الرشاقة و الصحة - bushrabitar

الرشاقة و الصحة - bushrabitar weight managment programs and follow up by nutritionist : Bushra AL Bitar
(1)

Nutritional tips ........healthy steps ........healthy lifestyle

Our diet center helps you to lose weight and reaching your goals (men , women, kids , pregnant and lactating women)

Our prenatalyoga studio , we have a special yoga classes for pregnant , prenatalyoga relive back pain and for easier delivery



نصائح غذائية .......خطوات صحية .......لنظام حياة صحي

مركز مختص بالتغذية وخسارة الوزن

لجميع الاشخاص (رجال ، نساء ،اطفال ،حوامل و مرضعات)

يوجد لدينا ستوديو اليوغا الخاص بالحوامل لتستطيع الحامل ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل و التي تساعد في الولادة الطبيعية والتخفيف من الام الظهر

10/05/2026

هل ورثنا ولادنا جينات السمنة وكنا سبب في سمنة الاطفال ؟
الجواب في حلقة "س سؤال " الجديدة مع طبيب الاطفال دكتور طارق ربايعة
احضروا الحلقة كاملة على اليوتيوب
اللينك بال bio

شو رايكم سمنة الاطفال وراثة ؟

09/05/2026

بتعرفي انك بتحطي سم يوميا بالاكل ! وانت مش حاسة
#دايت #خل #الاردن

05/05/2026

نصائح دكتور اسامة عكة من استضافتي له في بودكاست " س سؤال"
#بودكاست #ألاردن

بتعملوا فحوصات بشكل دوري ؟

03/05/2026

انكسار القلب سمعتو فيه ؟
حلقة اليوم مع الدكتور أسامة عكة -
استشاري اول امراض القلب و الشرايين و القسطرة الداخلية
تابعوا الحلقة كاملة على قناتي اليوتيوب رح تنزل بعد ساعه ان شاء الله


سمعتوا بظاهرة انكسار القلب ؟

01/05/2026

مقرمشات صحية
المكونات :
- �كوب عدس
- �ملعقة كبيرة زعتر
- �ملعقة كبيرة سمسم
- �ملعقة كبيرة حبة البركة
- �ملعقة صغيرة بودرة توم وبصل
- �ملعقة صغيرة بابريكا
- �نصف ملعقة صغيرة ملح
- ��نخلطهم مع الماء الساخن ٢٣٠ مل
نتركها ترتاح نصف ساعه ثم نضيف ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
-نمدها باضافة القليل من الطحين ونرقها ونقطعها
الى ٣٠ قطعه
- �يمكنك اضافة ملح الهملايا ع الوجه
- ��تخبز بالفرن لمدة ٢٠ دقيقة في فرن حامي ١٨٠ درجة

28/04/2026

الفحوصات اللازمة قبل اجراء عمليات التجميل
نصائح من الدكتورة سوزان البخيت استشارية الجراحة والتجميل
تابعوا الحلقة كاملة على قناتي اليوتيوب اللينك موجود في البيو

26/04/2026

أخطر سر عن السمنة النسائية… إنها السبب الخفي ورا مشاكل هرمونية ومضاعفات خطيرة✨
ببودكاست سين سؤال رح نكشف حقائق طبيه ما حدا حالك عنها.
احضري الحلقة كاملة وما تفوتي أهم استشارة مجانية ممكن تغيّر تفكيرك

24/04/2026

برنامج جديد "س سؤاب"
فيه جواب ع كل سؤال تابعوني على قناتي اليوتيوب
#بودكاست

متحمسين ؟

19/04/2026

كنتوا تعرفوا هالمعلومة من قبل؟ 🤔

‏

Address

Almwaddah
Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+962790566352

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الرشاقة و الصحة - bushrabitar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الرشاقة و الصحة - bushrabitar:

Shortcuts

Featured

Share

Category