Arab Therapy - عرب ثيرابي

Arab Therapy - عرب ثيرابي Arabic speaking psychiatrist and Psychotherapists for all Arabs around the world
موقع لتوصيل المتحدثين بالعربية حول العالم بأطباء ومختصين نفسيين عرب.
(3)

عرب ثيرابي هي منصة تقدم علاجًا نفسيًا عالي الجودة عبر الانترنت بسرية عالية. يضمن تزويدهم بأعلى مستويات الجودة.

نود أن نشكرك على إتاحة الفرصة لك لتقديم خدماتنا ، ونأمل أن يلبي هذا الاقتراح جميع متطلباتك. إذا
كانت لديك أسئلة أو استفسارات حول أي جانب من جوانب هذا الاقتراح ، فلا تتردد في الاتصال بنا عبر صفحتنا . Arab Therapy is an online platform that provides high-quality psychotherapy and mental health support. Arab Therapy prioritizes patients’ needs and ensures to provide them with the highest quality and most comforting and supportive services. Our professional and specialized team provides patients with the best help and counselling. We would like to thank you for the opportunity to present our services, and we hope this proposal fulfils all your requirements. Should you have questions or inquiries on any aspect of this proposal please do not hesitate to contact us.

إنت مو مجبور تشيل الدنيا على كتافك لحالك، وعند عرب ثيرابي تلاقي المساحة اللي تحكي وتفضفض فيها بدون ما تحس بالذنب أو الثق...
29/09/2025

إنت مو مجبور تشيل الدنيا على كتافك لحالك، وعند عرب ثيرابي تلاقي المساحة اللي تحكي وتفضفض فيها بدون ما تحس بالذنب أو الثقل.

إحنا هون نسمعلك وندعمك عشان ترجع تعطي حالك الراحة اللي بتستحقها 💚🌿

صحتك النفسية أولوية اهتم فيها واحجز جلسة علاج نفسي🍃

#صحةنفسية

مرات التوتر والقلق ما بيبينوا بالكلام، بس جسمك ببلّش يصرخ من جوّا! 😓⭕️ممكن تحس بوجع راس مستمر، شد بالرقبة والكتاف، سرعة ...
28/09/2025

مرات التوتر والقلق ما بيبينوا بالكلام، بس جسمك ببلّش يصرخ من جوّا! 😓

⭕️ممكن تحس بوجع راس مستمر، شد بالرقبة والكتاف، سرعة ضربات القلب، أو حتى اضطراب بالنوم وتعب طول اليوم.

⬅️هاي الإشارات ما لازم نطنّشها، لأنها رسائل من جسمك إنه محتاج تهدّي وتعيد توازن حياتك.

شو الحل؟ جرب:
تنفّس بعمق كل يوم ولو 5 دقايق 🧘🏻‍♀️
امشي أو اعمل رياضة خفيفة عشان تفرّغ الطاقة 🚶🏻‍♂️
قلّل منبهات زي القهوة والشاي وقت التوتر ☕️❌
احكي مع شخص تثق فيه، أوقات المشاركة بتخفف الحمل 💬

ولو حسيت الأمور زادت عن حدها، لا تتردد تستشير أخصائي نفسي💚
#صحةنفسية #القلق #التوتر

⁨ تخيلوا! 👀 علماء يابانيين اكتشفوا طريقة لمحي الذكريات من الدماغ... لو كان هالشي متاح إلكم، أي ذكرى أول إشي بتمحُوها؟ 🧠 ...
25/09/2025

⁨ تخيلوا! 👀 علماء يابانيين اكتشفوا طريقة لمحي الذكريات من الدماغ... لو كان هالشي متاح إلكم، أي ذكرى أول إشي بتمحُوها؟ 🧠
#صحةنفسية ⁩

كل واحد فينا كان طفل صغير، وكلنا كنا بحاجة لصوت يوجهنا، يواسي، ويشدنا لقدام.سألناكم: لو رجعتوا وحكيتوا مع نفسكم الصغيرة…...
22/09/2025

كل واحد فينا كان طفل صغير، وكلنا كنا بحاجة لصوت يوجهنا، يواسي، ويشدنا لقدام.
سألناكم: لو رجعتوا وحكيتوا مع نفسكم الصغيرة… شو أول جملة بتحكوها اليوم؟
إجاباتكم فتحت قلوبنا على قصص وذكريات مليانة حكمة

اكتبولنا بالكومنتات كمان شو بتحكوا ل نفسكم الصغيرة اليوم ؟🤔

مو كل شخص بزعل معناها انجرح… أحيانًا الزعل بيكون وسيلة ليتحكم فيك.الشخصية المتلاعبة بتكبّر المواضيع، بتحسسك بالذنب، وبتل...
20/09/2025

مو كل شخص بزعل معناها انجرح… أحيانًا الزعل بيكون وسيلة ليتحكم فيك.
الشخصية المتلاعبة بتكبّر المواضيع، بتحسسك بالذنب، وبتلعب دور الضحية طول الوقت.

إذا حسّيت حالك عالق بهيك علاقة، تذكّر إنك مش مضطر تضل بهالدوامة
‎

مشاعرك كتير مهمة وأول خطوة للعلاج هي المواجهة! ⬅️إدّعاء القوة مش إشي نفتخر فيه! بالعكس أول خطوة للعلاج هي إنك تعترف بإنك...
19/09/2025

مشاعرك كتير مهمة وأول خطوة للعلاج هي المواجهة!

⬅️إدّعاء القوة مش إشي نفتخر فيه! بالعكس أول خطوة للعلاج هي إنك تعترف بإنك مش بخير!

✋🏻ولو عمّ تحاول تفكر بس هسا ما لاقيت إيش مسببلك حزن دائم .. فييك تتواصل معنا بعرب ثيرابي بنساعدك تفهم حالك وبنقدملك الدعم الي تستحقه ✨

عرب ثيرابي .. صحتك النفسية أولوية🫂
#صحةنفسية

بتتخيل كيف ممكن تكون حياتك لو القلق ما كان مسيطر عليك؟ 🤔⬅️ لما تعيش يومك من غير خوف من المجهول أو أفكار بتتكرر براسك، بص...
17/09/2025

بتتخيل كيف ممكن تكون حياتك لو القلق ما كان مسيطر عليك؟ 🤔

⬅️ لما تعيش يومك من غير خوف من المجهول أو أفكار بتتكرر براسك، بصير عندك مساحة أوسع للراحة.. بتنام أهدأ، وبتصحى أخف.

🔴 القلق مش لازم يكون جزء طبيعي من يومك، هو إشي ممكن تسيطر عليه..
✨ وكل ما خف، كل ما حسّيت بحياتك أسهل وأبسط.

صداقتك وعلاقاتك إلها علاقة مباشرة فيك أنت.. كيف يعني؟ 🤔⬅️لما تكون توقعاتك عالية زيادة عن اللزوم، أو ما تقدّر نفسك صح، بص...
16/09/2025

صداقتك وعلاقاتك إلها علاقة مباشرة فيك أنت.. كيف يعني؟ 🤔

⬅️لما تكون توقعاتك عالية زيادة عن اللزوم، أو ما تقدّر نفسك صح، بصير عندك استعداد أكبر للإحباط من أبسط المواقف.

يعني مثلًا: إذا كنت متوقع من شخص يقدّرك بطريقة معيّنة وما صار هالحكي، بتشعر بالإحباط من العلاقة معه، ويمكن حتى تعيد التفكير بوجوده بحياتك إذا تكرر الموقف.

⭕️المشكلة هون مش فيك ولا فيه، المشكلة بالطريقة اللي إنت بتبني فيها توقعاتك من الآخرين ✨

جرح الأب على البنت مش إشي سهل، وأثرو بظل معاها لسنين طويلة! يمكن تلاقي حالك بتحاولي تشرحي للي حواليكي ليش بتتصرفي بطريقة...
14/09/2025

جرح الأب على البنت مش إشي سهل، وأثرو بظل معاها لسنين طويلة!

يمكن تلاقي حالك بتحاولي تشرحي للي حواليكي ليش بتتصرفي بطريقة معيّنة، أو حتى بتقعدي مع حالك تحلّلي ردود أفعالك

الحقيقة إنو جروح الأهل أصعب من أي وجع تاني.. مش بس لأنو الأهل هم أقرب الناس إلنا، بس كمان لأنو في مكان داخلي جواتنا بيضل يطلب حبهم وأمانهم🫂

في عرب ثيرابي منقدملكِ الدعم، الأمان، والفهم اللي بتدوري عليهم. لا تترددي تطلبي المساعدة من مختصين بيفهموكي وبيوقفوا معِك خطوة بخطوة❤️

الـ Gaslighting مصطلح صرّنا نسمعه باستمرار .. بس شو تفسيره العلمي؟ هو شكل من أشكال التلاعب النفسي، لما شخص يحاول يخليك ت...
13/09/2025

الـ Gaslighting مصطلح صرّنا نسمعه باستمرار .. بس شو تفسيره العلمي؟

هو شكل من أشكال التلاعب النفسي، لما شخص يحاول يخليك تشك بنفسك وبذاكرتك وحتى بمشاعرك!
بتصير تسأل حالك: "يمكن أنا المبالغ؟ يمكن أنا غلطان؟"
وهون بيكون الهدف يسيطر عليك ويضعف ثقتك بنفسك.

⬅️ شاركونا، هل مرّيتوا بموقف حسيتوا فيه بهيك نوع من التلاعب؟

وإذا إتعرضوا لمتل هاد النوع من التلاعب النفسي لا تشككوا بحالكم واطلبوا المساعدة من عرب ثيرابي منصة الدعم النفسي الاونلاين🍃

باليوم العالمي للتفكير الإيجابي💚سألنا موظفين عرب ثيرابي عن الاشي اللي بيساعدهم يحافظوا على طاقتهم وتفكيرهم الإيجابي🍃وانت...
13/09/2025

باليوم العالمي للتفكير الإيجابي💚

سألنا موظفين عرب ثيرابي عن الاشي اللي بيساعدهم يحافظوا على طاقتهم وتفكيرهم الإيجابي🍃

وانتوا؟ شو بتعملوا عشان تضلوا محافظين على تفكيركم

الإيجابي؟ شاركونا بالكومنتات⬇️

#اليوم #العالمي #للتفكير #الايجابي

Address

Jubeiha

Telephone

+962796892358

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arab Therapy - عرب ثيرابي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Arab Therapy - عرب ثيرابي:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category