NutriCenter المركز الوطني للتغذية

15/04/2026

مش لازم تحرمي حالك من الأكل اللي بتحبيه… السر هو تعرفي كيف تبدّلي بين المجموعات الغذائية بذكاء! 🥗🍞🍗

كل مجموعة غذائية إلها بدائل تعطي نفس الفائدة تقريبًا،
التبديل الصح بيساعدك:
✔ تحافظي على التوازن الغذائي
✔ تنوعي أكلك بدون ملل
✔ تلتزمي بخطتك الغذائية بسهولة

التغذية السليمة مش حرمان… هي اختيار ذكي. ✨

13/04/2026

أحيانًا المشكلة مش في الظروف… المشكلة في الطريقة اللي بنفكّر فيها عنها.
إعادة برمجة التفكير بتبدأ لما نغيّر الحوار الداخلي اللي بنحكيه لأنفسنا كل يوم.

عقلك يسمعك دائمًا… فاختار تحكي معه بلطف وقوة. 💙

12/04/2026

Happy Easter from NutriCenter tram

08/04/2026

يوم طبي لموظفين مصنع سينيورة

08/04/2026

تقييم تغذوي لموظفي St. Regis Hotels & Resorts

22/03/2026

عيدكم مبارك من فريق نيوتري سنتر

08/03/2026

اليوم نحتفل بالقوة، بالشغف، وبالنساء اللي بيصنعوا الفرق كل يوم. ✨
كل يوم هو يوم للمرأة… واليوم نحتفل فيها أكثر. 💜

07/03/2026

تقييم تغذوي لموظفي ICRC

07/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

رمضان بدون شوربة دافية و عصائر عالفطور ما بكمل 🥣✨

إذا بدكم تعرفوا كيف نختار الشوربات والعصائر الصحية بطريقة تغذي الجسم وما ترهقه 👌🏼
احضر هاي المقابلة المهمة فيها نصائح عملية وسهلة لكل بيت 👩🏻‍⚕️💛

شوفوا المقابلة كاملة على اليوتيوب من خلال اللينك 👇🏼
🔗 https://youtu.be/p5bKMPU8baQ?si=rpZaADGc4OkESAo0

احضروا وابعثولي رأيكم بالكومنت أو بالـ DM 🤍

لماذا يُنصح بتجنب العصائر الرمضانية التقليدية كأول شيء يدخل المعدة؟ | اختصاصية التغذية أمل حداد #رمضان #تغذية #الأردن ــــــــــــــــــــــــــ...