مركز روح النفس Rouh alnafs center

مركز روح النفس Rouh alnafs center عيادة الدكتورة فداء أبو الخير

22/03/2026

حسّن جودة حياتك واحجز استشارتك الآن🔥

📞 +962 7 7556 1176

#استشارة

في العيد الزيارات، الطلعات، والاجتماعات بتكثر☺️وكل واحد بيحاول يظهر بأفضل صورة بابتسامة، ترتيب، وهدوء😌بس الحقيقة؟ في ك...
22/03/2026

في العيد الزيارات، الطلعات، والاجتماعات بتكثر☺️

وكل واحد بيحاول يظهر بأفضل صورة
بابتسامة، ترتيب، وهدوء😌

بس الحقيقة؟
في كواليس ما بنشوفها
ضغوط، تعب، وتفكير يمكن ما بنحكى🥹

خلّي عندك مساحة تفهّم…
لأنه كل شخص عايش شي إحنا ما بنعرفه👍

وإذا حسّيت إنك عالق بدوّامة المقارنة
أو مش قادر تطلع من فكرة
"ليش عنده وأنا لا؟"

مش لازم تضل لحالك بهالشعور

نحن موجودين لنسمعك ونساعدك
📞 +962 7 7556 1176
#عيد

21/03/2026

عطاء ما بينطلب،
وما بينحكى عنه…
وغالبًا ما بينتبه له.❌

بنسميه كمختصين:
(الجهد غير المرئي) 🫥

والأم…
هي أكبر مثال عليه.

🤍 في يوم الأم،
التقدير الحقيقي
مش كلمة ولا هدية…

هو انتباه صادق.

إنك تشوفها وتقدرها بدون ما تطلب💯

@ منشن أول شخص خطر ببالك وأنت عم تقرأ.

#أمي #وعي #عيد

من مركز روح النفسبنوجه رسالة شكر وامتنان لكل أم🎖️الأم مش بس دور😌هي مساحة حب واحتواء بتنعكس على نفسيتنا طول العمر.اليوم ف...
21/03/2026

من مركز روح النفس
بنوجه رسالة شكر وامتنان لكل أم🎖️

الأم مش بس دور😌
هي مساحة حب واحتواء بتنعكس على نفسيتنا طول العمر.

اليوم فرصة نقول: شكرًا لكل أم كانت وما زالت سند حقيقي 🤍

كل عام وكل الأمهات بخير 🫂✨
#أمي #أم #وعي

بهالفترة من العيد، اللمة والزيارات ممكن تكون جميلة للبعض… ومرهِقة لناس ثانيةإذا كنت حاسس إنك مش مرتاح أو إنك مش بمكانك ه...
20/03/2026

بهالفترة من العيد،
اللمة والزيارات ممكن تكون جميلة للبعض…
ومرهِقة لناس ثانية

إذا كنت حاسس إنك مش مرتاح
أو إنك مش بمكانك
هذا شعور حقيقي ومفهوم

💛 مش لازم تمر فيه لحالك

فريق "روح النفس" موجود ليسمعك ويدعمك
احجز جلستك أو تواصل معنا على:

📞 +962 7 7556 1176

20/03/2026

في أسئلة بنسمعها كل عيد🤕
بين المجاملة والصمت…
بنحاول نعدّي الموقف.

💡 بس الحقيقة؟
مو كل سؤال لازم ينحكى…
ومو كل جواب لازم يتأجل.

🤍 حدودك مش وقاحة
🤍 وخصوصيتك مش ضعف.

شاركونا✍️
شو أكتر سؤال بيزعجك بالعيد؟

#العيد


#حدود
# عيد_فطر

😕 لو العيد بيجي ومعه ضغطجرب تطبق هالنقاط.👍العيد مش لازم يكون مثالي😌 بيكفي يكون مقبول ومفرح ومريح. #عيد
19/03/2026

😕 لو العيد بيجي ومعه ضغط
جرب تطبق هالنقاط.
👍العيد مش لازم يكون مثالي
😌 بيكفي يكون مقبول ومفرح ومريح.
#عيد

19/03/2026

عيد فطر سعيد 🤍

من مركز روح النفس
نتمنى لكم عيدًا مليئًا بالسكينة، وقلوبًا أخف، وأيامًا أقرب للراحة والتوازن.

العيد فرصة نرجع نرتّب مشاعرنا، نقرّب من أحبابنا، ونعطي أنفسنا مساحة من اللطف والهدوء 🌿

كل عام وأنتم بخير، وبصحة نفسية

#عيد #وعي

18/03/2026

🫩أصعب جملة قد يسمعها طفل:
“ماما وبابا رح ينفصلوا.”

⚠️لكن الحقيقة المؤلمة…
أن ما يبقى في ذاكرة الطفل ليس الانفصال فقط،
بل كيف أخبره والداه بذلك.

-طفل قد يشعر أنه السبب…
-طفل آخر قد يظن أن عائلته انتهت…
-وطفل قد يحمل الخوف في قلبه لسنوات.

لكن عندما يتم الحديث مع الأطفال بهدوء وصدق وطمأنة،
🛡️يمكن أن تمر هذه المرحلة الصعبة بأقل ضرر ممكن على صحتهم النفسية.

هنا ستجد خطوات بسيطة تساعدك على:
• إخبار أطفالك بالانفصال بطريقة آمنة نفسيًا
• تقليل شعورهم بالخوف والارتباك
• الحفاظ على إحساسهم بالأمان رغم التغييرات

📌 شارك المنشور مع أب أو أم يمرون بهذه المرحلة.

وإذا كنت تشعر أن الأمر أصعب مما تتوقع…
تواصلك معنا يساعدك أنت وأطفالك على تجاوز هذه المرحلة بأمان.






الوعي_النفسي

مو كل “حق الملح” ذهب… 💛في هدايا بتبني وعي،بتحمي أطفالنا،وبتصنع فرق حقيقي في حياتهم 🤍اختاري الهدية اللي بتدوم ✨👀 قريباً س...
18/03/2026

مو كل “حق الملح” ذهب… 💛

في هدايا بتبني وعي،
بتحمي أطفالنا،
وبتصنع فرق حقيقي في حياتهم 🤍

اختاري الهدية اللي بتدوم ✨

👀 قريباً سيتم الإعلان عن موعد ورشة :
دليلك الآمن للمعرفة الجنسية لأطفالك.

#تربية #وعي #أمومة

17/03/2026

في زحمة العيد
والزيارات العائلية
واجتماع الأقارب…

قد ينشغل الكبار قليلًا بالحديث والضيافة،
بينما يتحرك الأطفال بحرية بين الغرف والممرات.

وهنا يجب أن ننتبه وننبه أطفالنا.

حماية أطفالنا لا تعني الشك بالآخرين،
بل تعني الوعي والانتباه.

👶 علموا أطفالكم أن:
• أجسادهم ملك لهم
• من حقهم رفض أي لمس يزعجهم
• إخبار الأهل فور شعورهم بعدم الارتياح

العيد فرحة…
فلنحافظ على أن تبقى فرحة آمنة لأطفالنا 🤍

👥شارِك هذا المنشور مع الأهل والأصدقاء
فقد تكون هذه الرسالة سببًا في حماية طفل.

📞 للاستشارات النفسية والأسرية:
077 556 1176

روح النفس للاستشارات النفسية والأسرية



#العيد

👓شهادتك لحالها مش كفاية👌🏼السوق بده مهارات حقيقية… مش معلوماتهاي الدورات بتعطيك تدريب عملي على أهم المهارات في المجال الن...
17/03/2026

👓شهادتك لحالها مش كفاية
👌🏼السوق بده مهارات حقيقية… مش معلومات

هاي الدورات بتعطيك تدريب عملي على أهم المهارات في المجال النفسي 👇

✔️ سجل بدورة واحدة أو في جميع الدورات
📍 وجاهي + أونلاين
⚠️ المقاعد محدودة
🎯 خصم 10% لأول 13 شخص

❌ التأجيل = نفس المكان
✅ القرار اليوم = تطوّر حقيقي
😎 ونعلمكم بتنفيذ خصم خاص للمجموعات .

🔥سجّل الآن قبل ما تخلص المقاعد
📩تواصل معنا عبر رسائل الصفحة
📞 أو بالاتصال على:
+962775561176

Address

Al Kindi Street
Amman
00962

Telephone

+962775561176

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز روح النفس Rouh alnafs center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز روح النفس Rouh alnafs center:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category