Dietitian Asma Alkahlout

Dietitian Asma Alkahlout أخصائية التغذية العلاجية و الحميات أسماء الكحلوت
تقدم لكم إستشارات و أنظمة غذائية صحية بدون جوع او حرمان

من واقع خبرتي كأخصائية تغذية, لاحظت أن كثير من الأشخاص بربطوا فكرة الدايت تنزيل الوزن بالحرامان و الملل, لهذا جاء هذا الكتاب ليغير هذه الفكره, و يثبت ان الأكل الصحي و قليل السعرات ممكن يكون لذيذ و مشبع و متنوع.

الكتاب يحتوي على وصفات قليل بالسعرات الحرارية و مصمم لمساعدة الناس على خسارة الوزن بطريقة ممتوعه كل الوصفات سهلة التحضير و مكونات بسيطة. و تناسب مختلف الأذواق و أنماط الحياة.

حرصت على أن

تحتوي كل وصفة على المعلومات الغذائية بشكل دقيق من (سعرات حرارية, كمية الدهون و النشويات و البروتين) حتى يتمكن أي شخص يتبع أي نوع دايت من اختيار الوصفة المناسبه له من حيث المكونات (الدهون و النشويات و البروتين), كما أضفت في كل وصفة أبرز الفيتامينات و المعادن الموجوده فيها لتكون مرجعاً مفيدا في تحقيق تناول كل احتياجتك اليوميه

🌙 رمضان مش لازم يكون زيادة وزنعملت كتاب وصفات ✔️ قليلة السعرات✔️ مشبعة✔️ مناسبة للإفطار والسحور و سناك و مشروبات✔️ بدون ...
03/02/2026

🌙 رمضان مش لازم يكون زيادة وزن
عملت كتاب وصفات
✔️ قليلة السعرات
✔️ مشبعة
✔️ مناسبة للإفطار والسحور و سناك و مشروبات
✔️ بدون حرمان
✔️ كل وصفها فيها تحليل المحتويات ( كاربوهايدرات و بروتينات و دهون) و كمان الفيتامينات و المعادن إلي بالوصفه
إذا بدك تستمتع برمضان وتحافظ على وزنك بنفس الوقت
هذا الكتاب إلك 🤍
📩 للتفاصيل والشراء ابعثولي رسالة

تفاصيل الاشتراكات 2026 #تغذية دايت_بدون_حرمان
30/12/2025

تفاصيل الاشتراكات 2026




#تغذية دايت_بدون_حرمان

تفاصيل الاشتراك 2026
30/12/2025

تفاصيل الاشتراك 2026

أخيراً كتابي صار جاهز 😍 حطيت فيه وصفات كتير زاكيه و سهله التحضير و كمان سعراتها قليلهكل وصفه محسوب فيها السعرات الحرارية...
10/11/2025

أخيراً كتابي صار جاهز 😍 حطيت فيه وصفات كتير زاكيه و سهله التحضير و كمان سعراتها قليله
كل وصفه محسوب فيها السعرات الحرارية و كمية البروتين و النشويات و الدهون
و كمان كتبتلكم شو الفيتامينات و المعادن الي موجوده في الوصفه لحتى تختاروا الوصفه حسب احتياجاتكم 😊
يعني للناس الي بدها تنحف بطريقه صحيه و ممتعه جمعتلكم بعض الأفكار اللي بحطها للمشتركين بالحميات عشان تستفيدوا منها و تطبقوها ❤️
هلأ صار متوفر ب ١٥ دينار

#دايت #صحه #وصفات

جزء من دورة تغذية احتراف ضبط السكري النوع الأول ❤️❤️شكرا ل و .jo على الدعمو شكرا لكل الأخصائيات الي حضروا و تعليقاتكم ا...
12/10/2025

جزء من دورة تغذية احتراف ضبط السكري النوع الأول ❤️❤️
شكرا ل و .jo على الدعم
و شكرا لكل الأخصائيات الي حضروا و تعليقاتكم الداعمه و الي كتير حلوه ❤️❤️
و شكرا لدكتوره ايمان فهمي رئيسه جمعية التغذية و الغذاء

جمعية الغذاء والتغذية الأردنية تدعوكم لحضور الدورة التدريبية المتخصصة: احتراف ضبط مرض السكري النوع الأول 📅 الخميس 9 / 10...
28/09/2025

جمعية الغذاء والتغذية الأردنية تدعوكم لحضور الدورة التدريبية المتخصصة:

احتراف ضبط مرض السكري النوع الأول

📅 الخميس 9 / 10 / 2025
⏰ من الساعة 11 صباحًا – 4 عصرًا

الدورة برعاية شركة Joswee وشركة valupak

✨ محاور الدورة:
🔹 التمييز بين أنواع الإنسولين واستخداماته.
🔹 قراءة وتحليل فحوصات السكري.
🔹 حساب نسبة الإنسولين التصحيحي و carbohydrate counting .
🔹 تصميم نظام غذائي عملي للتحكم بسكر الدم.
🔹 كيفية التعامل مع كل مرحلة يمر بها المريض.
مع أخصائية التغذية المهندسة اسماء الكحلوت
ماجستير تغذية وحميات - تطوير منتج لمرضى السيلياك والسكري - شاركت في العديد من مخيمات لتثقيف مرضى السكري خاصة الاطفال وخبرة اكثر من 10 سنوات تعمل حاليا في
The new you diet center

🎓 متاحة وجاهيًا وأونلاين لتناسب الجميع.

الوجاهي: شهادة معتمدة (3 ساعات تطوير مهني مستمر من المجلس الصحي العالي).
الأونلاين على تطبيق مايكروسوفت تيم : شهادة معتمدة من الجمعية.

💰 رسوم الدورة:
35 دينار اردني .
خصم 20% للطلاب والمجموعات → 28 دينار.
لأعضاء نادي الجمعية التغذوي → 25 دينار.

📍 المكان سيتم تحديده حسب عدد المشاركين.
لا تفوت فرصة تعلم مهارات عملية متقدمة تُمكّنك من التعامل باحترافية مع مرضى السكري النوع الأول، وتطوير مسارك المهني بخبرات حقيقية وشهادة معتمدة.

📲 للتسجيل والاستفسار:
00962 780286326

كتاب وصفاتي الصحية و قليل السعرات الحراريهالسعر : 15 دينارللطلب عن طريق رابط الوتساب بالبايو
16/08/2025

كتاب وصفاتي الصحية و قليل السعرات الحراريه
السعر : 15 دينار
للطلب عن طريق رابط الوتساب بالبايو

Address

Um Alsummaq
Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+962799290633

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Asma Alkahlout posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Asma Alkahlout:

Shortcuts

Featured

Share

Category