الدكتورة فاطمة الشديفات_إختصاصية الأمراض النسائية والتوليد

20/11/2025

15/11/2025

💕💕💕

لأنه مرضانا يستحقوا الأفضل دائماً
فلقد اخترنالكم جهاز Tanita RD-545 المتطوّر لتحليل مكونات الجسم
لمساعدتكم بتحليل وفهم تركيبة الجسم وتوزيع الدهون والعضلات والسوائل وتقييم وضعكم الصحي والتغذوي وبطريقة مبسطة ♥️

نعرفكم على مميزات الجهاز الجديد

✅ نسبة الدهون والعضلات في كل جزء من جسمك (ذراع، ساق، جذع).
✅ معدل الأيض الأساسي BMR – لفهم احتياجاتك الحقيقية من السعرات الحرارية.
✅ نسبة الماء، كتلة العظام، والعمر الأيضي – لتقييم دقيق لحالتك الصحية.
✅ تقرير شامل يُرسل إلى تطبيقك على الهاتف لمتابعة التقدّم خطوة بخطوة!
💡 الجهاز يستخدم تقنية BIA ثنائية التردد، وهي نفس التقنية المعتمدة في المراكز الطبية العالمية، ليقدم لك نتائج عالية الدقة خلال أقل من دقيقة

- موقعي داخل عيادة الدكتورة فاطمة الشديفات بشارع البلدية مقابل المركز الصحي ♥️
026235889

15/11/2025

في مستشفى سارة التخصصي، نضع صحتكم في مقدمة أولوياتنا، ونسعى دائمًا لتقديم رعاية طبية متكاملة بمستوى عالٍ من الخبرة والاهتمام.
يضم كادرنا الطبي نخبة من الأطباء الاختصاصيين في مختلف المجالات لتلبية احتياجاتكم الصحية بكل دقة واحترافية.

📍تعرّفوا على أطبائنا المتميزين:
🩺 د. منال الزعبي – أخصائية أمراض الباطنية والقلب والشرايين
🩺 د. مصعب ابداح – أخصائي الجلدية
🩺 د. أحمد ملحم – أخصائي الأمراض الصدرية
🩺 د. محمد عثامنة – أخصائي الأعصاب

نعتز بوجود هذه الكفاءات الطبية بيننا لخدمة أهلنا في محافظة المفرق بكل عناية واهتمام 🌿

✔️لمزيد من التفاصيل ولحجز موعد يرجى التواصل على الرقم التالي
‭07 9227 6395‬
#الاردن

29/05/2025

لأنه مرضانا يستحقوا الأفضل دائماً
فلقد اخترنالكم جهاز Tanita RD-545 المتطوّر لتحليل مكونات الجسم
لمساعدتكم بتحليل وفهم تركيبة الجسم وتوزيع الدهون والعضلات والسوائل وتقييم وضعكم الصحي والتغذوي وبطريقة مبسطة ♥️

نعرفكم على مميزات الجهاز الجديد

✅ نسبة الدهون والعضلات في كل جزء من جسمك (ذراع، ساق، جذع).
✅ معدل الأيض الأساسي BMR – لفهم احتياجاتك الحقيقية من السعرات الحرارية.
✅ نسبة الماء، كتلة العظام، والعمر الأيضي – لتقييم دقيق لحالتك الصحية.
✅ تقرير شامل يُرسل إلى تطبيقك على الهاتف لمتابعة التقدّم خطوة بخطوة!
💡 الجهاز يستخدم تقنية BIA ثنائية التردد، وهي نفس التقنية المعتمدة في المراكز الطبية العالمية، ليقدم لك نتائج عالية الدقة خلال أقل من دقيقة

- موقعي داخل عيادة الدكتورة فاطمة الشديفات بشارع البلدية مقابل المركز الصحي ♥️
026235889

03/05/2025

بعض من إبداع وجبات المشتركات مع
أخصائيتنا المبدعة ضحى الخالدي
بتقدروا تشتركوا معها وبتابعكم ل تحصلوا على احلى وأفضل النتائج 😍🌸

29/03/2025

من غرفة العمليات الدكتورة فاطمه شديفات
في اخر ليالي شهر رمضان مبارك

تقبل الله طاعاتكم وكل عام وانتم بالف خير

17/02/2025

يتوفر لدى مستشفى سارة التخصصي تأمين الصحة درجة أولى

11/02/2025

إبرة التاب بلوك: ولادة بلا ألم! 💉

23/01/2025

21/01/2025

مرض هشاشة العظام || osteoporosis

الكتلة العظمية : العظام هي النسيج الحيٌّ الذي ينكسر ويُستَبدَل باستمرار وهي نتاج عمليات بناء وهدم تحكمها عدة عوامل والمحافظة عليها ضروري لتقليل المعاناة التي قد تنتج عن نقصه .
يعود سبب ضعف العظام في معظم الحالات إلى النقص في مستوى الكالسيوم والفُسفور، أو النقص في معادن أخرى .

- يوجد عدد من العوامل التي تَزيد من احتمالية إصابتكَ بهشاشة العظام وتشمل:

1. السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية .
2.الاشخاص بعد عمر ال 40 سنة والذين يعانون من آلام مزمنة في الظهر والاطراف السفلية .
3.مرضى القصور الكلوي ، تشمع الكبد او الروماتيزم.
4. مرضى الغدة الدرقية .
5. الرجال بعد عمر ال 70 سنة
6.في حالات تاريخ عائلي لكسور هشاشة العظام .

- للوقاية من الاصابة بمرض هشاشة العظام :

1. التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ضرورية للحفاظ على صحة العظام .
والتركيز على المصادر الغذائية الغنية بعنصر الكالسيوم وتشمل ما يلي :
1. الالبان والاجبان والحليب ومشتقاته
2. الخضراوات الورقية الداكنة ،السمك والتونا والسردين .
كما يحسن فيتامين D قدرة جسمك على امتصاص الكالسيوم، ويحسن صحة العظام بطرق أخرى. ويمكن الحصول على جزء من فيتامين D من أشعة الشمس خصوصا بفترة من الساعة 7 لل10 صباحا.

2.التمارين الرياضية :
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقوية العظام .

متى يتوجب الفحص ؟
عند وجود أي من العوامل المذكورة أعلاه نحتاج لفحص الهشاشة بالاشعة السينية او ما يسمى بالDexa scan ..

دمتم بصحة وعافية 💛🍏
- أخصائية التغذية العلاجية :
ضحى الخالدي