21/04/2026
نقص الفيتامينات بعد عمليات السمنة: لماذا يحدث وكيف نتجنبه؟
بعد عمليات السمنة مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار، ينجح المريض عادةً في خسارة الوزن بشكل ملحوظ…
لكن قد يواجه جانباً مهماً يجب الانتباه له: نقص الفيتامينات والمعادن.
📌 لماذا يحدث النقص؟
تقليل كمية الطعام الداخلة للجسم
تغيير أو تقليل امتصاص العناصر الغذائية (خصوصاً في تحويل المسار)
ضعف التنوع الغذائي في الأشهر الأولى بعد العملية
عدم الالتزام بالمكملات الغذائية
✨ أهم الفيتامينات والمعادن التي قد تنخفض:
فيتامين B12
الحديد
فيتامين D
الكالسيوم
حمض الفوليك
🟢 كيف نمنع المشكلة؟
الالتزام بالمكملات والفيتامينات بشكل يومي
إجراء فحوصات دورية لمستويات الدم
متابعة طبية منتظمة بعد العملية
نظام غذائي متوازن قدر الإمكان
👨⚕️ المهم أن عمليات السمنة آمنة وفعالة جداً، لكن نجاحها الحقيقي يعتمد على المتابعة والالتزام بعد العملية.
📍 الهدف ليس فقط خسارة الوزن… بل الحفاظ على صحة قوية ومستقرة على المدى الطويل.
#الفيتامينات #صحة #عمّان
د.ربيع عفانه
استشاري الجراحة العامة وجراحة المنظار والسمنة
للتواصل وحجز موعد
00962799326457
العنوان
مستشفى الحكمة الحديث بالزرقاء- عيادات الاستشاريين- الطابق الثالث
تصفح موقعنا لمزيد من الخدمات:
drrabieafaneh.com
#جراح
#فتق #منظار #باسور #المرارة #الأردن
