16/02/2026
نفس الأكل… نفس الكمية…
بس النتائج مختلفة! 🤯
عمرك سألت حالك ليش؟
لأنو الموضوع مش “إرادة” ولا “التزام” بس…
في عوامل مخفية بتتحكم بسرعة نزولك:
✨ مشاكل صحية ممكن تكون مأثرة
✨ نقص فيتامينات ومعادن مخفف الحرق
✨ عمر مختلف = احتياج مختلف
✨ طبيعة جسم ومعدل حرق خاص فيك
✨ نومك، توترك، وحركتك خلال اليوم
عشان هيك المقارنة أكبر ظلم لإلك 💔
إنت ما بتفشل… إنت بس بتستخدم خطة مش معمولة لجسمك او ظرفك الصحي مختلف عن غيرك .
لما نفهم السبب الحقيقي 👌
وقتها حتى الأكلات اللي الناس بتخاف منها (مثل الرز 🍚) بتصير جزء طبيعي من نزولك ✨
رحلتك خاصة… ونتيجتك إلها معادلتها 🔑
اكتبلي بالكومنت:
اذا عمرك حسيت انه جسمك عنيد وشاركنا بالتصويت
#فيتامينات
