صيدلية سبأpharmacy

22/02/2023

اعراض نقص المغنيسيوم❗️

❗️مشاكل و اضطراب النوم
❗️الصداع التوتري و الدوخة و الشقيقة
❗️كثرة ترميش العين و الحاجب
❗️الكسل و الخمول ونقص التركيز والعصبية
❗️آلام العضلات و خصوصاً في الرقبة و الاكتاف و الظهر
❗️زيادة ضربات القلب
❗️تقلصات في الجهاز الهضمي (امساك)
❗️شد عضلي في ربلة الساق (بطة القدم)
❗️تنميل في الاطراف
❗️ضعف العظام

اذا كنت تعاني من عرض او اكثر فأنت بحاجة للمغنيسيوم اكثر لأداء مثالي للوظائف الحيوية

تناول المغنيسيوم العضوي و الذي يحتوي على المغنيسيوم سيتريت و بالجرعة الموضى بها حسب منظمة الصحة العالمية وهي ٤٠٠ملغم يوميا

دياسبورال يأتي بنكهة البرتقال الطبيعي و بشكل صيدلاني يسمح بذوبانه في الماء او في الفم مباشرة

متوفر لدى صيدلية سبأ
ام اذينة شارع احمد الظاهر

11/04/2022

23/09/2021

* مطعوم الانفلونزا الموسمي الرباعي ( Influvac ) *

وقت أخذ المطعوم هو فصل الخريف - بداية شهر تشرين الأول
يجب أن يكون الشخص غير مصاب بالرشج او الانفلونزا عند أخذ المطعوم .

* أهمية المطعوم :
أنه يقلل من نسبة الإصابة بالإنفلونزا .

* الفئات التي تنصح بأخذ المطعوم :
1- الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الربو والسكري وأمراض القلب والرئة
2- الأشخاص فوق عمر ال 65 سنة .
3- الذين لديهم جهاز مناعة ضعيف او الذين يعانون من مرض الإيدز او السرطان .
4- العاملون في مجال الرعاية الصحية
5- الأطفال والحوامل

ونتمني السلامة للجميع

04/12/2020

هل بشرتك حساسة أو عم بتعاني من تهيجات في بشرتك مؤخرًا؟
افين بقدملك الحل باستخدام كريم skinrecovery يلي تم تصميمه خصيصا للبشرات شديدة الحساسية وسريعة الانفعال.
يهدئ بسرعة التهيج ويمنح حماية طويلة الامد... يسرنا اعلامكم بتواجد خبيرة التجميل دلال جرار في صيدليتنا غدا السبت 5-12من الساعه 12 حتى الرابعه مساء.... زورنا الاستشاره مجانيه... ❤️❤️❤️

26/11/2020

عروضنا الشتويه بلشت مش ليوم واحد .... عروضنا هالمره مستمر طول الاسبوع 🤩 القادم
فى عروض جديدة و خصومات اعلى 💸
على منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم من ارقى وافضل الماركات العالميه... اهلا وسهلا ❤️❤️❤️

20/11/2020

هل يمكن أن ينتقل كوفيد-19 من الحوامل إلى أجنتهن أثناء الحمل؟
ج: على الرغم من وجود عدد قليل من الحالات المعزولة بسبب انتقال سارس-كوفيد-2 من الأم إلى الجنين أثناء الحمل، إلا أن غالبية البيانات المنشورة لم تجد الفيروس عند الأطفال حديثي الولادة أوبالمشيمة أو السائل الأمنيوسي أو حليب الثدي للأمهات المصابات بـكوفيد-19. أما بالنسبة للانتقال العمودي للعدوى (من الأم إلى الجنين قبل الولادة)، فذلك يبدو بعيد الاحتمال . على الرغم من أن المعلومات حول انتقال فيروسات كورونا الأخرى داخل الرحم تبقى محدودة (فيروس كورونا المرتبط بالمتلازمة التنفسية الحادة الشديدة ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية)، إلا أنه لم يتم الإبلاغ عن انتقال العدوى من الأم إلى الجنين لنوعي العدوى المذكورين.

يُعد انتقال كوفيد-19 من الأم إلى طفلها، بعد الولادة، من خلال قطرات الجهاز التنفسي المعدية مصدر قلق، وقد تم الإبلاغ عن عدد قليل من حديثي الولادة المصابين الذين لم يتجاوز عمرهم بضعة أيام. للحد من خطر انتقال العدوى، يجب على الأمهات المصابات فعلاً أو المصابات بأعراض توحي بالعدوى أن يولين اهتمامًا كبيرًا بنظافة اليدين وارتداء الكمامة عند رعاية أطفالهن الرُّضَّع. أثناء وجودهن في مستشفانا، تبقى الأمهات المصابات بفيروس كوفيد-19 أو اللاتي يُشتبه في إصابتهن في نفس الغرفة مع أطفالهن.ولكن, يُرتّب فريق الرعاية الصحية الغرفة بحيث يكون الطفل على بعد 6 أقدام من الأم. و إذا أمكن، يحظى الرضيع بالعناية من قبل مقدم رعاية صحي سواء في المستشفى أو في المنزل، إلى حين تخلّص الأم من العدوى .

13/11/2020

يؤدي ارتداء الكمامة إلى تهيج البشرة. رطبي بشرتك باستخدام skin recovery cream الخالي من العطور للمساعدة في تهدئة التهيج بسرعة ويوفر حماية طويلة الأمد.

12/11/2020

💊💊خمس فيتامينات مهمة لعلاج الإمساك

💊فيتامين جvitamin C
فيتامين C غير الممتص له تأثير أسموزيosmotic في الجهاز الهضمي.
يعني يسحب الماء إلى الأمعاء ، و بالتالي يساعد على تليين البراز...........................
💊فيتامين ب12
نقص فيتامين ب 12 يسبب الإمساك. ............................
💊فيتامين ب1 أو الثيامين
يساعد في عملية الهضم.
وعندما تكون مستويات الثيامين منخفضة في الجسم ، تتباطأ عملية الهضم. و بالتالي يؤدي إلى الإمساك......................
💊فيتامين ب5 أو حمض البانتوثنيك pantothenic acid
يخفف من الإمساك لأنه يحفز تقلص العضلات في الجهاز الهضمي ، و بالتالي تحريك البراز من خلال الأمعاء.......................
💊فيتامين ب9 أو الفولات folate
يخفف من الإمساك لأنه يحفز تكوين الأحماض الهضمية.

04/11/2020

ما هي حبوب زيت السمك أوميجا 3؟
حبوب زيت السمك هي مكمل غذائي يعتبر مصدراً للاوميجا 3، والتي هي نوع من الاحماض الدهنية الاساسية وغير المشبعة، والتي لا يمكن للجسم أن يصنعها بنفسه، بل يستمدها من مصادر خارجية.

وتعد أحد الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد على حماية الجسم على مختلف الاصعدة، وأهمها صحة القلب والدماغ.

وللاوميجا 3 ثلاثة أنواع رئيسية هي:

حمض الفا لينولينيك ALA.
الحمض الدهني EPA.
حمض الـ DHA.
وعادة ما تحوي حبوب زيت السمك أوميجا 3 على نوعين من الاحماض الدهنية المذكورة، وهما: (Docosahexaenoic acid (DHA) ،Eicosapentaenoic acid (EPA.

مصادر اوميجا 3 الطبيعية
هناك العديد من المصادر الطبيعية لأوميجا 3، وهذه أهمها:

مثل: السردين، سمك السلمون.
بذور الكتان وزيت بذور الكتان (الكانولا).
بذور اللفت وزيت بذور اللفت.
زيت الزيتون .
الخضار الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ .
فول الصويا والتوفو.
المكسرات، وخصوصاً الجوز والفول السوداني واللوز.
فوائد اوميجا 3 العامة
تدخل الاوميجا 3 في العديد من العمليات الحيوية في جسم الانسان، ومن أشهر فوائدها للجسم:

تعزيز صحة القلب والشرايين، والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
تعزيز عمل الدماغ والذاكرة، ومحاربة الزهايمر.
مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم وتعزيز المناعة.
مكافحة التهابات المفاصل.
علاج الاكتئاب والقلق.
علاج الربو والتهابات الجهاز التنفسي.
معالجة نقص الانتباه، وفرط النشاط عند الاطفال.
تعزيز صحة البشرة ومنحها الرطوبة والنضارة وعلاج بعض المشاكل الجلدية، مثل: الصدفية وحب الشباب.
تعزيز صحة الشعر وتغذيته وعلاج قشرة الرأس.
مهمة لنمو دماغ الجنين وتكوينه ولسلامة الاعصاب والعيون.
فوائد حبوب زيت السمك لتعزيز صحة القلب
تعمل حبوب زيت السمك بصفتها مصدر للأوميجا 3 على تعزيز صحة القلب بعدة طرق تشمل ما يلي:

الحفاظ على انتظام ضربات القلب.
الحد من مخاطر تخثر الدم، وذلك عبر جعل الدم أقل لزوجة.
تحسين توازن الكولسترول في الدم عبر رفع مستويات الكولسترول الجيد HDL وتقليل مستويات الكولسترول الضار LDL.
حماية جدران الأوعية الدموية من التلف.
فوائد حبوب زيت السمك للحامل
لا يخفى على أحد مدى أهمية اوميجا 3 للحامل وجنينها، إذ أنها:

تدخل في تكوين الدماغ ونموه عند الجنين.
تساعد على الحفاظ على سلامة الاعصاب والعيون.
تعمل على تعزيز المناعة.
ولكن هذا لا يعني أن تعتمد الحامل على حبوب زيت السمك خلال الحمل بشكل كلي، بل ننصحها بأخذ الاوميجا 3 من مصادرها الطبيعية من اسماك زيتية أو خضار ورقية أو بذور الكتان أو الزيوت المختلفة.

ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أنه على الحامل أن تنتبه للاسماك الزيتية، والتي قد تكون مصدراً للزئبق السام الذي قد يضرها خلال فترة الحمل عند تناوله بكميات كبيرة!

فوائد حبوب زيت السمك للأطفال
وجدت بعض الدراسات أن وجود نقص في اوميجا 3 واوميجا 6 والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة (PUFAs) قد يؤثر على سلوك الأطفال والتركيز لديهم.

إلا أن الأدلة إلى الان لا زالت محدودة حول فائدة حبوب زيت السمك ومكملات الأحماض الدهنية الغذائية الأخرى في تحسين السلوك وزيادة تركيز الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التعلم أو مشاكل سلوكية.

الحصص الموصى بها من اوميجا 3
هذه هي الحصص الموصى بها لكل حالة من زيت أوميجا 3 وحبوب زيت السمك:

للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب، ينصح عادة بتناول حصتين من الاسماك على الاقل أسبوعياً.
أما من يعانون من أمراض القلب فننصحهم بزيادة الحصة المتناولة أسبوعيا من الاسماك الزيتية الى ما يقارب 3-4 حصص اسبوعيا.
أما حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA وDHA) فتناول من 0.5 - 1.0غم يوميا.
مضاعفات الإفراط في زيت السمك
توصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة الامنة يومياً من اوميجا 3 يجب أن لا يتجاوز 3 غم، فقد يكون هناك بعض الاثار الجانبية غير المرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية.

وتشمل هذه الاعراض ما يلي:

طعم ورائحة غير مرغوبة.
اضطرابات المعدة.
الغثيان والتجشؤ.
البراز الرخو.
زيادة خطر النزيف وميوعة الدم.
كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية، كالادوية المضادة للتخثر أو بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا ينصح دائماً قبل تناولها باستشارة الطبيب المختص.

03/11/2020

هل تعلم أن تناول كبسولات الثوم عندما تكون مريضًا يمكن أن تقلل من شدة أعراض التهابات الجهاز التنفسي العلوي وأعراض احتقان الأنف وتساعدك على الشفاء بشكل أسرع؟

كبسولات الثوم عديمة الرائحة من جاميسون تعادل ٥٠٠ ملغ من الثوم الني

Did you know that taking garlic capsules when you're sick can reduce the severity of upper respiratory tract infections and nasal congestion symptoms and help you recover faster?

Jamieson Odourless garlic capsules are equivalent to 500mg of raw garlic!

01/11/2020

اللهم اني استودعك انفسنا واهلنا واحبائنا وبلدنا
وجميع من في بلدنا
الاردن في المرتبه الثانيه عالمياً كنسبه وتناسب عدد الحالات لعدد السكان
العدد في المستشفيات فظيع صراحه ومش معقول
طوابق كامله تحولت لتخصص كورونا واقسام كامله تم الغائها وطواريء تجهز وتفتح اقسام واقسام
ديرو بالكم واحمو حالكم
ولا تكونو لا سمح الله ناقل عدوى لاهاليكم
فالله خير حافظاً وهو ارحم الراحمين