اخصائي باطني/ كلى - د. يوسف نجمة

19/08/2025

فخورون بخدمة مرضانا و نتمنى لهم السلامة دائما

25/10/2023

د. يوسف نجمه واستمرار المحاضرات الطبية...

14/11/2022

مسودة مبدئية للاطلاع الحصري فقط

14/11/2022

كل الشكر و التقدير

14/11/2022

فخورون بكم

10/03/2021

اليوم العالمي للكلى مع الدكتور يوسف نجمة

المركز العربي الطبي – Arabi Podcast: اليوم العالمي للكلى مع د يوسف نجمة في حلقة البث الاذاعي للمركز العربي الطبي Podcast الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للكلى والذي يصادف 11/03/202...

23/10/2018

لماذا يجب المحافظة على صحة الكلى :
الحفاظ على صحة الكلى أمر مهم في منع ظهور اضطرابات أخرى تتعلق بالقلب، الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، حيث أن الكلى تقوم بتصفية 200 لتر من الدم يومياً لإنتاج حوالي 2 لتر من البول. تتلخص وظيفة الكلى في تصفية الدم من الفضلات وفي الحفاظ على حجم الدم الكافي، من أجل تسهيل نقل الأكسجين والمغذيات والهرمونات إلى الأعضاء الأخرى، وإن أي خلل قد يؤدي إلى فشل كلوي وذلك استجابة لعوامل مثل تراكم السموم.

21/10/2018

وظائف الكِلى :
تنقية الدّم وتطهيره من المواد السامّة؛ حيث تتراكم نواتج عمليتي الهضم والتمثيل الغذائيّ في أنسجة الجسم على شكل سموم، مثل مادة البولينا التي تطرحها الكِلى عن طريق البول. المحافظة على توازن معدّلات الماء والأملاح في الجسم؛ فنقص أو زيادة أحدهما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض وربما الموت. معادلة حموضة وقلويّة الدّم، وذلك عن طريق طرح الكِلى للأحماض في البول. وظائف هرمونيّة ومن أهمها: إفراز هرمون الرينين المسؤول عن التحكم في المواد الموجودة داخل الدّم وتحويلها إلى مواد نشطة؛ وذلك لرفع معدل ضغط الدّم إذا انخفض عن الحدّ الطبيعيّ. إفراز مادة البروستاجلاندين التي تقلّل ضغط الدّم حين يرتفع عن الحدّ الطبيعيّ. إفراز مواد لها القدرة على تحويل فيتامين د الخامل إلى آخر نشط، ممّا يزيد الكالسيوم المترسّب في العظام، إذ إنّ عدم وجود هذا الفيتامين يؤدي إلى الإصابة بليونة العظام والكساح.

07/07/2018

اهم الاطعمة التي تحافظ على صحة الكلى :
الفلفل الأحمر الرومي: يحتوي الفلفل الأحمر على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة لصحة الكلى ومنها: فيتامين ب6، وحمض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى موادٍ مُضادة للأكسدة.

الملفوف: يحتوي الملفوف على الفيتامينات الهامة التي تحافظ على صحة الكلى، ومنها: فيتامين ج، وفيتامين ب6.
الزهر: يحتوي الزهر على حمض الفوليك، الذي بدوره يُنقي الكلى من السموم والأمراض المختلفة.

الثوم والبصل: يحتوي كلاً منهما على موادٍ مُضادة للأكسدة، والتي بدورها تُحسن هضم الدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات.

التفاح: يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الألياف.

بياض البيض: يحتوي على الفسفور، والذي يُنقي الكلى من السموم المختلفة.