مركز صحي الرصيفة_الشمالي الأولي

31/07/2024

مع قرب انتهاء العطلة الصيفية ☀️
أطفالكم راح ينطلقوا لساعتين من المرح
وبسعر مجنوووون
دودي زوون مكان لكل طفل 😍


#صيف

06/07/2023

24/11/2022

هل يختلف فحص مخزون الحديد عن فحص مستوى الحديد ؟
يختلف مخزون الحديد الطبيعي في الجسم أو ما يُسمى الفيريتين عن مستويات الحديد في الجسم التي يقيسها فحص الحديد العادي
ما هو مخزون الحديد الطبيعي؟
مخزون الحديد الطبيعي في الجسم أو ما يسمى بالفيريتين، هو نوع خاص من البروتينات التي يصنعها الجسم لتخزين الحديد وإطلاقه والاستفادة منه وقت الحاجة.
تواجد غالبية الفيريتين عادةً في داخل خلايا الجسم المختلفة، وخاصةً في الكبد وخلايا جهاز المناعة، ونادرًا ما يتواجد الفيريتين في مجرى الدم.
عندما يرغب الجسم بصناعة خلايا دم حمراء جديدة يقوم الجسم بإطلاق الفيريتين ونقله إلى أماكن صناعة هذه الخلايا الدموية لاستخدامه.
حالات تستدعي فحص مخزون الحديد
عادةً يتم إجراء فحص مخزون الحديد إذا ما ظهرت على المريض الأعراض الآتية، والتي تعني نقصًا أو فرطًا في مخزون الحديد الطبيعي:
• التعب والإرهاق.
• شحوب البشرة بشكل ملحوظ.
• تسارع غريب في نبض القلب.
• خسارة الوزن دون سبب واضح.
• ضعف جسدي عام.
• آلام في المفاصل.
• دوخة.
• ضيق في النفس.
• ألم في البطن.
• نقص في مستويات الطاقة.
أسباب انخفاض مخزون الحديد الطبيعي
قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بنقص مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وفي ما يأتي أهمها:
• نقص في مستويات الحديد العادي.
• نزيف داخلي.
• الأنيميا بأنواعها.
• غزارة في الدورة الشهرية.
• مشكلات في الجهاز الهضمي، والتي قد تسبب خللًا في امتصاص الحديد.
• نقص فيتامين ج (Vitamin C).
• الداء الزلاقي.
أسباب ارتفاع مخزون الحديد
قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بارتفاع مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وفي ما يأتي أهمها:
• أمراض الكبد.
• اللوكيميا.
• الإفراط في تناول الكحوليات.
• الإفراط في تناول مكملات الحديد.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• مشكلات في الغدة الدرقية.
• مرض اختزان الحديد.
• بعض أنواع مرض السرطان.
• ضرر قد أصاب أحد أعضاء الجسم.
إرشادات لخفض مخزون الحديد العالي
بعض النصائح والإرشادات الهامة التي سوف تساعد على خفض مخزون الحديد:
• اتباع حمية تتضمن كميات قليلة من الحديد.
• شرب الشاي الأخضر والقهوة، واللذان قد يخففا من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• تناول أطعمة ومكملات غذائية غنية بالعناصر التي قد تعيق امتصاص الحديد، مثل: الكالسيوم، والمنغنيز، والزنك، والمغنيسيوم.
• تناول الكركم أو الفلفل الحار.
إرشادات لرفع مخزون الحديد المنخفض
بعض النصائح والإرشادات الهامة التي سوف تساعد على رفع مخزون الحديد المنخفض:
• التركيز على تناول مصادر ومكملات فيتامين ج، والتي تعزز من امتصاص الحديد في الجسم.
• تجنب شرب الشاي مع الوجبات، أو تجنب شربه بعد الوجبات مباشرة، وتناوله فقط بعد مضي فترة زمنية معينة على تناول الطعام.
• تناول حمية غذائية غنية بمصادر الحديد المختلفة، مثل:
• اللحوم الحمراء.
• الدجاج.
• الكبد.
• التوفو.
• العدس.
• الخضار الورقية الخضراء.
• المكسرات.
• البذور.
• المأكولات البحرية
#الحديد

12/11/2022

ضروري يا ماما تعملي فحص قوة الدم Hb ...
بنطلبه مع مطعوم الحصبة بعمر ال ١٠ شهور للطفل ..
حتى نطمئن على قوة امتصاص الحديد اللي بكون حصل عليه ابنك من لما بلش ياكل يعني من عمر ال ٦ شهور..
اذا كانت قوة الدم اقل من ١١.. بيحتاج تدخل دوائي و شوية نصائح تغذوية .. بنقدر نفيدك اكتر لما تزورينا ❤️

02/11/2022

#أرجوك احفظ عني هذي الكلمات:

١-التطعيمات ماتسبب توّحد ولا صرع ولا أمراض مزمنه...ويجب أخذها في موعدها حسب البرنامج الوطني لبلدك ولاتناقشني فيها ارجوك .

٢-الصفار ما يروح بسكر الديكستروس.

٣-خزعة سائل النخاع ماتسبب شلل.

٤-موسع الشعب البخار أو الفنتولين مايسبب إدمان.

٥-الربو ليس عيبا.

٦-الفيتامينات ماتفتح الشهيةولاتزيّد الوزن اذا الطفل ما عنده مشكله صحيه وسوء امتصاص.

٧-ويكون في علمك ما في شي اسمه مطهر أمعاء لحالات الإسهال اللي سببها فيروس.

8- الدواء اللي تحسن عليه ابن جارتك او قرابتك مش شرط يتحسن عليه ابنك...كل حاله ولها علاج.

9. قسم الطوارئ للحالات الطارئة...مش لحالات (الرشح والمغص وماعمبينام..اكله ضعيف...حلقه بيوجعه...إمساك من سته أشهر...كحه بالليل...استفرغ مرتين...إسهال ثلاث مرات)

10. ما في شي اسمه مضاد قوي وآخر ضعيف ...كل حاله والها علاجها...

دمتم بخير

01/11/2022

لما تزورينا .. إسألي عن عيادة الطفل السليم ❤️