28/02/2026
الدمار الذي قد نلحقه بجهازنا الهضمي في لحظة اندفاع خلف مائدة الإفطار، يسرق منا روحانية السهر والعبادة.
السر ليس في الحرمان، بل في الإدراك. أن تأكل لتشعر بالحياة، لا لتشعر بالثقل.
إليك بعض القواعد البسيطة لتنتقل من مائدة الإفطار إلى صلاة التراويح بخفةٍ وراحة.
دمتم بصحة، ودامت قلوبكم بسلام. ☕
#توازن
