الدكتورة رحاب اللحام - مرشدة نفسية - Dr. Rehab AlLaham

27/01/2026

https://www.youtube.com/watch?v=mpm3X1HKm0E
مقابلة على قناة رؤيا برنامج دنيا يا دنيا حول ( المقارنة بين الابناء والاثار النفسية عليهم )، يوم الخميس ٢٢/١/٢٠٢٦ .
شكرا لمتابعتكم المستمرة

قد تبدو المقارنة وسيلة تحفيز، لكنها في الحقيقة جرح نفسي صامت 💔في هذا الفيديو نناقش:لماذا يلجأ الأهل للمقارنة دون وعيالأثر النفسي العميق للمقارنة على الطفلال...

11/11/2025

08/11/2025

03/09/2025

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، في وقت يكشف فيه الخبراء عن فجوة صارخة بين الدول؛ ففي الدول منخفضة الدخل لا يتلقى العلاج سوى أقل من 10% من المرضى، بينما تتجاوز النسبة 50% في الدول الغنية. هذا التفاوت ينعكس بخسائر بشرية واقتصادية كبيرة، إذ تُعد الأمراض النفسية من أبرز أسباب العجز طويل الأمد عالميًا، وأكثر من 700 ألف شخص يفقدون حياتهم سنويًا بالانتحار. ورغم حجم الأزمة، لا تتجاوز ميزانيات الصحة النفسية 2% من الإنفاق الصحي في معظم الدول، ما دفع المنظمة إلى دعوة عاجلة لزيادة الاستثمار في هذا القطاع باعتباره ضرورة لصحة الأفراد واستقرار المجتمعات وتعافي الاقتصادات.

22/08/2025

من الاضطربات الأكثر أنتشارا عند الأطفال
Hyperactive (ADHD)النشاط الزائد
النشاط الزائد: هو سلوك غير ملائم وغير موجه بالمقارنة مع سلوك الطفل النشط والطبيعي الذي يتسم بالفاعلية والألعاب الهادفة والموجهة.
عند ملاحظة المؤشرات العملية التالية على سلوك الطفل، يستطيع الأبوين اللذان يتصفان بالموضوعية معرفة اذا كان سلوك ونشاط الطفل طبيعي أو نشاط زائد :
1. التقرير المتكررة من المدرسة عن الطفل أنه لا يستقر أثناء الحصة ودائم التجول في المكان نفسه.
2. لا يستطيع اتمام أية مهمة يكلف بها مثل كتابة واجب أو ترتيب غرفته وغيرها.
3. ندرة جلوسه هادئا وهو دائم الحركة وفوضوي.
4. لديه مشكلات اجتماعية حقيقية ويستثار بشكل مستمر مما يؤدي الى الصرعات واستخدام العنف الجسدي واللفظي احيانا في التعامل مع أقرانه.
5. يحاول الطفل عزل نفسه عن النشاط مع الاخرين، بسبب كثرة الملاحظات عليه وعقابه بشكل متكرر من الأهل والمدرسة.
6. يظهر بعض الأطفال مستويات عالية من التصرفات العدوانية، وترتبط هذه التصرفات بالضغط الانفعالي وصعوبة التعامل مع الاحباط.
7. يظهر الطفل صعوبات كبيرة بالتركيز وقصر مدة الانتباه وكذلك التشتت وعدم التركيز.

 الأسباب
1. تعد العوامل الوراثية مهمة جدا في ظهور النشاط الزائد.
2. خلل وظيفي في الدماغ أو اضطراب في افراز الغدد أو ورم دماغي.
3. الصدمات على الرأس أو التسمم أثناء الحمل.
4. استجابات الراشدين والانتقاد الزائد وخاصة لدى الأطفال الاذكياء جدا.
 عندما تكون التركيزوالانتباه والسيطرة على الانتدفاعية ومستويات النشاط الحركي لدى طفلك مختلفة بشكل ملحوظ عن أقرانه من نفس العمر ونفس الجنس عندها يمكن اعتبار سلوك الطفل بحاجة الى التدخل والتقييم من قبل أخصائي نفسي اكلينكي (طبيب نفسي )، أخصائي نفسي لتعديل السلوك
أخصائية نفسية
الدكتورة رحاب اللحام

10/10/2024

يوم الصحة العالمي ١٠/١٠
كل الشكر والتقدير ل(مدرسة الملكة رانيا لتميز والابداع ، عبدون ) ممثلة بمديرتها الفاضلة الدكتورة ايناس عاشور وكافة المعلمات والطالبات والمرشدة الرائعة فاطمة على دعوتي لتقديم محاضرة توعوية حول مفهوم الصحة النفسية ومؤشراتها ....تشرفت بوجودي معكم ....يوم مميز بكل المقاييس

26/07/2024

https://roya.tv/videos/103650
مقابلتي على قناة رؤيا برنامج دنيا يا دنيا حول موضع ( كيف تحافظ على احترامك الذاتي في علاقة يتجاهلك فيها الشريك ).
يوم الخميس ٢٥/٧/٢٠٢٤ .

تقوم رؤيا على رؤية فضائية ذات شكل عصري ورقمي متطور يرقى بمضمون إعلامي عال المهنية والجودة ويلبي اهتمامات وتطلعات المشاهد العربي والمشاهد الأردني في الداخل وفي الخا...

12/07/2024

لقاء عبر إذاعة الجامعة الاردنية يوم الخميس ١١/٧/٢٠٢٤، مع المذيعة المبدعة لارا دحيات برنامج بيت الكل ، حول ( الأساليب التربوية التى تدمر شخصية طفلك ).

16/06/2024

تقبل الله طاعاتكم ❤❤❤


نرجو من الله أن يعود علينا هذا العيد وأمتنا العربية والإسلامية بأفضل حال



كل عام وأنتم بألف خير 🌹🌹🌹

09/04/2024

تقبل الله طاعاتكم ❤❤❤

نرجو من الله أن يعود علينا هذا العيد وأمتنا العربية والإسلامية بأفضل حال 🌙🌙🌙

كل عام وأنتم بألف خير 🌹🌹🌹

04/04/2024

أولاً وقبل كل شيء يجب أن نذكر الأخوة المتابعين أن وجود المشاكل في أي زواج هو أمر طبيعي للغاية.... النقطة الأهم هي كيف نتعامل مع هذه المشاكل وكيف نحلها

أيضاً يجب التأكيد أن هذه النصائح لا تُغني عن استشارة المختصين، فاستشارة أخصائيين في الإرشاد الأسري قد تساعدك في حل العديد من المشاكل وفي تعلم طرق وتقنيات للتعامل معها

أولاً: احذر من غياب التواصل، فمن المهم أن يتحدث الزوجان عن مشاكلهما وتوقعاتهما بشكل منطقي وواقعي قبل أن يتراكم الاستياء والغضب

ثانياً: انتبه للطريقة التي تبدأ بها الحوار ..... هذا يعني الانتباه إلى طريقة الحديث ونبرة الصوت والكلمات التي نتلفظ بها

ثالثاً: لا تُقاطع الآخر أثناء حديثه واعطه الوقت الكافي للتعبير عن مشاعره

رابعاً: ابدأ حوارك بلهجة محبة، وليس بلهجة لوم أو عتب أو نقد

خامساً لا تبتعد عن موضوع الخلاف، وهذا يعني أن الجلسة محددة لحل نقطة معينة، لذا لا داعي للحديث عن نقاط خلافية أخرى أو مشكلات سابقة

سادساً كن إيجابياً، وحاول أن تركز دوماً على النقاط المشتركة التي تجمعكم سوياً

سابعاً لا تضع الطرق الآخر في موقف دفاعي، وضعيات القتال أو الهروب ترفع من هرمونات التوتر في الجسم مما يزيد من احتمال حدوث الشجار

ثامناً كن شجاعاً واعتذر إن لزم الأمر

وأخيراً اطلب المساعدة إن لزم الأمر... وتذكر أن اللجوء إلى أخصائيين قد ينقذ أسرتك لذا لا تتردد


نرحب باتصالاتكم واستفساراتكم على مسجات الصفحة
لحجز موعد يرجى التواصل على رقم الواتس اب
wa.me/962777591190