What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/542783099472100/

الصفحة الرسمية للدكتورة ريتا أسعد - اختصاصية الطب النفسي وعلاج الإدمان

Home
Jordan
Amman
الصفحة الرسمية للدكتورة ريتا أسعد - اختصاصية الطب النفسي وعلاج الإدمان

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الصفحة الرسمية للدكتورة ريتا أسعد - اختصاصية الطب النفسي وعلاج الإدمان, Mental Health Service, https://goo. gl/maps/hj6vpL8JndxCGuiR 8, Amman.

الدكتورة ريتا أسعد
- إختصاصية الأمراض النفسية و الإدمان بورد الأردني
- استشارية الأمراض النفسية في مستشفى الحسين للسرطان حالياً
- عضو في الجمعية الأردنية للأطباء النفسيين
- الخدمات الطبية الملكية سابقاً

18/11/2025

هل فكرت يومًا ما الذي يدفعك للاستمرار؟ 💭
🕯️هل هو شغفك الداخلي الذي يجعلك تنهض كل يوم دون انتظار مكافأة؟
أم أنك تحتاج دائمًا لمن يذكّرك بقيمتك؟🫥
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

14/11/2025

سمعتوا عن ظاهرة تعفن الدماغ؟
هي مش معناها إن الدماغ فعلاً بيتعفّن 😷، بس المصطلح بنستخدمه لما يقل تركيزنا وقدرتنا على التفكير بسبب التوتر، السوشيال ميديا الزايدة، أو قلة النوم.

🧠دماغك بصير يتعب من كتر التحفيز، وبدل ما يرتاح، بيضل يشتغل على الفاضي

جرب تاخد استراحة، قلل وقت الشاشات، وارجع نظّم يومك حتى تخلّي دماغك يتنفّس من جديد💚🍃

واذا عمّ تواجهه مشكلة في إنك تقلل إدمانك للسوشيال ميديا فيك تجرب تحجز جلسة علاج نفسي.
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

11/11/2025

بتتخيل كيف ممكن تكون حياتك لو القلق ما كان مسيطر عليك؟ 🤔

⬅️ لما تعيش يومك من غير خوف من المجهول أو أفكار بتتكرر براسك، بصير عندك مساحة أوسع للراحة.. بتنام أهدأ، وبتصحى أخف.

🔴 القلق مش لازم يكون جزء طبيعي من يومك، هو إشي ممكن تسيطر عليه.
✨ وكل ما خف، كل ما حسّيت بحياتك أسهل وأبسط .
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

07/11/2025

تخوضُ مشاعرُنا المكبوتةُ رحلةً طويلة، قبل أن تتحوّل إلى أنماط سلوكٍ غير واعية، تؤثّر في طباعنا، وعلاقاتنا، وتصوراتنا عن أنفسنا.

يُشير علماء النفس إلى أنّ المشاعر التي نتجاهلها لا تختفي، بل تُخزَّن في اللاوعي، وتعود لتظهر على شكل قلقٍ، أو غضبٍ، أو حتى أعراضٍ جسدية.

كيف نُحرر مشاعرنا المنسيّة؟ بالتدرّب على البوح: التحدّث عمّا نشعر به مع صديقٍ نثق به، أو الاستعانة بمختصٍّ نفسيّ يوفّر مساحة آمنة للبوح. كما أنّ تبنّي عاداتٍ يومية مثل: المشي في الهواء الطلق، وتدوين اليوميات، والرسم، والتأمل، يفتح لنا مساربَ صحيّةً للتفريغ، ويُساعدنا على مُعالجة الضغوط بدلًا من مراكمتها.
التصالح مع مشاعرنا هو المفتاحُ لحياةٍ أكثر صحةً. 🕊️

شاركونا.. كيف تُحررون مشاعركم المنسيّة؟
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

04/11/2025

⁨ بتحس دماغك شغال ٢٤ ساعة؟ حتى لما تحاول ترتاح، الأفكار بتصير مثل المروحة… تدور وتدور وما بتوقف!

🤯يمكن لأنك ما عم تفكر "كثير"، بس لأنك ما عم تترك مساحة للتفكير يرتاح.

كل فكرة بتطالب بانتباهك، وكل سيناريو بتحاول تفهمه، بس الحقيقة؟ مش
لازم كل فكرة تاخد كل هالمساحة!

جرب اليوم تلاحظها بدون ما تحاكمها
بس قول لنفسك: "آه، في فكرة مرت"

وشوف كيف دماغك شوي شوي… بيبدأ يهدأ🧘⁩
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

31/10/2025

مرات التوتر والقلق ما بيبينوا بالكلام، بس جسمك ببلّش يصرخ من جوّا 😓

⭕️ممكن تحس بوجع راس مستمر، شد بالرقبة والكتاف، سرعة ضربات القلب، أو حتى اضطراب بالنوم وتعب طول اليوم.

⬅️هاي الإشارات ما لازم نطنّشها، لأنها رسائل من جسمك إنه محتاج تهدّي وتعيد توازن حياتك.

شو الحل؟ جرب:
تنفّس بعمق كل يوم ولو 5 دقايق 🧘🏻‍♀️
امشي أو اعمل رياضة خفيفة عشان تفرّغ الطاقة 🚶🏻‍♂️
قلّل منبهات زي القهوة والشاي وقت التوتر ☕️❌
احكي مع شخص تثق فيه، أوقات المشاركة بتخفف الحمل 💬
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

29/10/2025

🌿 الصحة النفسية... ركن أساسي من أركان الحياة المتوازنة

تُعدّ الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية بأي شكل من الأشكال. فالعقل والجسد يعملان بتناغم، وأي خلل في أحدهما ينعكس مباشرة على الآخر. لذلك، لا يمكن الوصول إلى الشفاء الكامل أو الحياة المتوازنة دون العناية بكليهما معًا.

💚 أهمية الدعم النفسي والاجتماعي في مواجهة السرطان

في رحلة علاج مرض السرطان، لا يقتصر التحدي على مقاومة المرض جسديًا فقط، بل يمتد ليشمل الصراع النفسي والعاطفي الذي يعيشه المريض وأسرته.
هنا تبرز أهمية الدعم النفسي والاجتماعي كعنصر محوري يساعد المرضى على:

- التكيف مع التغيرات التي يفرضها المرض والعلاج.

- تعزيز الأمل والقدرة على مواجهة التحديات.

- تحسين جودة الحياة وزيادة فاعلية العلاج الطبي.

🌸 رفع الوعي مسؤولية مشتركة

إن رفع الوعي بأهمية الصحة النفسية ودعم المرضى نفسيًا واجتماعيًا ليس رفاهية، بل هو واجب إنساني وطبي.
كل كلمة طيبة، وكل مبادرة دعم، وكل جلسة استماع صادقة يمكن أن تصنع فرقًا كبيرًا في رحلة المريض نحو التعافي.

فلنجعل من الدعم النفسي ثقافة مجتمعية، ومن الاهتمام بالصحة النفسية أولوية لا تقل عن الاهتمام بالصحة الجسدية.

29/10/2025

🎥✨ تابعونا غدًا على قناة رؤيا
حلقة مميزة من برنامج دنيا يا دنيا تستضيف الدكتورة ريتا أسعد – اختصاصية الطب النفسي وعلاج الإدمان 💫
حيث سنتحدث عن مواضيع مهمة تمس صحتنا النفسية وجودة حياتنا 🌿

📺 لا تفوتوا اللقاء غدًا الساعة 9:00 صباحًا على قناة رؤيا

28/10/2025

بتخاف تنرفض؟
جرب “علاج الرفض” أو Rejection Therapy ❌

فكرته بسيطة، بتعرض حالك لمواقف ممكن تنرفض فيها،
زي إنك تطلب إشي غريب، أو تسأل سؤال ما بتتوقع إجابة عليه.
هيك بتتعلم إن الرفض مش نهاية،
وإنك أقوى من الخوف اللي جواتك 💪
-------------------------------
للحجز والأستفسار 📞
0790905539 - 0798405541 - 064403905
📌الموقع : الدوار الخامس _خلف مستشفى المركز العربي _ شارع كمال جنبلاط _ مجمع دحدلة الطبي _ الطابق الثاني
#الاردن #عمان #عيادة #نفسي #استشارات #علاج #ادمان

26/10/2025

"اكتئاب الخريف والصحة النفسية"

عقدت جامعة ابن سينا للعلوم الطبية اليوم، في تمام الساعة 12:30 ظهرًا وحتى 1:30 ظهرًا، محاضرة توعوية بعنوان "اكتئاب الخريف والصحة النفسية"، قدّمتها الدكتورة ريتا الأسعد .
تطرّقت من خلال المحاضرة إلى مفهوم اكتئاب الخريف وأبرز أسبابه النفسية والبيئية، كما استعرضت أعراضه الشائعة وطرق التعامل معه والوقاية منه عبر تبنّي أنماط حياة صحية ومتوازنة.

✨ وأكدت على أهمية التوعية بالصحة النفسية وضرورة دعم الأفراد في مواجهة التقلبات المزاجية الموسمية، لما لذلك من أثر مباشر على جودة الحياة والإنتاجية.

✨ شهدت المحاضرة تفاعلًا مميزًا من الطلبة وأعضاء الهيئة التدريسية، حيث تم طرح مجموعة من الأسئلة والنقاشات التي أثرت الموضوع.

Address

Https://goo. Gl/maps/hj6vpL8JndxCGuiR 8
Amman
📌الموقع:الدوارالخامس_خلفمستشفىالمركزالعربي_شارعكمالجنبلاط_مجمعدحدلةالطبي_الطابقا

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 18:00
Sunday	10:00 - 18:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الصفحة الرسمية للدكتورة ريتا أسعد - اختصاصية الطب النفسي وعلاج الإدمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.