Leg & Foot Solutions

Leg & Foot Solutions Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Leg & Foot Solutions, Pharmaceuticals, Al Madenah Al monawarah, Jabal Amman.

Amer Farhat - عامر فرحات
اخصائي العلاج الليمفاوي والوذمة الشحمية.

- مساج التصريف الليمفاوي
- علاج تورمات الاطراف السفلية والعلوية
- علاج الوذمة الليمفاوية ( ليمفاديما )
- علاج الوذمة الشحمية ( ليبيديما )
- العلاج التأهيلي بعد عمليات سرطان الثدي

#ليبيديما
09/11/2025

#ليبيديما

مشد الضاغط مهم جدًا لمرضى الليبيديما قبل وبعد العملية؟ 💙قبل العملية:✅ يساعد على تقليل الألم والانتفاخ✅ يلين الأنسجة ويحس...
01/11/2025

مشد الضاغط مهم جدًا لمرضى الليبيديما قبل وبعد العملية؟ 💙

قبل العملية:
✅ يساعد على تقليل الألم والانتفاخ
✅ يلين الأنسجة ويحسّن الاستجابة للجراحة

بعد العملية:
✅ يقلل التورّم
✅ يمنع التليفات
✅ يحسّن التصريف الليمفاوي
✅ يثبّت النتيجة الجمالية النهائية ✨

🔹 أفضل خيار هو Flat Knit درجة ضغط ٢ او ٣ حسب الحالة وتقييم المختص لأنه يناسب شكل الأطراف ويعطي ضغطًا طبيًا صحيحًا
🔹 يُرتدى نهارًا لمدة 3–6 أشهر حسب تقييم الأخصائي
🔹 المقاس يجب أن يكون مناسب على الجسم ❌

لأن النتيجة الحلوة تبدأ من العلاج السليم 👌

مجموعة 3 — المرحلة المتقدمة (بعد 6 أسابيع)تمارين مائية (أفضل خيار 💙)🔹 مشي داخل الماء🔹 حركات مقاومة خفيفة في المسبحأهم ال...
01/11/2025

مجموعة 3 — المرحلة المتقدمة (بعد 6 أسابيع)

تمارين مائية (أفضل خيار 💙)
🔹 مشي داخل الماء
🔹 حركات مقاومة خفيفة في المسبح

أهم التمارين بعد عملية الليبيديما
✅ تنفّس + مشي أسبوع 1–2
✅ مقاومة خفيفة أسبوع 3–6
✅ تمارين مائية بعد 6 أسابيع
❌ تجنّبي القفز والضغط العالي

🚫 تجنّبي الأوزان الثقيلة والقفز خلال أول 6 أسابيع
#ليبيديما

مجموعة 2 — المرحلة المتوسطة (الأسبوع 3–6)دراجة ثابتة🔹 مقاومة خفيفة (بدون ضغط كبير على الساق)🔹 تمارين رفع الساق الجانبية🔹...
01/11/2025

مجموعة 2 — المرحلة المتوسطة (الأسبوع 3–6)

دراجة ثابتة
🔹 مقاومة خفيفة (بدون ضغط كبير على الساق)
🔹 تمارين رفع الساق الجانبية
🔹 استخدام رول ناعم للتليّفات الخفيفة
#الليبيديما #الوذمة

🟦 مجموعة 1 — التمارين اللطيفة (الأسبوع 1–2)بعد العملية مشي خفيف داخل المنزل🔹 تمارين تنفّس عميق🔹 ضخ الكاحل (Ankle Pumps)🔹...
01/11/2025

🟦 مجموعة 1 — التمارين اللطيفة (الأسبوع 1–2)بعد العملية
مشي خفيف داخل المنزل
🔹 تمارين تنفّس عميق
🔹 ضخ الكاحل (Ankle Pumps)
🔹 تمطّط خفيف للساق
#ليبيديما

لماذا المساج الليمفاوي مهم لمرضى الليبيديما؟ المساج الليمفاوي MLD يساعد على:✅ تقليل الألم والضغط على الأنسجة✅ تحسين التص...
01/11/2025

لماذا المساج الليمفاوي مهم لمرضى الليبيديما؟

المساج الليمفاوي MLD يساعد على:
✅ تقليل الألم والضغط على الأنسجة
✅ تحسين التصريف الليمفاوي
✅ تخفيف التورم والانتفاخ
✅ منع التليفات بعد العمليات
✅ تعزيز نتائج العلاج الضاغط والرياضة

العلاج الصحيح = تعافٍ أسرع ✨
ولا يُفضّل المساج القوي في هذه الحالات ❌
ولا يفضل مساج الأخشاب ( ❌)

اهم المكملات الغذائية التي تناسب مرضى الليبيديما #الليبيديما
20/10/2025

اهم المكملات الغذائية التي تناسب مرضى الليبيديما #الليبيديما

العلاقة بين الجهاز الليمفاوي و مرض الليبيديما (Lipedema) معقدة لكنها مهمة لفهم المرض وكيفية التعامل معه:أولاً: دور الجها...
09/10/2025

العلاقة بين الجهاز الليمفاوي و مرض الليبيديما (Lipedema) معقدة لكنها مهمة لفهم المرض وكيفية التعامل معه:

أولاً: دور الجهاز الليمفاوي

الجهاز الليمفاوي مسؤول عن:
• تصريف السوائل الزائدة من الأنسجة.
• التخلص من الفضلات والمواد الالتهابية.
• دعم جهاز المناعة.

ثانياً: ما يحدث في الليبيديما
• في الليبيديما هناك تراكم مرضي للدهون تحت الجلد خاصة في الأطراف السفلية (وأحيانًا العلوية) عند النساء.
• هذا التراكم ليس مجرد دهون طبيعية، بل دهون مرضية تتميز بوجود التهاب ميكروي مزمن، ألم عند الضغط، وقابلية لظهور كدمات بسهولة.
• مع مرور الوقت، هذه الدهون غير الطبيعية تضغط على الأوعية الليمفاوية الصغيرة، مما يؤدي إلى ضعف تصريف اللمف.

ثالثاً: العلاقة المباشرة
1. في المراحل الأولى من الليبيديما:
الجهاز الليمفاوي غالبًا ما يكون سليمًا نسبيًا، ولكن هناك زيادة في النفاذية الشعرية وتجمع للسوائل حول الخلايا الدهنية.
2. مع تطور المرض:
• الدهون المتليّفة والملتهبة تسبب ضغطًا على الأوعية الليمفاوية.
• يضعف التصريف الليمفاوي تدريجيًا → وهذا قد يؤدي إلى تطور ما يسمى بالـ “ليبو-ليمفيديما” (Lipo-lymphedema).
3. في المراحل المتقدمة:
• يصبح الجهاز الليمفاوي غير قادر على مواكبة الحمل الزائد.
• عندها يظهر تورم واضح يشبه الليمفيديما (Lymphedema) مع احتباس السوائل

#اكتوبر #سرطانالثدي #ليمفاديما
02/10/2025


#اكتوبر #سرطانالثدي #ليمفاديما

Address

Al Madenah Al Monawarah
Jabal Amman

Telephone

+962795249110

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Leg & Foot Solutions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category