24/10/2025
أكدت الدراسات أنه بحلول 2050 رح نلاقي نص سكان العالم بعانوا من قصر النظر، يعني ٥ مليار شخص 😳
و اثبتت في العقدين الأخيرين أنه قصر النظر عند الأطفال عم بزيد بشكل ملحوظ و يفوق النسبة المتعارف عليها في السابق 🤷🏻♀️
و هون بيجي السؤال من الأهل: ليه هالقد عم بزيد قصر النظر عند ابني🥴؟
أهم سبب بعد العامل الوراثي،
هو البيئة المحيطة بالأطفال، و وجودهم اغلب الوقت بأماكن مغلقة و الاستخدام المفرط للشاشات و الهواتف الذكية🧑💻 و عدم ممارستهم للنشاطات الخارجية🏃♂️🚴🏻
طيب شو لازم نعمل 🤔؟
✅ التقليل من استخدام الشاشات و الهواتف الذكية،
إذا كان عمر الطفل سنة و ما دون يمنع تعريضه للشاشات 📵
من 2-5 سنوات يسمح بساعة واحدة فقط في اليوم
من 5-17 سنة يُسمح بساعتين في اليوم
✅ اتباع قواعد مهمة أثناء الدراسة أهمها:
✅ قاعدة 20/20 يعني بعد 20 دقيقة من الدراسة و التركيز للقريب، لازم يتطلع لمدة 20 ثانية على الأقل لمسافة 20 قدم ( ما يقارب 6 متر )
✅ قاعدة تعتمد على المسافة بين الكتاب و الطفل (Elbow Rule) مسافة يجب أن لا تقل عن 30 سم
✅ النشاطات الخارجية و اللعب بالهواء الطلق مهمة لنساعد الطفل على تجديد نشاطه و حيويته بدل من الجلوس لساعات طويلة خلف الشاشات
نسعى دائما لتقديم حلول عملية و نعمل بجد و مصداقية و نبحث عن كل جديد في عالم البصريات، لأن الرؤيا السليمة هي كل الأداء 👌
لاستفساراتكم تواصلوا معي على الرقم 0797601099
