
12/08/2025
🌡️☀️ الموجة الحارة مش مزحة! ☀️🌡️
ضربة الشمس ممكن تصير بأي لحظة إذا ما كنت منتبه…
مركز شريان النجاة الطبي بيحكيلك كيف تحمي حالك:
💧 خلي المي رفيقك طول اليوم.
🕶️ حط نظارات شمسية وحافظ على راسك مغطّى.
🏠 خليك بالمكان المكيف أو المظلل قدر الإمكان.
🍉 كل فواكه غنية بالماء زي البطيخ والخيار.
🚫 ابتعد عن المجهود الزائد تحت الشمس.
🆘 أي أعراض تعب أو دوخة أو حرارة عالية؟
📍 زورنا فورًا… طوارئنا جاهزة 24/7 لخدمتكم.