مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

  • Home
  • Jordan
  • Az Zarqa'
  • مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre صحتك أولويتنا 🌟

خبرات عالمية في العلاج الطبيعي من أجل راحتك واستعادتك لحياتك النشطة. 🌿💆‍♂️

📞 للتواصل: 0775151090
📍 الموقع: الزرقاء الجديدة، شارع الكرامة
(1)

تشرفنا اليوم بالمشاركة في اليوم الطبي في مدرسة المانشستر 🏫💙حيث قدم فريق مركز وقاية للعلاج الطبيعي جلسات توعوية وفحوصات أ...
26/04/2026

تشرفنا اليوم بالمشاركة في اليوم الطبي في مدرسة المانشستر 🏫💙
حيث قدم فريق مركز وقاية للعلاج الطبيعي جلسات توعوية وفحوصات أولية للطلبة، بهدف نشر الوعي بأهمية الحركة السليمة، والوقاية من الإصابات، ودور العلاج الطبيعي في تحسين جودة الحياة 🌿
سعدنا بتفاعل الطلبة واهتمامهم، ونتطلع دائماً للمساهمة في تعزيز الصحة المجتمعية 🤍
كل الشكر لإدارة مدرسة المانشستر على الدعوة الكريمة وحسن التنظيم 🙏
#الأردن

26/04/2026

تمارين لحالات الشد العضلي في منطقة الرقبة🌻🌻




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز:
العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

العنوان: الزرقاء الجديده - شارع الكرامه 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

21/04/2026

قسم الأطفال😍💪🏼

مقتطفات من جلستنا مع البطل تيم 😍

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز :
الفرع الاول -العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

الفرع الثاني -‎ العنوان:الزرقاء الجديدة – شارع الكرامة - مجمع منير نشيوات فوق محامص ابو هنية الطابق الثاني 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre






#علاجطبيعي #الصلبالمشقوق

20/04/2026

✳️متلازمة العضلة الكمثرية هي حالة يصير فيها شد أو التهاب في عضلة صغيرة داخل الأرداف اسمها العضلة الكمثرية، وهذا الشد يضغط على العصب الوركي → فيسبب ألم ممكن يمتد من المؤخرة إلى الرجل.

🔹 الأعراض
✅ألم في الأرداف (جهة واحدة غالبًا)
✅ألم يمتد إلى الفخذ أو الساق
✅يزداد مع الجلوس الطويل
✅إحساس تنميل أو وخز أحيانًا

🔹 الأسباب
✅الجلوس لفترات طويلة
✅إصابة أو شد عضلي
✅الرياضة الزائدة أو التمرين الخاطئ
✅ضعف عضلات الحوض
✅وضعيات جلوس غير صحيحة





ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز:
العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

العنوان: الزرقاء الجديده - شارع الكرامه 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

18/04/2026

لتقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز :
الفرع الاول -العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

الفرع الثاني -‎ العنوان:الزرقاء الجديدة – شارع الكرامة - مجمع منير نشيوات فوق محامص ابو هنية الطابق الثاني 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre




#الوينك
















#تاهيلالاصابات
#اصاباتالركبه #إصاباتالركبة #تأهيلبعدالعملياتالجراحيه #تأهيلبعدالجلطه





"رايةُ المجدِ يا علمَ الأردنّ، فوقَ الهاماتِ تبقَى وتُغنّى. خَفقتْ في القلبِ عشقًا وانتماءً، كالنّجومِ إذا تَلالأت وتفنّ...
16/04/2026

"رايةُ المجدِ يا علمَ الأردنّ، فوقَ الهاماتِ تبقَى وتُغنّى. خَفقتْ في القلبِ عشقًا وانتماءً، كالنّجومِ إذا تَلالأت وتفنّى".

ألوانك حكاية وطن.. يوم العلم الأردني، نبض القلب وهيبة الأرض".

13/04/2026

جانب من تأهيل إصابات الكتف
Shoulder rehabilitation exercises





ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز:
العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

العنوان: الزرقاء الجديده - شارع الكرامه 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

Yousef Abu Amra Bahaa Jebril Sujood Salah

08/04/2026

رحلة التعافي تبدأ بخطوة💪
تمارين تأهيل الكتف باشراف مختصين.... لنردع القوة والحركة الطبيعية بأمان❤️💯

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز :
الفرع الاول -العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

الفرع الثاني -‎ العنوان:الزرقاء الجديدة – شارع الكرامة - مجمع منير نشيوات فوق محامص ابو هنية الطابق الثاني 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre




#الوينك
















#تاهيلالاصابات
#اصاباتالركبه #إصاباتالركبة #تأهيلبعدالعملياتالجراحيه #تأهيلبعدالجلطه





07/04/2026

✳️ألم أسفل الظهر هو واحد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، ويصيب أشخاصًا من جميع الأعمار. يظهر الألم في المنطقة بين أسفل الأضلاع وأعلى الأرداف، وقد يكون خفيفًا ومؤقتًا أو شديدًا ومزمنة.

لماذا يحدث ألم أسفل الظهر؟🤔

أكثر الأسباب شيوعًا:
🔸شدّ أو تمزّق في العضلات والأربطة بسبب حمل أشياء ثقيلة أو حركة مفاجئة
🔸الجلوس لفترات طويلة أو وضعية جسم خاطئة
🔸مشاكل في الغضاريف مثل الانزلاق الغضروفي
التقدم في العمر والتآكل الطبيعي للفقرات

✴️ماذا نشعر عادةً؟
قد يكون الألم:
🔅وجعًا خفيفًا مستمرًأو ألمًا حادًا يشبه الطعن
وقد يمتد أحيانًا إلى الأرداف أو الساقين إذا تأثرت الأعصاب

✴️معلومات مهمة باختصار☺️
حوالي 90٪ من حالات ألم أسفل الظهر تكون غير خطيرة وتتحسن مع الوقت والعلاج البسيط.

متى يجب القلق؟😱
راجع الطبيب إذا كان الألم:
شديدًا أو مستمرًا لأكثر من أسابيع
مصحوبًا بتنميل أو ضعف في الساقين.





ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز:
العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

العنوان: الزرقاء الجديده - شارع الكرامه 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

29/03/2026

✅ تحدّب الظهر أو ما يُعرف طبيًا بـ Kyphosis هو زيادة غير طبيعية في انحناء الجزء العلوي من العمود الفقري، مما يجعل الظهر يبدو مقوّسًا أو “محدبًا” للأمام.
أسبابه الشائعة:
✳️الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة 📱💻
✳️ضعف عضلات الظهر والبطن
✳️التقدم في العمر أو مشاكل في العظام مثل Osteoporosis
أعراضه:
🔸انحناء واضح في أعلى الظهر
🔸ألم أو تعب في الظهر
🔸أحيانًا صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم





ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للاستفسار والحجز:
العنوان: الزرقاء - ياجوز - الجبل الشمالي 0788172529
مركز أمان للعلاج الطبيعي Physiosafe center

العنوان: الزرقاء الجديده - شارع الكرامه 0775151090
مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre

التقييم مجاني
معتمدين لدى شركات التأمين الصحي

Address

Az Zarqa'

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز وقاية للعلاج الطبيعي Wiqayah physiotherapy centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category