https://www.facebook.com/180857968451844/

My health, Irbid (2026)

30/05/2025

حبيت الصورة وكيف بتوضح علاج جرثومة المعدة (H. pylori)

الجرثومة واقفة عالباب ومو عارفه ايش بستناها جوّا 😅
ثلاثي الهجوم المكوّن من:
🔪 Amoxicillin
🔪 Clarithromycin
🔪 Lansoprazole

وهاد هو العلاج الثلاثي اللي دايمًا بنستخدمه لمحاربة
(H. pylori )
اثنين مضادّات حيوية + واحد PPI عشان يقلل الحموضة ويساعد بالتحسن .

27/12/2024

النساء اللي يستخدموا حبوب منع الحمل بننصحهم ياخذوا Vitamin B6 معها
لأنه حبوب منع الحمل ممكن تسبب حصول الاكتئاب "Depression"

وبالتالي إستخدام Vitamin B6
يحفز إنزيم "Dopa decarboxylase enzyme"

هاد الانزيم بعمل هل تكوين الدوبامين "Dopamine" اللي إله دور في إزالة الاكتئاب.

27/09/2024

#مهم ‼️
كيف ناخذ الدواء بالطريقة الصحيحة لتضمن الشفاء من المرض؟؟؟؟
فيه خــطأ شائــع وهــو انه كثير منا بفكروا انه الدواء اللي بنعطى 3 مرات يومياً بناخذه صباحاً وظهراً ومساءً .

🚫وهـاد للأسف خطأ بنتج عنه عــد۾ إنضباط مستــوى الدواء في الدم .

✅ الصحيح هو؛؛

💊 إن الدواء الذي يوصف( مرة واحدة باليوم) يؤخذ كل 24 ساعة

💊 الدواء الذي يوصف( مرتين باليوم) يعني يؤخذ كل 12 ساعة

⏰ فمثلا يؤخذ الساعة 7 صباحا و 7 مساءا

💊 أن الدواء الذي يوصف (ثلاث مرات يوميــاً) يجب أݧ يؤخــذ ڪڸ 8 ساعــاٺ ، وليس صباحاً وظهراً ومساءً.

⏰ فمثــلاً يؤخــذ الساعــة 7 صباحاً و 3 عصراً و11 مساءً .

💊 والــدواء الذي يوصف 4 مــرات يوميــاً ، يجب ان يؤخذ ( ڪل 6 ساعات) .

⏰ مثلاً يؤخــذ 8 صباحاً و2 ظهراً و8 مساءاً و2 صباحاً .

👌🏻والدقــة في توقيت جــرعــة الدواء بعجل بشفاء المريض .

عشان هيك لازم نلتزم بمواعيد أخذ الدواء
Rahaf khatatbeh

28/03/2024

🔴 تنبيه!!

_" قد تتشابه أعراض المرض ، و لكن تختلف في طريقة العلاج و الادوية". لا تتناول اي ادوية بناء على تجارب الاقارب او الاصدقاء او اي حد من العائلة ، و لا من خلال الدعاية عن طريق التلفيزيون TV 🖥 او الانترنت IN ⌨ او غيره. كل مرض له علاج خاص به و كل حالة ايضاً لها علاج مناسب لها هي/هو فقط

مناعة الانسان والبيئة لهم دور كبير ايضاً

09/03/2024

دكتوره ☹
معي فقر دم وما بستجيب ع الحديد حبوب أو شراب
ونصحوني أخذ بالوريد 🙁

ايش السبب ؟؟
متى بنلجأ للحقن الوريدي 🤔

نلجأ للحديد الوريدي فقط عند:

🔴أنيميا نقص الحديد الحاد
🔴الحديد الفموي غير فعال بسبب مشكلة هضمية وعدم القدره على امتصاص الحديد

🔴الحالة الطبية تستدعي تعويض سريع للحديد

🔴النساء في فترة الحمل، بحيث يزداد احتياج الجنين للحديد والمطلوب لنموه.

🔴الإصابة بأمراض الكبد والكلى المزمنة، والتي تؤثر على تصنيع خلايا الدم الحمراء

🔴تناول أدوية تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الحديد في تصنيع الهيموغلوبين كالأسبرين، والهيبارين، والكومادين

سلامتكم 🦋❤
Dr.Rahaf

03/03/2024

لما تشعر بالألم والتنميل لما ينضرب طرف كوعك او "المرفق" بشيء ما
هاد بسبب اصابة العصب الزندي ‏Ulnar Nerve مباشرةً, لأنه هاد العصب يعتبر أكبر عصب غير محمي بعضلات أو عظام في جسم الانسان.
RAHAF

27/02/2024

بتتزكروا لما سألناكم إزا بتعرفوا أدويه ممكن تساعد على الحمل بتوأم والأغلب جاوب ما بنعرف ؟🤔

تعوا أحكيلكم....👇
يتم استخدام دواء تركيبته (كلوميفين) بهدف الحمل بتوأم نتيجة دور الكلوميد في تنشيط المبايض..

متوفر بصيدليات الأردن بأسماء تجاريه متل
■Clomid
■ ovamit
■Diunum

هاد الدواء
●يستخدم لعلاج حالات العقم لدى النساء الناتجه عن وجود خلل في عملية الإباضه
●وأثبتت الدراسات أن استخدام دواء كلومفين يزيد من فرصة الحمل بأكثر من طفل

طيب كيف آلية عمل الدواء دكتوره ؟؟
هاد الدواء بعمل على تحفيز عملية الإباضه لدى النساء اللواتي يعانين من تكيسات المبايض

‼️يمنع إستخدامه للمرأه الحامل
‼️يجب إيقاف إستخدامه فور حدوث الحمل
‼️عدم إستخدامه بفترة الرضاعه الطبيعيه

هاد الدواء يتم استخدامه تحت إرشادات الدكتور المشرف على حالتك الصحيه

لا تنسونا من صالح دعائكم
RAHAF

17/02/2024

دكتوره كيف ممكن أعرف إذا عندي #تحسس أو #نزلةبرد ؟؟🤔

تعوا أحكيلكم كيف #نفرق بين التهاب الأنف التحسسي ونزلة البرد 👇
التهاب الأنف التحسسي بتكون أعراضه كما يلي :
● العطس
●رشحه
●مخاط أنفي بكون صافي ورقيق
●إحمرار عين وتدمع
●صفير
🔴وأعراضه يمكن تظل أيام أوأشهر من التعرض لمسبب الحساسيه

■العطاس
■رشحه
■إلتهاب حلق
■مخاط أنفي سميك وداكن
■ألم بالجسم كامل
🔴والأعراض تظهر بعد 3 أيام أو اسبوع من التعرض للفيروس

🦋لا تنسونا من صالح دعائكم🦋

رهف خطاطبه

13/02/2024

عمركم سألتوا حالكم ليه بزيد الوزن لما نتناول الطعام في المساء؟؟🤔
أحكليكم السبب .....👇
هلا طبيعي ●بوقت النوم بنفرز هرمون اسمه {هرمون النمو }وهاد الهرمون بحفز بناء الكتله العضليه وبزيد من تحلل الشحوووم ..
#لكن‼️

لما #ناكل بزيد مستوى السكر بالدم وهاد الشي بحفز إفراز الأنسولين يلي بيثبط هرمون النمو والنتيجه بتتخزن هي الشحوم وبالتالي بزيد الوزن

لا تنسونا من صالح دعائكم

رهف خطاطبه

07/02/2024

ايش الموضوح اللي ح احكيلكم عنه اليوم 🤔😊؟؟
جاااهزين ؟؟
موضوعنا اليوم عن #مريض #السكري وعلاقة #السكري ب
ليه مريض السكري لازم ننصحه أو لازم ياخذ فايتمن B12 ؟؟
🤔
لازم ياخذه لعدة أسباب مهمه 🔻

1.في حال مريض السكري بياخذ دواء (ميتفورمين) بينقص عنده فايتمن B12
نتيجة التبول المستمر ف بيطرح عدة فايتمنز في البول

ونتيجه لنقص الفايتمن B12 يمكن يؤدي الى اعتلال في الأعصاب مثل أعصاب العين والكلى والأطراف لا سمح الله 🔻

عشان هيك لازم ياخذ هاد الفايتمن تجنباً لهي الأعراض ومضاعفاتها

لا تنسونا من صالح دعائكم
رهف خطاطبه

04/02/2024

🔴 تساقط الشعر :
الإنسان بشكل طبيعي يفقد من 50-100شعره باليوم
وفي الأيام اللي بنغسل فيها الشعر يمكن نفقد حتى 250 شعره
نتجنب نغسله يوميا لأنه الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ضرورية لصحة الشعر

نيجي للأسباب 😊
ممكن تكون
🔻 أسباب عضوية
➖ الحمل
➖متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
➖اضطرابات الغدة الدرقية
➖أمراض المناعة الذاتية
➖الأمراض الجلدية مثل الصدفية
➖ انقطاع الطمث

أو
🔻 أسباب جسدية نفسية:
➖الضغط النفسي الشديد
➖ القلق و التوتر
➖انخفاض حاد في الوزن بفتره قصيره
➖تعب بعد الولادة و الرضاعة
➖تأثيرات جانبية لعدة أدوية
➖نظام غذائي سيء او عامل وراثي

أو
🔻 أسباب تجميلية:
➖صبغة الشعر
➖استخدام علاجات كيميائية لتمليس الشعر المجعد
➖استخدام مجففات الشعر
➖تجفيف الشعر بالمنشفة بعنف و قوة
➖استخدام مشط ذو اسنان متقاربة عند تمشيط الشعر و هو مبلل.

🟢فحوصات تعتبر مهمه في معرفة أسباب تساقط الشعر🟢

🔻الهيموغلوبين Hb

🔻فيتامين B12

🔻فيتامين D3‏

🔻الغدة الدرقية

🔻الزنك:

🔻 مخزون الحديد

☘أهم العناصر الضرورية لصحة الشعر☘

🔹البروتين 🔹
يشكل 88% من تكوين الشعر و يسمى بالكيراتين فإن كنت لا تحصل على البروتين الكافي من الغذاء فذلك يؤثر على صحة و نمو الشعر.

🔹الحديد🔹
نقصه يسبب تساقط الشعر لأنه يسبب فقر الدم و أيضا يدخل في عملية إنتاج البروتين.

🔹الفيتامين D🔹
نقصه يؤدي الى التساقط لأنه يساعد على نمو جذور الشعر بشكل سليم .

🔹الزنك🔹
يعتبر من العناصر الضرورية لنمو الشعر

🔹 مجموعة الفيتامين B🔹
مهم لتحفيز انتاج الهيموغلوبين في الدم الذي ينقل الأكسجين ويزيد من تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس.

🔹الفيتامين E🔹
ضروري لتحفيز وظائف فروة الرأس

#الأغذية للحفاظ على صحة الشعر

✔ الأسماك لاحتوائها على الاوميغا 3
✔ الحليب و مشتقاته لاحتوائهم على نسبة عالية من البروتينات و المعادن و الفيتامينات ومصدر ممتاز للحديد و الكالسيوم و المغنزيوم و الزنك .
✔البيض
✔ السبانخ و الفواكه
✔ الشمندر
✔ القمح
✔ البطاطا الحلوة
✔ المكسرات

لا تنسونا من صالح دعائكم

My health

30/05/2025

27/12/2024

27/09/2024

28/03/2024

09/03/2024

03/03/2024

27/02/2024

17/02/2024

13/02/2024

07/02/2024

04/02/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category