أخصائية التغذية تالا الشوابكة talanutri

أخصائية التغذية تالا الشوابكة talanutri مركز صحتك بالدنيا للتغذية والحميات-المفرق .
(2)

م.تالا الشوابكة أخصائية تغذية في المفرق ، الأردن.
حاصلة على درجة البكالوريوس في تغذية الانسان والحميات عام 2018 من الجامعة الاردنية كلية الزراعة.
••••••••••••••••••••••••••••••
-حميات خسارة الوزن.
-حميات لمرضى مقاومة الانسولين .
-حميات لمرضى كسل الغدة الدرقية.
-حميات لمرضى النقرس.
-حميات لمرضى السكري النوع الاول والثاني.
-حميات لمرضى القولون.
-برامج غذائية لزيادة الوزن.
-برامج غذائية لعلاج السمنة والنحافة عند الاطفال.
-حميات لتكيس المبايض PCOS.
••••••••••••••••••••••••••••••••••
-عملت في مستشفى الجامعة الاردنية عام 2018.
-عملت في مركز تغذية DearDiet في عمان عام 2019.
-عملت في مجال التدريس عام 2020.
-عملت في عيادة التغذية في نادي الرابح الاكبر 2021-2022 .
-تعمل الان في عيادات الاخوة الطبية 2022.

  🥶🥶
22/01/2026

🥶🥶

21/01/2026

الاسباب الخفية وراء ثبات الوزن 👌 #دايت

🧪 اهم  #التحاليل قبل أي دايت:*فيتامين Dنقصه = مقاومة إنسولين + شهية عالية + اكتئاب .*فيتامين B12نقصه = تعب – دوخة – رغبة...
17/01/2026

🧪 اهم #التحاليل قبل أي دايت:

*فيتامين D

نقصه = مقاومة إنسولين + شهية عالية + اكتئاب .

*فيتامين B12

نقصه = تعب – دوخة – رغبة في السكريات – بطء الحرق

*مخزون الحديد (Ferritin)

TSH – Free T3 – Free T4 (تحاليل الغدة)*

خمول الغدة = الجسم يدخل وضع توفير الطاقة.

*سكر صائم + إنسولين صائم + HOMA-IR

علشان نعرف:
هل في مقاومة إنسولين ولا لأ؟

*وظائف كبد (ALT – AST)

الكبد الدهني = حرق ضعيف + سموم أعلى + وزن عنيد

*مغنيسيوم – زنك.

البوست الاقرب الى قلبي كم كيلو نزلت معنا! 😍
13/01/2026

البوست الاقرب الى قلبي كم كيلو نزلت معنا! 😍

10/01/2026

مقتطفات من يومي مع احلى مراجعين ❤️ #دايت

رسالة وصلتنا من مراجعتنا اللطيفة بعد خسارة ٢٥ كغ دهون"من لا يشكر الناس لا يشكر الله، والشكر يعكس جمال القلب وطيبة النفس....
05/01/2026

رسالة وصلتنا من مراجعتنا اللطيفة بعد خسارة ٢٥ كغ دهون"من لا يشكر الناس لا يشكر الله، والشكر يعكس جمال القلب وطيبة النفس."
أتقدّم بجزيل الشكر للمهندسة الغالية تالا الشوابكة على دعمها وتشجيعها، الذي رفع من معنوياتي وساعدني في رحلتي الصحية، رغم معاناتي من مقاومة الإنسولين، ومشاكل الغدة الدرقية، وارتفاع الضغط، واحتكاك الركبتين من الدرجة الرابعة.
أسأل الله أن يبارك لها في عملها وصحتها.

03/01/2026

المنتجات الصحية ،الزيرو وما خلف الكواليس👌
#زيرو

30/12/2025

مقتطفات من يومي مع الطف مراجعين ❤️

رسالة مني الك استغل الفترة المقبلة لانها فترة ذهبية لخسارة وزنك شهر ١ وشهر رمضان المبارك فرصتك لتخلي العيد عيدين ،،،استغ...
28/12/2025

رسالة مني الك استغل الفترة المقبلة لانها فترة ذهبية لخسارة وزنك شهر ١ وشهر رمضان المبارك فرصتك لتخلي العيد عيدين ،،،استغل الفترة القادمة قد ما تقدر👌👌

مراجعين العيادة الكرام نود اعلامكم بدوام العيادة يوم غد كالمعتاد 🪻🪻
24/12/2025

مراجعين العيادة الكرام نود اعلامكم بدوام العيادة يوم غد كالمعتاد 🪻🪻

23/12/2025

خليك منطقي 😂 #دايت

20/12/2025

تريك بسيط بعمل فرق كبير 👌👌 #تحفيز #صحتك #دايت

Address

المفرق/مقابل مستشفى المفرق الحكومي/عمارة بانوراما الطبية/الطابق الثالث-مركز صحتك بالدنيا للتغذية والحميات
Al Mafraq
25110

Opening Hours

Tuesday 12:00 - 15:00
Wednesday 12:00 - 15:00
Thursday 12:00 - 15:00
Saturday 12:00 - 15:00
Sunday 12:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أخصائية التغذية تالا الشوابكة talanutri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أخصائية التغذية تالا الشوابكة talanutri:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category