عيادة طب وجراحة العظام والمفاصل وامراض العمود الفقري

31/10/2025

زدْ في الصلاةِ عَلَى النَّبيِّ وآلهِ
إنَّ الصَّلاةَ بِها ذنوبكَ تُغْفَرُ

*الـلــهــم صــــل وسـلــــم*
*عــلـــى نبينـــا مـحـمــــد*

24/10/2025

*﴿إِن اللَّه وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِي يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْليمًا﴾*
إن للهِ نفَحَاتِ رحمةٍ تُصيبُ المُكثِرينَ مِنَ الصَّلاة على النَّبيِّ
صلوا ؏ الحبيب❥םבםב❥
*صَلَّی اللّٰہُ عَلَیْہِ واٰلِہٖ وَسَلَّمَ*

21/10/2025

لو بتشتغل في شركة او مكتب او بنك ... احمي ظهرك و مفاصلك قبل ما تشتكي

مع طبيعة الشغل اللي بيكون فيها وقفة كتير، أو شيل وتحميل، أو حتى قعدة مده طويله علي مكتب او قدام الكمبيوتر بالساعات و بدأت تظهر مشاكل زي:

🔹 ألم في أسفل الظهر؟
🔹 تنميل والم في الإيد أو الرجل؟
🔹 وجع في الرقبة أو أحد الكتفين ؟
🔹 الم أو تيبس أو تورم في الركبة؟

يبقى انت من الناس اللي محتاجين تراجع طبيب عظام، لأنك ممكن تكون بتعاني من:
✅ انزلاق غضروفي
✅ التهاب بالاعصاب او الأوتار
✅ خشونة مبكرة بمفاصل الركبة
✅ التهاب بأوتار الكتف

🛑 التأخير في التشخيص ممكن يزود المشكلة!

💡 نصيحة اليوم:
خد دقيقة راحه كل نصف ساعه ، افرد ضهرك ، لف رقبتك في جميع الاتجاهات ، اتحرك وامشي خطوات بسيطه وارجع كمل شغلك .






هاتف العيادة 0791497770

17/10/2025

وَعَليْهِ صَلَّ الصَّالِحُوْنَ وَسَلّمُوَا
إنَّ الصَّلَاةَ عَلىٰ النَّبِيِّ نَعِيْمُ
*اللهــم صــــل وسلــــم*
*علـــى نبينـــا محمــــد*

10/10/2025

مَنْ لزمَ الصلاة علٰى النبيﷺ
نَال مُناه وكُفي همّه وغُفر ذَنبه

حُبّاً ... وإيماناً ... وأجراً
صلُّوا عليه وسَلِّموا تسليماً

29/08/2025

رسولَ الله طالَ بِيَ الحنينُ
وأرَّق مُهجتي الشَّوق الدَّفينُ

*صلوا ؏آلحـبيب محمـدﷺ*

لا تنسوا ساعة الاستجابة

15/08/2025

قالﷺ *أَولَى النَّاسِ بي يومَ القيامَةِ أكثَرُهم علَيَّ صلاةً*

الـلــهــم صــــل وسـلــــم
عــلـــى نبينـــا مـحـمــــد

08/08/2025

يَحيَا بَذِكرِكَ قلبٌ متعبٌ وجِلٌ
يا سيّدَ الخلقِ فيكَ الروحُ نحييهَا
•┈┈••❁✿ﷺ✿❁••┈┈•
*صَلَّی اللّٰہُ عَلَیْہِ واٰلِہٖ وَسَلَّمَ*

29/07/2025

أشهر أسباب ألم المرفق أو الكوع

ألم المرفق شائع وقد يكون ناتج عن إصابة مفاجئة أو استخدام متكرر . أهم الأسباب تشمل:

(١) التهاب منشأ العضلات الخارجي
( مرفق التينس )
بسبب إجهاد الأوتار نتيجة الحركات المتكررة، مثل رفع الأشياء أو استخدام المرفق في حركات الدوران .
(٢) التهاب منشأ العضلات الداخلي ( مرفق الجولف )
مشابه لمرفق التينس لكن على الجهة الداخلية للمرفق .
(٣) الاحتكاك أو الخشونة المفصلية
خاصة مع تقدم العمر أو في حالات الاستخدام المفرط.
(٤) التهاب الكيس الزلالي
تورم بالكيس الزلالي حول المفصل نتيجة الضغط أو الإصابة.
(٥) إصابات الأربطة أو الخلع
نتيجة التواء أو سقوط مباشر على المرفق .
(٦) التهاب أو اختناق العصب الزندي بالمرفق
يسبب تنميل وألم يمتد من المرفق حتى إصبعي الخنصر والبنصر .





للاستفسار والمواعيد 0791497770

11/07/2025

04/07/2025

كل الحياة تبسمت لحديثه
وبهديه غيثُ السماحة أمطرا

صلى عليك اللهُ يا من ذِكرُهُ
عطرٌ تضوَّع كالنسيم إذا سرى

*اللَّـهُــمَّ ᷂صَـلِّ ᷂وَسَــلِّمْ ᷂وَبَـارِك*
*عـلـى ᷂نَبِيِّنَـــا ᷂مُــحــمَّـــدﷺ*

05/06/2025

اللهم آمين .... 🤲