13/10/2025
عندما تكون غارقًا في القلق سيقنعك عقلك أن هناك خطرًا في كل زاوية، وحين يغلبك الاكتئاب ستبدو لك كل الطرق مغلقة حتى لو كانت مفتوحة، فالمشاعر السلبية لا تُعيد تشكيل الواقع كما هو، بل كما تخاف أن يكون. وهنا تكمن الخدعة، ليس كل ما تشعر به حقيقيًا، لكن التأثير هو الحقيقي.