة مهارات حياتية وأنت في المكان الصح الي راح يساعدك تكتسب مهارات حياتية جديدة توظفها لتخدم غلاقاتك وتحسن من نوعية حياتك

بتشرف بمتابعتكم على قناتي على اليوتيوب

https://www.youtube.com/channel/UC-mPQxl4CkmCqsHBxaD6Pgg

وبتمنى لكم قراءة ممتعة لكتبي: حياتك قرارك 101 قرار لحياة أفضل ورؤيتك للحياة 102 زاوية لقادم أجمل وخليكم معي لأنه قريبا في 103 أن شاء الله تعالى

ونورتوا الصفحة

02/03/2026

التفاصيل الصغيرة أحياناً هي من تصنع الذكريات التي تستمر…
فإذا أردت أن تُسعد شخصًا، فأسعده بتلك التفاصيل. ✨

#وعي

الدعم العاطفي داخل الأسرة في رمضان ، أهم من المائدة الممتلئة 🌙
27/02/2026

الدعم العاطفي داخل الأسرة في رمضان ، أهم من المائدة الممتلئة 🌙

25/02/2026

كيف نكتب مشاعرنا بطريقة صحيحة ؟!
الجواب في الفيديو
شاركنا تجربتك ، هل قمت بتجربة كتابة مشاعرك من قبل وكيف كانت النتيجة ؟

المُنقذ يتعب بصمت ثم يُلام لأنه تغير      #وعي
23/02/2026

المُنقذ يتعب بصمت ثم يُلام لأنه تغير

#وعي

20/02/2026

كتابة المشاعر المكبوتة تساعد على تفريغ الضغط النفسي بطريقة صحية.
لما تكتب اللي داخلك، بتفهم نفسك ومشاعرك بشكل أوضح.
التعبير بالكتابة يقلل التوتر بدل ما يتراكم داخلك.
مشاركة مشاعرك ممكن تخليك تحس إنك مش لحالك
الكتابة خطوة بسيطة لكنها مهمة للعناية بصحتك النفسية

شهر رمضان فرصة لتعتزل ضجيج العالم قليلا ليطمئن قلبك 🌙رمضان كريم
18/02/2026

شهر رمضان فرصة لتعتزل ضجيج العالم قليلا ليطمئن قلبك 🌙
رمضان كريم

الكثير من الإناث يعشن حياة مزدوجة أمام الآباء؛ بسبب الصورة النمطية الخاطئة للأب ، فيتصرفون أمام الآباء عكس حقيقتهم، وكأن...
15/02/2026

الكثير من الإناث يعشن حياة مزدوجة أمام الآباء؛ بسبب الصورة النمطية الخاطئة للأب ، فيتصرفون أمام الآباء عكس حقيقتهم، وكأن التقبل والاحتواء والشفافية والحوار مهام الأمهات فقط

#وعي

12/02/2026

أهم سمات العلاقة غير الآمنة ⚠️

الكثير من النساء يصلن إلى مرحلة التشخيص بالاكتئاب، ويتم التركيز على المرض كمرض فقط، رغم أن السر بالعلاج هو إيقاف الاستنز...
10/02/2026

الكثير من النساء يصلن إلى مرحلة التشخيص بالاكتئاب، ويتم التركيز على المرض كمرض فقط، رغم أن السر بالعلاج هو إيقاف الاستنزاف في علاقة كانت السبب بالاكتئاب

#اكتئاب

لا تناقش إلا الشخص الباحث عن الحقيقة ✨️
08/02/2026

لا تناقش إلا الشخص الباحث عن الحقيقة ✨️

06/02/2026

جميل جداً ، لو نبدأ أن نقلب المرآة على أنفسنا في العلاقات ونسأل : ماذا نستطيع أن نقدم للطرف الآخر وما هو أفضل ما نستطيع تقديمه بدلاً من انتظار التقديم من الطرف المقابل فقط ✨️

29/01/2026

تعلم تحط حدودك بحزم وهدوء وبلطافة
اللطافة بتوصل الفكرة 💫

Address

Amman

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sana Al Salem سنا السالم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sana Al Salem سنا السالم:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category