لجنة صحة مجتمع/ مركز صحي الكرامة

09/05/2026

أخي الحاج...اختي الحاجة
حافظوا على صحتكم باتباع الإرشادات الصحية التالية خلال فترة الحج ⬇
#الحج

09/05/2026

اليوم العالمي للربو
الربو مرض رئوي مزمن، يمكن السيطرة عليه بالمعرفة، اتباع نمط حياة صحي، الالتزام بالعلاج، والمتابعة الطبية المستمرة.
اعرف أكثر عن مرض الربو⬇️

09/05/2026

اليوم العالمي للثلاسيميا
الفحص الطبي قبل الزواج ليس مجرد إجراء، بل مسؤولية تحمي أطفالكم من معاناة الثلاسيميا.
افحصوا اليوم لجيل سليم غداً
اعرف أكثر عن مرض الثلاسيميا⬇⬇

09/05/2026

أخي الحاج...اختي الحاجة
حافظوا على صحتكم باتباع الإرشادات الصحية التالية خلال فترة الحج ⬇
#الحج

11/04/2026

اليوم العالمي لمرض باركنسون (الشلل الرعاش)
باركنسون (الشلل الرعاش) هو حالة اضطراب تؤثر في بعض الخلايا العصبية في الدماغ وتتطور تدريجياً، يرتبط بأعراض حركية غير منتظمة وأعراض غير حركية .
التشخيص المبكر، والدعم النفسي، واتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين جودة حياة المصابين.
اعرف أكثر حول مرض باركنسون (الشلل الرعاش).⬇

02/03/2026

من الاجراءات الوقائية اللازمة لمريض/ة السكري خلال الصيام، مراقبة ظهور أعراض انخفاض السكر في الدم مثل : الصداع، تغير مستوى الإدراك، ارتعاش، تسارع ضربات القلب. جوع شديد وتعرّق.
احرصوا على استشارة الطبيب لمراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

02/03/2026

من الاجراءات الوقائية اللازمة لمريض/ة السكري خلال الصيام، مراقبة ظهور أعراض ارتفاع السكر في الدم مثل : العطش الشديد، زيادة في التبول، ارتباك أو تشوش، تعب وإرهاق عام، الشعور بالجوع، غثيان أو قيء , آلام في البطن.
احرصوا على استشارة الطبيب لمراجعة الخطة العلاجية خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

02/03/2026

نصائح غذائية لمريض/ة السكري، احرصوا على اتباع نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان المبارك.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland

19/02/2026

ابدأ إفطارك بتناول التمر وشرب الماء
فالتمر يرفع السكر بالدم بشكل مباشر وسريع فيمد الجسم بالطاقة ويزوّده بالمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والماء يساعد على إعادة الرطوبة للجسم ويمده بالأملاح المعدنية اللازمة ويهيئ الجهاز الهضمي لاستقبال الطعام .

2,769 Followers, 4 Following, 1,011 Posts - See Instagram photos and videos from ‎مديرية التوعية والإعلام الصحي‎ (.jordan)

18/02/2026

@

18/02/2026

تعد وجبة السحور وجبة أساسية للصائم، احرصوا على تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة والحد من خطر الإصابة بالجفاف أثناء الصيام.

تعد وجبة السحور وجبة أساسية للصائم، احرصوا على تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لتزويد الجسم بالطاقة والحد من خطر الإصابة بالجفاف أثناء الصيام.
تنفذ وزارة الصحة - مديرية التوعية والإعلام الصحي هذا النشاط بهدف رفع مستوى الوعي لدي المجتمع بالتعاون مع جمعية بادري للتنمية والتأهيل الخيرية بدعم من Dear Foundation Switzerland