أخصائية علاج طبيعي وعلاج باليد للنساء والأطفال

21/06/2025

الاعصاب وما هي مسوله عنه

30/05/2025

01/02/2025

12/01/2025

✅ اسباب الم الظهر :
يحدث ألم أسفل الظهر عند النساء بشكل شائع جدا، وقد يكون الألم ناتجا عن ممارسات يومية خاطئة، أو قد يكون ناتجاً عن أمراض، أو اضطرابات جسدية .

🚩 وتشمل أبرز أسباب ألم أسفل الظهر ما يأتي:

↙️- إصابات العضلات، والأربطة:
يعد إجهاد، وإصابة العضلات، والأربطة الداعمة للظهر أكثر أسباب آلام أسفل الظهر شيوعا.

↙️- عرق النسا:
وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أن أكثر الأشخاص يعانون من ألم أسفل الظهر، وذلك يحدث بسبب الألم الناتج عن عرق النسا.

↙️- الانزلاق الغضروفي:
يعد القرص الغضروفي، الذي يطلق عليه أيضا اسم القرص المنتفخ، أو المنزلق، أو الممزق، سببا شائعا لآلام الظهر الشديدة، وعرق النسا.

01/01/2025