25/09/2025
اقرؤوا الكابشن لتعرفو أهم المعلومات عن روتين البشرة ⬇️⬇️⬇️⬇️
- التحدي الحقيقي هو الالتزام
- كل بشرة الها روتين بيعتمد على نوعها و المشاكل الي بتعاني منها
- الي بيزبط مع صاحبتك مش ضروري يكون بناسبك
- لا تجربي الترندات و الوصفات الي على السوشيال ميديا و لا تستخدمي اي منتج قد ما كان عليه دعايات من دون استشارة طبيبك
- روتين النهار بيختلف عن روتين الليل لانه بعض المنتجات ما بنستخدمها بالنهار متل المقشرات و بعض علاجات حب الشباب
- لا تستني يظهر تجاعيد او تصبغات لحتى تبلشي بروتين عناية
- نظام الحياة المتوازن مهم بصحة البشرة ، النوم الكافي الأكل الصحي و عدم القلق و التوتر
- شي طبيعي انه تمر علينا ظروف تأثر على بشرتنا متل خربطة هرمونات ، قلق و توتر من العمل او الدراسة ، هالشي مش لازم يأثر على نفسيتنا المهم نعرف كيف نتعامل مع بشرتنا و نعالجها صح ✔️
- لا تترددي لما تراجعينا بالعيادة تجيبي معك الروتين الخاص فيكي لحتى نتأكد من الشي بناسبك
- البشرة الصحية مش صدفة ! هي التزام مستمر ..
