أخصائية العلاج الطبيعي أنفال وهيبي _ Physiotherapist

  • Home
  • Jordan
  • Irbid
  • أخصائية العلاج الطبيعي أنفال وهيبي _ Physiotherapist

أخصائية العلاج الطبيعي أنفال وهيبي _ Physiotherapist أخصائية علاج طبيعي خريجة جامعة العلوم والتكنولوجيا عل?

قال رسول الله ﷺ  : ﴿ من احتجم لسبع عشرة من الشهر وتسع عشرة، وإحدى وعشرين كان له شفاء من كل داء ﴾ اذكركم بأفضل أيام - الح...
28/11/2023

قال رسول الله ﷺ : ﴿ من احتجم لسبع عشرة من الشهر وتسع عشرة، وإحدى وعشرين كان له شفاء من كل داء ﴾

اذكركم بأفضل أيام - الحجامة - وفقاً لأيام السنة الهجرية المصادفة لشهر كانون الأول 12

🔹يوم الجمعة 1-12-2023 (17 جمادى الأولى )
🔹يوم الأحد 3-12-2023 (19 جمادى الأولى )
🔹يوم الثلاثاء 5-12-2023 (21 جمادى الأولى )

*ومع ذلك لا مانع من اجراء الحجامة خلال الأيام الأخرى من الشهر ❤️

خدمة الزيارات المنزلية 🏡
للتواصل والاستفسار
📞 0780355451

#حجامة
#العقبة.
#علاج #طبيعي / #اطفال /
ودمتم سالمين 🩵

اخصائية علاج طبيعي حاصلة على ترخيص مزاولة المهنة من الصحة والعديد من الدوراتعلى أتمّ الاستعداد لتقديم خدمات   🏠 و  #الحج...
07/09/2023

اخصائية علاج طبيعي حاصلة على ترخيص مزاولة المهنة من الصحة والعديد من الدورات
على أتمّ الاستعداد لتقديم خدمات 🏠 و #الحجامة النبوية العلاجية في مدينة #العقبة👍🏻
للكبار(النساء) والأطفال لعلاج أعراض الحالات التالية :
* الشد العضلي
*الديسك
*عرق النسا
*خشونة الركبة والهشاشة
*آلام الرقبة وأسفل الظهر
*تأهيل ما بعد الجلطات الدماغية
*تأهيل حالات ما بعد الكسور واصابات الأوتار
*الشلل الدماغي للأطفال
*التصلب اللويحي
و غيرها من المشاكل .

يتم استخدام وسائل العلاج المناسبة ك:
- العلاج اليدوي
- العلاج الكهربائي
- التمارين العلاجية
- العلاج بالإبر الصينية، الحجامة بأنواعها واللواصق الطبية
و وسائل علاج أخرى.

للحجز أو الاستفسار يرجى التواصل على الرقم
📲0780355451
أو إرسال رسالة عبر الماسنجر او الواتس

ودمتم بخير💙

#العقبة #ديسكات
#تأهيل
#جلطات #برايفت #معالجة

📢احجز الآن👈🏻  مواعيد  لشهر  12  1442هـ 🌙 يوم الثلاثاء  21/12  17 هجري🌙 يوم الخميس 24/1219  هجري يوم السبت 26/12 21 هجريا...
21/12/2021

📢احجز الآن👈🏻 مواعيد
لشهر 12 1442هـ

🌙 يوم الثلاثاء 21/12
17 هجري

🌙 يوم الخميس 24/12
19 هجري

يوم السبت 26/12
21 هجري

اما #الحجامةالعلاجية فهي متاحة في اي وقت من العام👍🏻

*جميع الأدوات المستخدمة هي أدوات استخدام لمرة واحدة فقط ❌
للإستفسار والتواصل مع أخصائية العلاج الطبيعي والحجامة
أنفال وهيبي
0780355451

  كوننا بعصر التكنولوجيا وبنستخدم التلفون كثير ,  وبنقضي ساعات عاللاب توب كتير مهم نعرف كيف كيفية استخدامهم بدون ما نأثر...
13/12/2021


كوننا بعصر التكنولوجيا وبنستخدم التلفون كثير , وبنقضي ساعات عاللاب توب
كتير مهم نعرف كيف كيفية استخدامهم بدون ما نأثر سلباً ع اجسامنا وخاصة الرقبة.
البوست مهم لطلاب الجامعات وموظفين المكاتب

اولاً التلفون لازم نرفعه لمستوى نظرنا مش العكس
نرفع ايدنا ونستخدم التلفون ، والافضل تحطو وسادة او ترتكزوا ع ايد الكنباي
" بحيث ما نضل رافعين ايدينا بالهوا "

وزن الراس 5 كغ ولما ينزل لتحت بيتضاعف الوزن لـ 22 كغ -هاد بناءً ع دراسة تمت بـ 2014- . فالحِمل عالرقبة وعضلاتها والديسكات بزيد كتير

ثانياً اللاب توب
لازم يكون مرفوع بحيث مستوى الشاشة ع نفس مستوى العين مش لتحت
ونتذكر تغيير وضعية اجسامنا اقلها كل ١٥ دقيقة
ودمتم بصحة وعافية 🤍🤍‏








‏‎
‏‎ #ديسك #اطفال
‏‎ #اعصاب #كسور
‏‎ #تأهيل
‏‎
‏‎علاج_طبيعي لـ و #الرقبه و #صداع
‏‎
‏‎ #علاج #طبيعي #فيزيائي
‏‎ #ألم

  او الحجامة الجافة 👌🏻 هي نوع من العلاج القديم يتم فيها سحب الهواء الي داخل الكاسة , فبالتالي بتتحسن الدورة الدموية وبزي...
13/12/2021


او الحجامة الجافة 👌🏻 هي نوع من العلاج القديم
يتم فيها سحب الهواء الي داخل الكاسة , فبالتالي بتتحسن الدورة الدموية وبزيد الاوكسجين فبساعد ع ترخية العضلات ((تخفيف الشد العضلي))
وإزالة الالم والشعور بالراحة
مفيدة جداً و فعالة جداً و نتائجها فورية😍
لا تتردد بتجربتها👍🏻

ودمتم سالمين ❤️

04/12/2021

بنسمع انه كتير ناس بتحكي ظهري بشد علي بعد ما اخلص شغل
وزرت دكاترة وعملت صور أشعة ورنين ومافي ديسك🤔
بكون حاس انه ظهره مخشب # طبياً يعني انه معه شد عضل

فالحل : نحرك العمود الفقري يمين ويسار لنحسّن حركة فقرات العمود الفقري وقتها بترتخي العضلات فببطل حاس انه مخشب 😅
ضروري كل شخص فينا بعد ما يخلص شغله يعمل هاد التمرين مدة دقيقتين كل يوم ورح تحسوا بالراحة
Wig wag exercise
ودمتم سالمين❤️❤️








‏‎
‏‎ #ديسك #اطفال
‏‎ #اعصاب #كسور
‏‎ #تأهيل
‏‎
‏‎علاج_طبيعي لـ و #الرقبه و #صداع
‏‎
‏‎ #علاج #طبيعي #فيزيائي
‏‎ #ألم
‏‎ #غضروف
#اربد

يعطيكم العافية لما نحس بوجع بالركبة  وقت ننزل الدرج بكون هالوجع  سببه  شد عضل بالعضلة الرباعية (( العضله الامامية للفخد)...
04/12/2021

يعطيكم العافية
لما نحس بوجع بالركبة وقت ننزل الدرج
بكون هالوجع سببه شد عضل بالعضلة الرباعية (( العضله الامامية للفخد)) مثل ما هو موضح بالصورة تحت
ف إذا شدت كتير بصير في وجع بنزل للركبة وقت نزول الدرج
ف #الحل نخفف الشد ليخف الوجع
كيف؟؟؟
أولاً عن طريق كمادات ساخنة ومساج بشكل طولي من اعلى الفخد باتجاه الركبة
بالاضافة لأهم شي نعمل تمرين استطالة للعضلة **نثبت بهالحركة ٣٠ ثانية ونكرره ٣ مرات

‏‎‏والف سلامة ع الجميع 🤍

رأي بعض المرضى بعد الالتزام ب جلسات العلاج الطبيعي والنصائح والتمارين العلاجية ✅الف سلامة على الجميع يارب🥰**التفاصيل تحت...
26/11/2021

رأي بعض المرضى بعد الالتزام ب جلسات العلاج الطبيعي والنصائح والتمارين العلاجية ✅
الف سلامة على الجميع يارب🥰

**التفاصيل تحت كل صور
للإستفسار والتواصل مع أخصائية العلاج الطبيعي
الرجاء الاتصال على الرقم 0780355451 📞

بتحس بوجع خلف الركبة ومش عارف شو هو ممكن يكون  الألم هو  Baker cystويعني كيس الخباز سُمي بذلك لانه بيطلع اكتر شي للخبازي...
21/11/2021

بتحس بوجع خلف الركبة ومش عارف شو هو ممكن يكون الألم هو Baker cyst
ويعني كيس الخباز
سُمي بذلك لانه بيطلع اكتر شي للخبازين بصفتهم بوقفوا كثير

الحالة هاي عبارة عن كيس مائي بيظهر خلف الركبة نتيجة خلل أصاب مفصل الركبة فالركبة لما تنضرب بتصير تنتج سوائل اكتر بتعمل هاد الكيس المائي
" الالتهاب او الاحتكاك او النقرص ممكن يكونو مُسببات لهاي الحالة"
بصير في محدودية بحركة الركبة وبصير في شعور تيبس فيها وانتفاخ
العلاج ✅
كتير من الجراحين بيقنعوا المرضى انه يتم إزالتها جراحياً , بس لاحظوا انه الجراحة مش العلاج النهائي لانها بترجع.

هو:
الراحة , الثلج , رفع الرجل , علاج طبيعي لتقوية عضلات الركبة , ومضادات التهاب .

والاهمال للمشكلة بشكل اساسي " او التأقلم ع وجودها لانه بتروح وبترجع "
ودمتم سالمين💙

أخصائية العلاج الطبيعي ❤️
‏‎‏

‏هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي : ‏1- Endorphins ‏2- Dopamine ‏3- Serotonin‏4- Oxytocin  ‏...
17/11/2021

‏هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي :
‏1- Endorphins
‏2- Dopamine
‏3- Serotonin
‏4- Oxytocin

‏⁧‫أولاً‬⁩ : Endorphin♥️
‏عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس ‏الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز ⁧‫الإندورفين‬⁩.
‏نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على
جرعتنا اليومية من ⁧‫الإندورفين‬⁩.

‏ثانياً : Dopamine♥️
‏في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.

‏⁧‫ثالثاً‬⁩ : Serotonin♥️
‏يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب السعادة

‏رابعاً : Oxytocin♥️
‏يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن ..و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير 🥺 مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد .

‏ملخص لما سبق :
‏🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل ⁧‫ #الإندورفين‬⁩.
‏🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل ⁧‫ #الدوبامين‬⁩.
‏🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل ⁧‫ #السيروتونين‬⁩.
‏🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل ⁧‫ #الأوكسيتوسين‬⁩.

الأيام التي يفضل بها  #الحجامة الوقائية - النبوية- لهذا الشهر 🌙أما الحجامة العلاجية فهي متاحة في جميع  الاوقاتساارع بالح...
17/11/2021

الأيام التي يفضل بها #الحجامة الوقائية - النبوية- لهذا الشهر 🌙
أما الحجامة العلاجية فهي متاحة في جميع الاوقات
ساارع بالحجز
للاستفسار والتواصل على المسنجر
او على الرقم 0780355451 📞 🤍

عمره صار معك حادثة بالبيت وتحيرت   شو تستخدم كمادة باردة او ساخنة؟؟ 🤔الجواب بسيط هلا رح تعرف الفرق بينهم وشو هدف كل كماد...
17/11/2021

عمره صار معك حادثة بالبيت وتحيرت شو تستخدم كمادة باردة او ساخنة؟؟ 🤔
الجواب بسيط هلا رح تعرف الفرق بينهم وشو هدف كل كمادة ومتى نستخدمها.

‏نحكي اول عن الكمادة الساخنة 🔥
تستخدم لأي شد عضلي وهدفها تساعد على الإسترخاء وزيادة مدى الحركة

أما الكمادة الباردة ❄ ف تستخدم للإنتفاخ
لوجع المفاصل، للالتهابات، وبعد اي اصابة مباشرة

لانها بتخفف الالم وبتقلل الانتفاخ وبتمنع الاحمرار
ف إذا صار في عندكم إصابة بنفس اللحظة استخدم الثلج مباشرة لانه بمنع او بقلل من حدوث التهاب وبالتالي الالم بكون أخف ويفضل استخدامها لمدة 15 دقيقة فقط وعمل مساج دائري لمنع الاصابة بحروق .

ودمتم بخير🤍

Address

Irbid

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية العلاج الطبيعي أنفال وهيبي _ Physiotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category