أخصائية التغذية إيناس سلامة Clinical Dietitian

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • أخصائية التغذية إيناس سلامة Clinical Dietitian

أخصائية التغذية إيناس سلامة Clinical Dietitian Enas Salameh "Clinical Dietitian" official page
Online Clinic, health care consultations and planni

افردي جناحيك وحلقي فليس هناك حدود لأحلامك.. احلمي واطلبي من الكريم وليكن عند حسن ظني به كما وعد.. دعوتُ الله دعاء ما ملل...
17/11/2025

افردي جناحيك وحلقي فليس هناك حدود لأحلامك.. احلمي واطلبي من الكريم وليكن عند حسن ظني به كما وعد.. دعوتُ الله دعاء ما مللت منه : اللهم ارزقني علما نافعا ورزقا واسعا وعملا متقبلا…….. في نستشعر نعم الله علينا وعلى اولادنا ونسأل الله ان يستعملنا في معونة اخواننا ممن ابتلاهم الله بالمرض.. ولنحول عملنا الى عبادة نسأل الله ان يجعل علمنا وعملنا في طاعته 💖💖💖

19/10/2025
01/10/2025

✨ ليش في أطفال بيطولوا أكتر من غيرهم حتى لو نفس الطول وراثياً؟
السر مش بس جينات… في عوامل أساسية بتأثر على نمو الطفل:

🥛 التغذية: البروتين (البيض، الدجاج، البقوليات) والكالسيوم (الحليب، الأجبان، الخضار الورقية) أساس ببناء العظام.
😴 النوم: خلال النوم العميق بالليل بيتحرر هرمون النمو، وبدون نوم كافي الجسم ما بيستفيد!
🏃‍♂️ النشاط البدني: رياضة مثل السباحة، القفز، اللعب الحر بتنشط العظام والمفاصل.
🌞 فيتامين د والشمس: نقصه بيوقف النمو وبيضعف العظام.
🚫 تجنّب السكر والأكل المعالج: لأنهم ممكن يعرقلوا امتصاص العناصر المهمة.

💡 الخلاصة: التوازن بين الأكل الصحي + النوم الكافي + الحركة + الشمس = طفل أطول وأقوى 🌿💪

معرض الاغذية العضوية.. فرحتي بلقاء خديجة الخالد لا توصف زميلتي الجميلة.. مبارك نجاحك وانا فخورة فيكِ بكل انجازاتك.. طبعا...
13/11/2024

معرض الاغذية العضوية.. فرحتي بلقاء خديجة الخالد لا توصف زميلتي الجميلة.. مبارك نجاحك وانا فخورة فيكِ بكل انجازاتك.. طبعا لفيت بالمعرض بس بعرف انه منتجاتك هي الافضل لانك بتشتغلي بأمانة.. كل التوفيق يا صديقتي.. لقاءنا كان كإننا بنعرف بعض من زمان.. ان شاء الله بتنورينا دائما بالرياض.. كل الحب .official

رواية اوراق شمعون.. رواية راااائعة انصح بقراءتها.. فيها عبر ودروس من اخطاء بني اسرائيل لعل وعسى ان نتعلم منها ولا نكررها...
06/11/2024

رواية اوراق شمعون.. رواية راااائعة انصح بقراءتها.. فيها عبر ودروس من اخطاء بني اسرائيل لعل وعسى ان نتعلم منها ولا نكررها.. هل قرأت هذه الرواية من قبل؟

احضروه للاخير واحزروا وزني 👀👀 مقتطفات من مؤتمر الصحة العالمي بالرياض .. سعدت برفقة الدكتورة مور مهمندار
25/10/2024

احضروه للاخير واحزروا وزني 👀👀 مقتطفات من مؤتمر الصحة العالمي بالرياض .. سعدت برفقة الدكتورة مور مهمندار

Address

Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00

Telephone

+962790521064

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية إيناس سلامة Clinical Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية إيناس سلامة Clinical Dietitian:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category