What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:00 Tuesday 08:00 - 16:00 Wednesday 08:00 - 16:00 Thursday 08:00 - 16:00 Sunday 08:00 - 16:00

https://www.facebook.com/445431328851495/

Institute for Family Health / معهد العناية بصحة الأسرة

Home
Jordan
Sweileh
Institute for Family Health / معهد العناية بصحة الأسرة

facebook
https://facebook.com/IFH_JordanHealth

twitter
https://twitter.com/IFH_Jordan

instagram
https://instagram.com/ifh_jordan/

The Institute for Family Health (IFH) - A King Hussein Foundation serves as a national and regional model for comprehensive and progressive healthcare that addresses the physical, mental, and social welfare of Jordanians and refugees throughout Jordan. معهد العناية بصحة الأسرة -
يعد معهد العناية بصحة الأسرة أحد المراكز الإقليمية التي تقدم خدمات ورعاية صحية شاملة للأسرة، وتدريب للمتخصصين ومقدمي الرعاية في مجالات الرعاية الصحية الأسرية، وحماية الأطفال، وإعادة تأهيل للناجين من حالات العنف والتعذيب القائم على أساس النوع الاجتماعي، ويقدم المعهد بمساعدة كادر على درجة عالية من الكفاءة، رعاية صحية متكاملة تتضمن خدمات في المجالات الطبية والصحة الإنجابية وتقديم المشورة النفسية والاجتماعية والقانونية وخدمات للأطفال ذوي الإعاقة، كما أنه رائد في مجال المبادرات الوطنية لمكافحة العنف القائم على أساس النوع الاجتماعي، وإدارة برامج التوعية حول حقوق الإنسان، وسبل بناء القدرات لمؤسسات المجتمع المدني وغيرها من المؤسسات الوطنية والدولية.
ويدير المعهد مركزاً متعدد التخصصات يعنى بشؤون المرأة الصحية والاستشارية، ووحدة تطور ونمو الأطفال، وأول مركز إعادة تأهيل متخصص في الأردن يعنى بضحايا الحوادث والصدمات لخدمة أفراد المجتمع المحلي واللاجئين من مناطق الصراع المجاورة.
ويقدم المعهد حالياً للأردنيين والجنسيات الأخرى خدمات رعاية صحية للأسرة بمنظور شمولي متكامل من خلال عمله في أربع مخيمات للاجئين ومركزين في بلدية عمان الكبرى وست عيادات ثابتة ومتنقلة في خمس محافظات عبر الأردن.
ودأب المعهد منذ العام 2003 بالشراكة مع عدة وكالات تابعة للأمم المتحدة وشركاء دوليين آخرين على تقديم خدمات طبية ونفسية وخدمات تتعلق بحماية الأطفال وإعادة التأهيل للنازحين العراقيين والسوريين إضافة إلى لاجئين من جنسيات أخرى مقيمين في الأردن.
كما يدير برامج تدريب إقليمية لفرق من سورية، والعراق، وأبو ظبي، وقطاع غزة/الضفة الغربية، ولبنان، وليبيا، وتونس، ومصر تتعلق بالتدخلات النفس اجتماعية المتخصصة، والمعالجة السريرية للناجيات من الاغتصاب، والعنف المبنى على النوع الاجتماعي، وحماية الأطفال، وفي العام 2003 أصبح المعهد عضواً في المجلس الدولي لإعادة تأهيل ضحايا التعذيب.

08/03/2026

أسمى آيات التقدير والاحترام للمرأة التي شاركت بعطائها وجهدها وصبرها في بناء المجتمعات وتقدمها، فهي بقوتها وإصرارها شريك أساسي في مسيرة البناء والتنمية والازدهار.
‏في يوم المرأة العالمي نقف احتراما واجلالا لمن جعلت للحياة معنى.. كل عام وأنت أقوى وأجمل وأكثر قربا إلى إحداث الفارق وصنع التغيير وتحقيق النجاحات..

‏

08/03/2026

هكذا نتعامل مع الارتجاع المعدي المريئي خلال الصيام

معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)

من الأمراض الشائعة التي قد تتأثر بتغير نمط الأكل خلال رمضان مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما يعود حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء، مما يسبب تهيجًا وعدم راحة في المريء. وقد تؤدي التغيرات في مواعيد الطعام وأنواعه خلال رمضان إلى زيادة الأعراض إذا لم يتم اتباع بعض الاحتياطات الصحية.

** ما هو مرض الارتجاع المعدي المريئي؟
يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما لا تعمل العضلة العاصرة السفلية للمريء بشكل صحيح. هذه العضلة تعمل كصمام بين المعدة والمريء، وعندما تضعف أو لا تنغلق بشكل كامل، فإن ذلك يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء. وتشمل الأعراض الشائعة للمرض ما يلي:
- الشعور بحرقة في الصدر (حرقة المعدة).
- رجوع الطعام أو الحمض إلى الحلق.
- صعوبة في البلع.
- سعال مزمن.
- طعم حامض في الفم.
- انتفاخ أو عدم ارتياح بعد الأكل.
وتوجد عوامل عديدة قد تزيد من أعراض الارتجاع، مثل تناول الوجبات الكبيرة، والأطعمة الدهنية، والكافيين، والأطعمة الحارة، والاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام. وخلال شهر رمضان قد تزداد هذه العوامل بسبب تناول وجبات كبيرة بعد ساعات طويلة من الصيام.

** لماذا قد تزداد أعراض الارتجاع في رمضان؟
هناك عدة تغييرات في نمط الحياة خلال رمضان قد تزيد من أعراض الارتجاع المعدي المريئي، ومنها:
1 - تناول وجبات كبيرة عند الإفطار:
بعد ساعات طويلة من الصيام يميل الكثير من الناس إلى تناول كمية كبيرة من الطعام بسرعة، مما يؤدي إلى تمدد المعدة وزيادة الضغط على العضلة العاصرة للمريء، وبالتالي زيادة احتمالية ارتجاع الحمض.

2 - الأطعمة الدهنية والمقلية:
تحتوي وجبات الإفطار التقليدية في كثير من الأحيان على أطعمة مقلية مثل السمبوسة والمعجنات. وهذه الأطعمة الغنية بالدهون تبطئ عملية إفراغ المعدة وتؤدي إلى ارتخاء الصمام بين المعدة والمريء، مما يزيد من خطر الارتجاع.

3 - المشروبات التي تحتوي على الكافيين:
القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي يتم تناولها بعد الإفطار قد تحفز إفراز حمض المعدة وتزيد من أعراض الحموضة.

4 - تناول الطعام في وقت متأخر من الليل:
تناول وجبات كبيرة في وقت متأخر ثم النوم مباشرة قد يؤدي إلى زيادة الارتجاع، لأن الاستلقاء يسهل صعود حمض المعدة إلى المريء.

5 - قلة شرب الماء أثناء النهار:
الصيام لساعات طويلة قد يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب الذي يساعد عادة في معادلة حمض المعدة.

** نصائح طبية للتعامل مع الارتجاع المعدي المريئي في رمضان
يمكن للعديد من المصابين بالارتجاع الصيام بشكل مريح إذا تم اتباع بعض النصائح الغذائية والصحية.
1 - تناول الافطار بشكل تدريجي:
من الأفضل عدم تناول وجبة كبيرة مباشرة عند الإفطار. يمكن البدء بشرب الماء وتناول التمر أو الشوربة الخفيفة، ثم الانتظار لمدة 10–15 دقيقة قبل تناول الوجبة الرئيسية. هذا يساعد الجهاز الهضمي على التكيف تدريجيًا مع الطعام.

2 - تجنب الأطعمة المسببة للحموضةظك
يُنصح بتقليل أو تجنب الأطعمة التي قد تزيد من أعراض الارتجاع مثل:
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الحارة.
- الوجبات الغنية بالدهون.
- الشوكولاتة.
- المشروبات الغازية.
- العصائر الحمضية.
- الصلصات المعتمدة على الطماطم.
- الإفراط في القهوة والشاي.
بدلاً من ذلك يمكن اختيار أطعمة صحية مثل الدجاج المشوي، والسمك، والخضروات، والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

3 - تناول كميات صغيرة من الطعام
يفضل تقسيم الطعام بين وجبتي الإفطار والسحور، وربما تناول وجبة خفيفة صحية بينهما. فالوجبات الصغيرة تقلل الضغط على المعدة وتقلل احتمال حدوث الارتجاع.

4 - شرب كمية كافية من الماء:
من المهم شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور. ويساعد شرب الماء بشكل متدرج خلال المساء على تحسين عملية الهضم وتقليل تهيج المريء.

5 - تجنب الاستلقاء بعد الطعام:
يُنصح بعدم النوم مباشرة بعد الإفطار. فمن الأفضل الانتظار لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم، حتى يتمكن الجهاز الهضمي من هضم الطعام بشكل أفضل.

6 - اختيار سحور مناسب لمرضى الارتجاع:
يجب أن تكون وجبة السحور خفيفة ومتوازنة لتجنب حدوث الحموضة خلال ساعات الصيام. ومن الأطعمة المناسبة:
- الشوفان أو الخبز الكامل.
- اللبن أو الزبادي.
- الموز.
- البيض.
- الجبن قليل الدسم.
- الخضروات مثل الخيار والخس.
ويفضل تجنب الأطعمة الثقيلة أو الحارة أو الدهنية في السحور.

7 - الحفاظ على وضعية جسم مستقيمة بعد الإفطار:
البقاء في وضعية الجلوس أو المشي الخفيف بعد الإفطار يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من ارتجاع الحمض. كما أن المشي الخفيف بعد الإفطار يمكن أن يساعد المعدة على إفراغ محتواها بشكل أسرع.

8 - رفع الرأس أثناء النوم:
إذا كان الشخص يعاني من أعراض الارتجاع أثناء الليل، فقد يساعد رفع الرأس أثناء النوم بنحو 15–20 سم على منع صعود الحمض إلى المريء.

9 - الحفاظ على وزن صحي:
زيادة الوزن قد تؤدي إلى زيادة الضغط داخل البطن، مما يفاقم أعراض الارتجاع. ويمكن أن يكون شهر رمضان فرصة لتحسين العادات الغذائية والابتعاد عن الإفراط في الحلويات والأطعمة المقلية.

10 - الالتزام بالأدوية الموصوفة:
بعض مرضى الارتجاع يحتاجون إلى أدوية مثل مثبطات مضخة البروتون أو مضادات الحموضة. ويجب تناول هذه الأدوية وفقًا لتعليمات الطبيب. خلال رمضان قد يتم تعديل مواعيد تناول الدواء بحيث يتم قبل السحور أو قبل الإفطار.

** متى يجب عدم الصيام؟
على الرغم من أن معظم المصابين بالارتجاع البسيط يمكنهم الصيام بأمان، إلا أن بعض الحالات قد تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل الصيام، خاصة إذا ظهرت أعراض مثل:
- ألم شديد في الصدر.
- صعوبة شديدة في البلع.
- قيء متكرر.
- وجود دم في القيء أو البراز.
فهذه الأعراض قد تشير إلى مضاعفات تحتاج إلى تقييم طبي.

04/03/2026

‏احتياطات مرضى القلب والأوعية الدموية أثناء الصيام
‏
‏معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)
‏
‏يُعد شهر رمضان فرصة روحية وصحية مهمة للمسلمين حول العالم، إلا أن الصيام قد يشكّل تحديًا لبعض المرضى، خاصةً مرضى القلب والأوعية الدموية. ويعتمد تأثير الصيام على الحالة الصحية العامة للمريض، ونوع المرض القلبي، ومدى استقراره، والالتزام بالأدوية والتعليمات الطبية. لذلك فإن التقييم الطبي المسبق ووضع خطة علاجية مناسبة قبل حلول شهر رمضان يُعدّان أمرين أساسيين لضمان صيام آمن.
‏
‏** تأثير الصيام على الجهاز القلبي الوعائي
‏الصيام يعني الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة قد تمتد من 12 إلى أكثر من 16 ساعة. هذا الامتناع قد يؤدي إلى:
‏- انخفاض في حجم السوائل في الجسم.
‏- تغيرات في ضغط الدم.
‏- تغيرات في مستوى الأملاح في الدم.
‏- تعديل مواعيد تناول الأدوية.
‏في المرضى المستقرين صحيًا، غالبًا لا يشكل الصيام خطرًا كبيرًا إذا تم تنظيم العلاج بشكل صحيح. أما في المرضى غير المستقرين أو المصابين بأمراض قلبية متقدمة، فقد يؤدي الصيام إلى مضاعفات خطيرة.
‏
‏** فئات مرضى القلب التي تحتاج إلى تقييم دقيق
‏1 - مرضى ارتفاع ضغط الدم.
‏مرضى ارتفاع ضغط الدم المستقر يمكنهم غالبًا الصيام بأمان مع:
‏- تعديل مواعيد الأدوية لتُؤخذ عند الإفطار والسحور.
‏- مراقبة ضغط الدم بانتظام.
‏- تجنب الإفراط في تناول الملح والأطعمة الدسمة عند الإفطار.
‏أما المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط غير مسيطر عليه أو تقلبات شديدة في الضغط، فيُنصح بإعادة تقييم حالتهم قبل اتخاذ قرار الصيام.
‏
‏2 - مرضى انسداد الشرايين التاجية
‏المرضى الذين يعانون من ذبحة صدرية مستقرة يمكنهم الصيام بشرط:
‏- الالتزام بالعلاج الدوائي.
‏- تجنب المجهود البدني الشديد أثناء النهار.
‏- مراجعة الطبيب لضبط الجرعات.
‏أما المرضى الذين لديهم ذبحة قلبية غير مستقرة أو تعرضوا لجلطة قلبية حديثة (خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة السابقة)، فيُفضَّل عدم الصيام حتى استقرار الحالة.
‏
‏3 - مرضى قصور القلب
‏قصور القلب من الحالات التي تتأثر بشكل واضح بتغير توازن السوائل. الصيام قد يؤدي إلى:
‏- جفاف.
‏- انخفاض ضغط الدم.
‏- تدهور في وظائف القلب.
‏المرضى المصابون بقصور قلب خفيف ومستقر قد يُسمح لهم بالصيام تحت إشراف طبي صارم. أما في حالات القصور المتقدم أو غير المستقر، فغالبًا ما يُنصح بعدم الصيام حفاظًا على سلامتهم.
‏
‏4 - مرضى اضطرابات نظم القلب
‏بعض اضطرابات النظم المستقرة لا تتأثر بالصيام إذا تم الالتزام بالأدوية. لكن:
‏- عدم الانتظام في تناول العلاج.
‏- اضطراب الأملاح بسبب الجفاف.
‏قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة. لذا يجب استشارة الطبيب قبل رمضان لضبط الجرعات.
‏
‏** الاحتياطات العامة لمرضى القلب أثناء الصيام
‏أولاً: التقييم الطبي قبل رمضان
‏يُفضل أن تتم مراجعة الطبيب قبل شهر رمضان بـ 4–6 أسابيع من أجل:
‏- تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا أم لا.
‏
‏ثانيًا: تنظيم الأدوية
‏من أهم التحديات خلال رمضان تغيير مواعيد الأدوية. لذلك يجب:
‏- عدم إيقاف أي دواء دون استشارة الطبيب.
‏- توزيع الجرعات بين الإفطار والسحور.
‏- الانتباه إلى الأدوية المدرة للبول، لأنها قد تزيد خطر الجفاف.
‏
‏ثالثًا: الاهتمام بالسوائل
‏يُنصح بشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، خاصةً:
‏- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
‏- توزيع شرب الماء على فترات متباعدة.
‏- عدم الاكتفاء بكميات كبيرة دفعة واحدة.
‏
‏رابعًا: النظام الغذائي الصحي
‏الإفطار المفاجئ على وجبات دسمة قد يسبب:
‏- ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم.
‏- زيادة العبء على القلب.
‏- اضطرابات هضمية.
‏لذلك يُنصح بـ:
‏- البدء بالتمر والماء باعتدال.
‏- تناول وجبة متوازنة تحتوي على الخضار والبروتين.
‏- تقليل الدهون المشبعة والمقليات.
‏- تقليل الملح خاصةً لمرضى الضغط وقصور القلب.
‏
‏خامسًا: تجنب المجهود الزائد
‏ينبغي تجنب:
‏- التعرض للحرارة المرتفعة لفترات طويلة.
‏- ممارسة الرياضة الشاقة أثناء الصيام.
‏- الأعمال المجهدة بدنيًا خلال النهار.
‏يمكن ممارسة نشاط بدني خفيف بعد الإفطار بساعتين مثل المشي لمدة 20 – 30 دقيقة.
‏
‏** علامات تحذيرية تستوجب كسر الصيام فورًا
‏يجب على مريض القلب أن يُفطر فورًا ويطلب المساعدة الطبية إذا شعر بـ:
‏- ألم في الصدر.
‏- ضيق شديد في التنفس.
‏- دوخة شديدة أو إغماء.
‏- خفقان شديد وغير منتظم.
‏- تورم مفاجئ في الساقين أو زيادة سريعة في الوزن (علامة احتباس سوائل).
‏الصحة مقدمة على الصيام، والشرع الإسلامي يبيح الإفطار للمريض إذا كان الصيام يسبب له ضررًا.
‏
‏** الحالات التي يُنصح فيها بعدم الصيام
‏- جلطة قلبية حديثة.
‏- قصور قلب متقدم أو غير مستقر.
‏- ذبحة صدرية غير مستقرة.
‏- ارتفاع ضغط شديد غير مسيطر عليه.
‏- الحاجة إلى أدوية متعددة الجرعات لا يمكن تعديلها.
‏
‏** دور التوعية الصحية
‏ينبغي تكثيف برامج التوعية قبل رمضان لشرح:
‏- مخاطر الصيام غير الآمن.
‏- أهمية الالتزام بالعلاج.
‏- كيفية اتباع نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم.
‏كما يُفضل وجود عيادات مخصصة لاستشارات ما قبل رمضان لمرضى الأمراض المزمنة.

02/03/2026

كيف تتعرف على الأدوية المزوّرة؟

معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)

جاء في مقال لشركة بفايزر (Pfizer) الدوائية تحت عنوان "الوقاية من الأدوية المزورة: كيف تحمي نفسك؟": كل يوم عندما تتناول دواءك الموصوف، فإنك تضع ثقتك في كونه أصلياً. ومع ذلك، فإن الأدوية المزورة عالمياً أكثر شيوعاً مما قد يظن بعضنا؛ حيث تشير الدراسات إلى أن ما بين 10- 40 % من الأدوية المباعة في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط هي أدوية مزورة، بينما تنخفض هذه النسبة في دول مثل الولايات المتحدة إلى أقل من 1%.

وتؤكد "إيمي كالانان" خبيرة الأمن العالمي في شركة بفايزر أن الفحوصات المخبرية هي الطريقة الوحيدة للجزم بسلامة أو تزوير الأدوية وبدقة تبلغ 100%، ومع ذلك فهناك "علامات" يمكن للمختص وللمستهلك ملاحظتها:

1 - التعرف على علامات التزوير (الفحص الظاهري)
يمكن للمستهلك والمتخصص الكشف عن الأدوية المشبوهة من خلال:
- التغليف والعبوة: ملاحظة أي بهتان في الألوان، أو عدم وضوح العبارات، أو غياب الحفر البارز للأرقام الكودية على العبوات، أو وجود أخطاء في كتابة إسم المنتج أو المكونات على العبوة.
- خصائص الدواء: تغير واضح في اللون، أو الطعم، أو القوام، أو وجود تشققات وتقشر في طبقة الأقراص.

2 - استخدام التقنيات الحديثة للتتبع
- نظام التتبع والتعقب (Track & Trace): حيث يُعد المسح الضوئي للباركود الثنائي الأبعاد (QR Code) وسيلة فعالة للتحقق من أصالة المنتج فوراً؛ حيث تختلف البيانات الناتجة عن المسح في المنتجات المقلدة عن تلك المدونة على العبوة، ومن المعروف بأن المسح الضوئي للباركود ثنائي الأبعاد (QR Code) هو تقنية تصوير متقدمة تستخدم كاميرات الهواتف الذكية أو ماسحات ضوئية لقراءة مربعات مصفوفة (بيضاء وسوداء) رأسياً وأفقياً وتخزن هذه الرموز بيانات كثيفة (عناوين، نصوص، ملفات) وتتميز بالقدرة على قراءتها من أي اتجاه وبسرعة مسحها.
- الترميز الدولي (GS1): نظام الترميز الدولي (GS1) للأدوية هو معيار عالمي موحد يُستخدم لتعريف وتتبع المنتجات الدوائية عبر سلسلة التوريد. يعتمد هذا النظام بشكل أساسي على الباركود ثنائي الأبعاد (GS1 DataMatrix) والترقيم التسلسلي (Serialization) لضمان سلامة المرضى ومكافحة الأدوية المغشوشة. وقد بدأت الأردن بتطبيق هذا النظام حيث أعلنت المؤسسة العامة للغذاء والدواء (JFDA) عن التطبيق الإلزامي لنظام الترقيم التسلسلي والباركود ثنائي الأبعاد على عبوات الأدوية اعتباراً من بداية كانون الثاني 2026 لتعزيز الحماية في سلاسل التوريد ومنع دخول الأدوية المهربة.

3 - المصدر المعتمد والتحذيرات الرقمية
- شراء الدواء: القاعدة الأساسية هي الحصول على الأدوية فقط من الصيدليات المرخصة أو المستشفيات، وتجنب الشراء عبر الإنترنت أو وسائل التواصل الاجتماعي التي توفر خصومات مغرية؛ إذ إن 90% من هذه الأدوية قد تكون مغشوشة.
- تجنب الأدوية المهربة: الأدوية التي لا تخضع لرقابة وزارة الصحة تفقد جودتها بسبب سوء التخزين والنقل.

4 - الإجراءات عند الاشتباه
في حال الشك في دواء مقلد، يجب اتباع الآتي:
- إمتنع فوراً عن تناول الدواء
- التواصل مع المختصين والإبلاغ الفوري: قم بالاتصال فوراً بالطبيب أو الصيدلاني المعني أو بالمؤسسة العامة للدواء والغذاء لتقوم بتتبع ذلك الدواء والتأكد من صلاحيته أو سحبه من الأسواق لضمان عدم تعرض مرضى آخرين للخطر.

** إختر دائماً صيدلية موثوقة
- الشراء المباشر: يُنصح دائماً بالشراء من الصيدليات المعروفة والابتعاد عن الأسواق المفتوحة أو المتاجر غير المتخصصة.
- الشراء عبر الإنترنت: ضرورة التأكد من موثوقية المواقع، ابحث عن نطاق(pharmacy.) الذي لا يُمنح إلا للمواقع الممتثلة للقوانين، أو استخدم منصات التحقق مثل "Buy Safely".. علماً بأن نطاق (pharmacy.) هو امتداد خاص لمواقع الإنترنت مثل (com.) أو (org.) مخصص حصرياً للصيدليات الإلكترونية المرخصة والموثوقة. يضمن هذا النطاق شراء أدوية آمنة، أصلية، ومطابقة للقوانين الصحية، حيث تديره الرابطة الوطنية لمجالس الصيدلة (NABP) لمنع تزوير الأدوية.
- الحذر من المواقع المتشابهة: لاحظ أن المواقع التي تبيع أدوية مزورة غالباً ما تتبع "قوالب" وتصميمات متشابهة جداً في الشكل والعبارات.

01/03/2026

أدرك المغفور له بإذن الله جلالة الملك الحسين بن طلال، طيّب الله ثراه، منذ وقت مبكر، أن الجيش العربي، درع الوطن وسيفه، وحارس استقلاله وصمّام أمانه، لا يمكن أن يبلغ غايته السامية، ولا أن يؤدي رسالته الوطنية الكبرى، ما لم تكن قيادته نابعة من صميم الوطن، مؤمنة برسالته، مخلصة لرايته، متجذّرة في وجدانه، تحمل عقيدته، وتفهم تطلعاته، وتستعد للتضحية في سبيله.
في الأول من آذار عام 1956، اتخذ جلالة الملك الحسين بن طلال قراره التاريخي بتعريب قيادة الجيش العربي الأردني، حين أعفى الجنرال كلوب وعيّن ضابطا أردنيا قائدا للجيش ليكون جيشا عربيا هاشميا.

بهذه المناسبة الخالدة، التي جسّدت الإرادة والسيادة والاستقلال، يرفع معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين) أسمى آيات التهنئة والمباركة إلى مقام صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني، وإلى ولي عهده الأمين، سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، وإلى نشامى القوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي، وإلى أبناء الشعب الأردني، سائلا المولى عز وجل أن يحفظ وطننا عزيزا آمنا وأن يديم عليه نعمة الأمن والاستقرار.

كل عام والأردن قيادة وجيشا وشعبا بألف خير..

24/02/2026

لضبط مستوى السكر في الدم خلال الصيام.. اقرأ الآتي

تستعرض نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الثلاثاء، الجوانب الطبية لضبط سكر الدم خلال الصيام، مع التركيز على تأثير الحلويات الشائعة في رمضان وكيفية تناولها بشكل آمن.

وتوضح نشرة المعهد كيفية تأثير الصيام على مستوى الجلوكوز في الدم، والوجبات الرمضانية وتأثيرها على سكر الدم، إضافة إلى إرشادات طبية عامة، وبيان مدى فائدة الصيام لمرضى السكري.

يُعد شهر رمضان فرصة روحية وصحية مميزة، لكنه قد يشكل تحديًا خاصًا للأشخاص المصابين بداء السكري أو اضطرابات سكر الدم. فالتغير المفاجئ في نمط الوجبات، وعدد ساعات الصيام الطويلة، والإقبال على الحلويات الرمضانية، كلها عوامل تؤثر بشكل مباشر على مستوى الجلوكوز في الدم.

أولًا: كيف يؤثر الصيام على مستوى الجلوكوز في الدم؟
عند الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة، يمر الجسم بعدة مراحل فسيولوجية للحفاظ على مستوى الجلوكوز ضمن الحدود الطبيعية:
1 - استهلاك الجلوكوز المخزن (الجليكوجين): في الساعات الأولى من الصيام، يعتمد الجسم على مخزون الجليكوجين في الكبد والعضلات.
2 - إنتاج الجلوكوز من مصادر أخرى: بعد نفاد المخزون، يبدأ الكبد بإنتاج الجلوكوز من البروتينات والدهون (عملية استحداث السكر).
3 - التحول إلى استخدام الدهون كمصدر للطاقة: مع استمرار الصيام، يزيد اعتماد الجسم على الدهون، مما قد يؤدي إلى انخفاض سكر الدم لدى بعض المرضى، أو ارتفاعه لدى آخرين إذا لم يتم ضبط العلاج.

المخاطر المحتملة لمرضى السكري
- انخفاض سكر الدم (Hypoglycemia): نتيجة الصيام الطويل أو جرعات الأدوية غير المعدلة.
- ارتفاع سكر الدم (Hyperglycemia): بسبب الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار.
- الحماض الكيتوني السكري: خاصة لدى مرضى السكري من النوع الأول.
- الجفاف واضطراب الأملاح.
لذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل الصيام لتقييم الحالة وتعديل جرعات الأدوية أو الإنسولين.

ثانيًا: الوجبات الرمضانية وتأثيرها على سكر الدم
يتغير نمط التغذية في رمضان ليصبح مقتصرًا غالبًا على وجبتين رئيسيتين: الإفطار والسحور، مع وجبات خفيفة بينهما.
1 - وجبة الإفطار
يُنصح ببدء الإفطار بطريقة متوازنة:
- تناول 1–2 تمرة مع كوب ماء.
- الانتظار قليلًا ثم تناول الشوربة.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات البسيطة دفعة واحدة.
الإفراط في تناول الأرز الأبيض، الخبز الأبيض، العصائر المحلاة، والمقليات يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر.

2 - وجبة السحور
السحور المتوازن يقلل خطر انخفاض السكر خلال النهار.
يُفضل أن يحتوي على:
- كربوهيدرات معقدة (خبز أسمر، شوفان).
- بروتين (بيض، لبنة، فول).
- دهون صحية (زيت الزيتون، مكسرات).
- تجنب الأطعمة المالحة لتقليل العطش.

3 - الحلويات الرمضانية وتأثيرها على سكر الدم
تُعد الحلويات جزءًا أساسيًا من المائدة الرمضانية، لكنها تمثل تحديًا كبيرًا لضبط السكر.

- القطايف
القطايف من أشهر الحلويات في رمضان، وتُحشى بالمكسرات أو القشطة ثم تُقلى وتُغمر بالقطر (الشيرة).
التأثير الطبي:
- غنية بالكربوهيدرات البسيطة.
- تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون.
- ترفع سكر الدم بسرعة كبيرة.
النصيحة:
- اختيار القطايف المشوية بدل المقلية.
- تقليل كمية القطر.
- الاكتفاء بقطعة صغيرة.

الكنافة
الكنافة غنية بالدهون والسكريات، سواء كانت بالجبن أو بالقشطة.
التأثير الطبي:
- سعرات حرارية مرتفعة جدًا.
- مزيج من الدهون المشبعة والسكر.
- تسبب ارتفاعًا حادًا في مستوى الجلوكوز.
النصيحة:
- تناول قطعة صغيرة جدًا.
- مشاركتها مع شخص آخر.
- تجنب تناولها يوميًا.

كيف يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات بأمان؟
1 - قاعدة الاعتدال: لا مانع من تناول كمية صغيرة جدًا بعد وجبة متوازنة.
2 - عدم تناول الحلويات يوميًا.
3 - مراقبة مستوى السكر بعد ساعتين من تناول الحلوى.
4 - اختيار بدائل صحية:
- تحلية بالفواكه الطازجة.
- استخدام مُحليات آمنة بدل السكر.
- إعداد حلويات منزلية قليلة السكر.
5 - ممارسة نشاط بدني خفيف بعد الإفطار مثل المشي لمدة 20–30 دقيقة.

إرشادات طبية عامة لضبط السكر خلال رمضان
- قياس مستوى السكر بانتظام (ولا يُفطر القياس).
- شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
- تجنب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية.
- تقسيم وجبة الإفطار إلى أجزاء صغيرة.
-مراجعة الطبيب في حال حدوث أعراض مثل:
1 - دوخة شديدة
2 - تعرق وبرودة
3 - تشوش الرؤية
4 - صداع شديد
إذا انخفض السكر أقل من 70 ملغ/دل أو ارتفع أكثر من 300 ملغ/دل، يجب كسر الصيام حفاظًا على الصحة.

هل يمكن أن يكون الصيام مفيدًا لمرضى السكري؟
تشير بعض الدراسات إلى أن الصيام المنظم قد يساعد في:
- تحسين حساسية الإنسولين.
- تقليل الوزن.
- خفض مستويات الدهون الثلاثية.

لكن هذه الفوائد تعتمد على:
- اختيار الطعام الصحي.
- الالتزام بالعلاج.
- المتابعة الطبية.

19/02/2026

هكذا نحفاظ على توازن سوائل الجسم في رمضان

معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين

يُعد شهر رمضان شهرًا مقدسًا لدى المسلمين في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الإمتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة تتراوح بين 12 إلى أكثر من 18 ساعة. ورغم أن الصيام يحمل فوائد روحية ونفسية وأيضًا استقلابية، إلا أنه يفرض تحديات فسيولوجية، خاصة فيما يتعلق بالحفاظ على شرب كميات كافية من الماء. إن الحفاظ على توازن السوائل ضروري لمنع الجفاف، وضمان كفاءة وظائف الأعضاء، والحفاظ على الصحة العامة.

تناقش هذه المقالة التأثيرات الفسيولوجية للصيام على الترطيب، وتقدم توصيات طبية مبنية على الأدلة للحفاظ على توازن السوائل الأمثل خلال شهر رمضان.

** فهم توازن السوائل في الجسم
يشكل الماء حوالي 50–60٪ من جسم الإنسان. ويتم تنظيم توازن السوائل بدقة عبر أعضاء مختلفة وآليات تشمل الكلى والهرمونات (مثل الهرمون المضاد لإدرار البول والألدوستيرون) وآلية الإحساس بالعطش. وتعمل هذه الأنظمة على الحفاظ على:
- ضغط الدم.
- توازن الأملاح (الصوديوم والبوتاسيوم).
- درجة حرارة الجسم.
- وظائف الكلى.
- العمليات الأيضية داخل الخلايا.
عند الصيام، خاصة في غياب تناول السوائل، يعتمد الجسم على آليات داخلية للحفاظ على الماء. وفي المناخات الحارة أو عند طول ساعات الصيام، يزداد خطر الإصابة بالجفاف بشكل ملحوظ.

** التغيرات الفسيولوجية أثناء الصيام
1 - زيادة احتفاظ الجسم بالماء: تقلل الكلى من البول عبر تنظيم هرموني.
2 - تحلل الجليكوجين: يستخدم الجسم مخزون الجليكوجين للحصول على الطاقة، ويؤدي تحلله إلى إطلاق كميات صغيرة من الماء.
3 - احتمال اختلال توازن الأملاح: قد يؤدي نقص السوائل إلى اضطراب مستويات الصوديوم والبوتاسيوم.
كما قد يسبب الجفاف البسيط أعراضا مختلفة منها: (صداع، إرهاق، دوخة، جفاف الفم، ضعف التركيز) أما الجفاف الشديد فقد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، إجهاد الكلى، الإجهاد الحراري.

** الفئات الأكثر عرضة للخطر
بعض الفئات تكون أكثر عرضة للجفاف خلال رمضان، ومنها:
- كبار السن.
- الأطفال والمراهقون.
- الحوامل والمرضعات.
- مرضى الكلى.
- مرضى السكري.
- العاملون في بيئات حارة أو تحت أشعة الشمس.
ينبغي لهذه الفئات استشارة الطبيب قبل الصيام.

** الاحتياجات اليومية من السوائل
يحتاج البالغ في المتوسط إلى حوالي 2 – 3 لترات من السوائل يوميًا حسب الوزن ومستوى النشاط والمناخ. وخلال رمضان، يجب تعويض هذه الكمية بين الإفطار والسحور.
التوصيات العامة:
- النساء: حوالي 2 لتر يوميًا
- الرجال: 2.5–3 لترات يوميًا
ويجب أن يكون الماء هو المصدر الأساسي للسوائل.

** كيف يمكن الحفاظ على توازن السوائل اثناء الصيام؟
1 - توزيع شرب السوائل بشكل متدرج
تجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة عند الإفطار. يُفضل:
1-2 كوب ماء عند الإفطار.
1-2 كوب بين الإفطار والنوم.
1-2 كوب قبل السحور.
يساعد الشرب التدريجي على تحسين الامتصاص وتقليل التبول الزائد.

2 - إعطاء الأولوية للماء بدلاً من المشروبات السكرية
المشروبات المحلاة والغازية ومشروبات الطاقة:
- تسبب ارتفاعًا سريعًا في سكر الدم.
- قد تزيد من إدرار البول.
- لا تحقق ترطيبًا فعالًا.

3 - التقليل من الكافيين
الكافيين الموجود في كل من (القهوة، الشاي القوي، المشروبات الغازية) له تأثير مدر خفيف للبول، وقد يزيد من فقدان السوائل ويسبب الصداع. يفضل الاعتدال في تناوله.

4 - تناول أطعمة غنية بالماء
بعض الأطعمة تساعد في دعم الترطيب، مثل:
- البطيخ.
- الخيار.
- البرتقال.
- الخس.
- الطماطم.
- الشوربة.
يُعد بدء الإفطار بالشوربة وسيلة فعالة لتعويض السوائل والأملاح.

5 - تقليل تناول الملح
الأطعمة المالحة تزيد الشعور بالعطش. يُفضل التقليل من:
- الأطعمة المصنعة.
- المخللات.
- الوجبات السريعة.
- الوجبات الخفيفة المالحة.
وجبة سحور متوازنة قليلة الملح تقلل من العطش أثناء النهار.

6 - تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والمقلية
الوجبات الثقيلة والدهنية:
- تبطئ الهضم.
- تزيد العبء الأيضي.
- قد تزيد الإحساس بالجفاف.
يفضل تناول وجبات متوازنة تحتوي على كربوهيدرات معقدة وبروتين ودهون صحية.

7 - تحسين وجبة السحور
ينبغي أن تحتوي وجبة السحور على:
- كوبين على الأقل من الماء.
- كربوهيدرات معقدة (الشوفان، الحبوب الكاملة).
- بروتين (البيض، اللبن).
- فواكه أو خضروات.
يُعد اللبن خيارًا جيدًا لاحتوائه على السوائل والبروتين والأملاح.

8 - تعديل النشاط البدني
النشاط البدني الشديد أثناء الصيام يزيد فقدان السوائل عبر التعرق. يوصى بـ:
- ممارسة الرياضة بعد الإفطار.
- تجنب أوقات الذروة الحرارية.
- ارتداء ملابس مناسبة وخفيفة.

9 - مراقبة علامات الجفاف
تشمل العلامات التحذيرية:
- بول داكن اللون
- قلة التبول
- دوخة مستمرة
- تسارع ضربات القلب
- تعب شديد
عند ظهور أعراض شديدة، يُفضّل الإفطار حفاظًا على الصحة.

** اعتبارات خاصة للحالات المرضية
- مرضى السكري
قد يزيد الجفاف من صعوبة ضبط مستوى السكر في الدم. يجب المتابعة الطبية الدقيقة.
- مرضى الكلى
قد يؤدي الصيام إلى زيادة العبء على الكلى. الاستشارة الطبية ضرورية.
- الحوامل والمرضعات
الترطيب ضروري لصحة الأم والجنين/الرضيع. ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل الصيام.

** توازن الأملاح
لا يقتصر الترطيب على شرب الماء فقط، بل يشمل الحفاظ على توازن الأملاح. تساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والتمر في دعم وظائف الخلايا. ولا يحتاج الشخص السليم عادةً إلى محاليل الإماهة الفموية إلا في حالات التعرق الشديد.

** تأثير المناخ
في المناطق الحارة أو عند ساعات الصيام الطويلة، يزداد فقدان السوائل بالتعرق. لذا يجب زيادة الاهتمام بالترطيب الليلي.

18/02/2026

جعله الله شهر رحمة ومغفرة وصحة وعافية وملأ أيامكم سكينة وطمأنينة.. رمضان كريم وكل عام وانتم بخير..

11/02/2026

الفيروس التنفسي المخلوي.. المخاطر والمضاعفات

معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين

يُعد الفيروس المخلوي التنفسي من أهم مسببات التهابات الجهاز التنفسي عالميًا، خاصة لدى الرضع وصغار الأطفال وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة. وهو فيروس من نوع (RNA) ينتمي إلى عائلة (Paramyxoviridae) ويصيب السبيل التنفسي العلوي والسفلي.

المرض التنفسي الذي ينتج عن الفيروس المخلوي يمكن أن يسبب أعراضًا شبيهة بالزكام، وفي بعض الأحيان مرضًا خطيرًا.

الفيروس المخلوي التنفسي - RSV أكثر شيوعًا مما قد تظن. غالبًا ما نسمع عن إصابة الأطفال الرضع بمرض شديد بسببه، لكن البالغين والأطفال من جميع الأعمار يمكن أن يُصابوا به. ويكون الرضع أكثر عرضة لحدوث مضاعفات خطيرة لأن أجهزتهم المناعية ما زالت في طور النمو، كما أن مجاريهم التنفسية الأصغر حجمًا تكون أكثر قابلية للالتهاب.

يمكن أيضًا أن تُصاب بفيروس RSV مرات عديدة خلال حياتك وأحيانًا حتى مرتين في السنة الواحدة. بالنسبة للبالغين، يسبب عادةً أعراضًا خفيفة تشبه الزكام. لكن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض شديد

** الأعراض والأسباب
تشمل أعراض الفيروس المخلوي التنفسي سيلان أو انسداد الأنف، السعال، التهاب الحلق، صوت تنفّس مرتفع أو صفير، وغير ذلك. وتشمل الأعراض:
- السعال.
- صعوبة في التنفس.
- توقفات في التنفس عند الرضع الصغار.
- سيلان أو انسداد الأنف.
- العطاس.
- التهاب الحلق.
- الصداع.
- التعب.
- الحمى.
- فقدان الشهية.
قد تبدو الأعراض عند الرضع أو الأطفال الصغار مختلفة قليلًا. فقد يظهر عليهم الانزعاج أو العصبية، أو قد لا يرغبون في اللعب كالمعتاد.

يجب مراجعة الطوارئ إذا ظهرت عليك أو على طفلك أعراض شديدة، مثل:
- ضيق النفس أو صعوبة التنفس.
- أزيز أو تنفّس بصوت مرتفع.
- تحوّل لون الجلد أو الشفاه أو الأظافر إلى الأزرق أو الرمادي.
- انكماش الجلد بين أضلاع الطفل أثناء التنفس (السحب الصدري).
- اتساع فتحتي الأنف أثناء التنفس.
- تنفس قصير أو سطحي أو سريع، أو حدوث توقفات في التنفس.

** طرق العدوى:
ينتشر الفريوس من خلال:
- المخالطة القريبة لشخص مصاب.
- السعال والعطاس (الرذاذ التنفسي).
- الأسطح أو الأدوات الملوثة (مثل الألعاب، وأسطح الطاولات، والهواتف).

هل المرض مُعدٍ؟
نعم، يعد الفيروس مُعدٍ طالما لديك أعراض عادة من ثلاثة إلى ثمانية أيام. ينتشر الفيروس بسهولة من شخص لآخر، ويمكن أن يعيش على الأسطح الصلبة، مثل الطاولات، لعدة ساعات.
يمكنك نقل العدوى قبل ظهور الأعراض بيوم أو يومين. أما الرضع والأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة فقد يظلون معديين حتى بعد اختفاء الأعراض، ولمدة قد تصل إلى أربعة أسابيع.

** المضاعفات الرئيسية
تشمل المضاعفات التي قد تنتج عن الفيروس التنفسي المخلوي:

1- أمراض الجهاز التنفسي السفلي: التهاب القصيبات والالتهاب الرئوي. تُعد هذه المضاعفات الأكثر شيوعًا وخطورة، خصوصًا لدى الرضع. التهاب القصيبات يحدث بسبب التهاب وانسداد الشعب الهوائية الصغيرة نتيجة المخاط وتورم الجدار الخلوي. أما الالتهاب الرئوي يمثل إصابة نسيج الرئة نفسها.
قد يعاني الطفل من:
- نقص الأكسجة.
- تسارع التنفس.
- جهد تنفسي واضح.

وفي كثير من الحالات يحتاج إلى الأكسجين أو التنويم في المستشفى.
الأطفال الخدج، ومن لديهم أمراض قلبية أو رئوية مزمنة، معرضون بشكل أكبر لحدوث هذه المضاعفات.

2- الحاجة إلى التنويم والفشل التنفسي
بعض المرضى، خاصة الرضع، يحتاجون إلى:
- مراقبة حثيثة.
- أكسجين إضافي.
- سوائل وريدية.

وفي الحالات الشديدة قد يحدث فشل تنفسي يتطلب التنفس الإصطناعي ودخول العناية المركزة.
عند كبار السن أو مرضى الأمراض المزمنة مثل انسداد الرئة المزمن أو فشل القلب، قد تكون العدوى شديدة أيضًا وترتبط بارتفاع نسبة الوفيات.

3- التهاب الأذن الوسطى
يُعتبر من المضاعفات الشائعة عند الأطفال.
يحدث بسبب انسداد قناة استاكيوس نتيجة التهاب الجهاز التنفسي العلوي.
قد يؤدي إلى:
- ألم شديد.
- حمى.
- الحاجة إلى مضادات حيوية.
رغم أنه أقل خطورة من الالتهاب الرئوي، إلا أنه يسبب عبئًا علاجيًا إضافيًا.

4- تفاقم الأمراض التنفسية المزمنة
يمكن للفيروس أن يسبب:
- نوبات ربو حادة لدى الأطفال
- تدهور مرض الانسداد الرئوي المزمن لدى البالغين
وغالبًا ما يعاني المرضى من صفير صدري وسعال مطول.

5- التأثيرات التنفسية طويلة المدى
أظهرت الدراسات أن الإصابة الشديدة في الطفولة المبكرة ترتبط بزيادة احتمال:
- تكرر الصفير.
- تطور الربو لاحقًا.
ويُعتقد أن الفيروس قد يؤثر على تطور الشعب الهوائية وفرط استجابتها مستقبلاً.

6- المضاعفات خارج الجهاز التنفسي
رغم أنها أقل شيوعًا، إلا أنها موثقة في الحالات الشديدة.

مضاعفات قلبية
قد تشمل:
- التهاب عضلة القلب.
- اضطرابات النظم.
- تدهور فشل القلب.

مضاعفات عصبية
تم تسجيل حالات نادرة مثل:
- التشنجات.
- اعتلال الدماغ.
- ضعف التوتر العضلي.
وفي بعض الأحيان قد يحدث انخفاض في الصوديوم يؤدي إلى نوبات اختلاجية.
الانتشار المباشر للفيروس إلى الجهاز العصبي نادر جدًا لكنه وُصف في حالات شديدة.

07/02/2026

في ذكرى جلالة الملك الحسين بن طلال، طيب الله ثراه، نواصل المسير على نهجه الإنساني، بتمكين أجيالٍ بالعلم والمهارات والموارد، ليكونوا شركاء فاعلين في صناعة مستقبلٍ أكثر ازدهارًا.

07/02/2026

ذكرى الوفاء والبيعة ..
‏
‏يصادف اليوم السبت، السابع من شباط، ذكرى الوفاء والبيعة، الوفاء للراحل الكبير المرحوم بإذن الله جلالة الملك الحسين بن طلال طيب الله ثراه، والبيعة لجلالة الملك عبدالله الثاني أطال الله في عمره.
‏يستذكر معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، بهذه المناسبة، الإرث العظيم لجلالة الملك الباني الحسين بن طلال، ومسيرته الحافلة بالإنجاز، التي كرس فيها حياته لخدمة الأردن وشعبه وقضايا أمته.
‏ويثمن المعهد عاليا جهود جلالة الملك المعزز عبدﷲ الثاني في قيادة مسيرة التحديث والتطوير، وتعزيز مكانة الأردن، والدفاع عن قضايا الأمة وفي مقدمتها القضية الفلسطينية.
‏رحم الله المغفور له بإذن الله الملك الحسين بن طلال، وأطال في عمر القائد جلالة الملك عبدالله الثاني المفدى، وحفظ الأسرة الأردنية الواحدة، وحمى الوطن قويا عزيزا مزدهرا.

03/02/2026

ضمن الأمراض ذات الأولوية القصوى.. تعرّف على فيروس نيباه

معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)

فيروس نيباه (Nipah virus) هو فيروس حيواني المنشأ ينتمي إلى عائلة (Henipaviral) ويُعد من أخطر الفيروسات الناشئة في العالم بسبب ارتفاع معدل الوفيات وغياب علاج أو لقاح معتمد بشري حتى الآن.

اكتُشف الفيروس لأول مرة في أواخر تسعينيات القرن الماضي في ماليزيا خلال تفشٍ بين مربي الخنازير، ثم انتقل إلى البشر، مما أدى إلى موجة من العدوى. ومنذ ذلك الحين سُجلت حالات في بلدان جنوب شرق آسيا مثل بنغلاديش والهند.

تصنف منظمة الصحة العالمية فيروس نيباه ضمن الأمراض ذات الأولوية القصوى ، نظرًا لإمكانياته في التسبب في أوبئة خطيرة محليًا، وقد أدرجته في قائمة “WHO R&D Blueprint” لأهم الأمراض التي تحتاج إلى أدوات تشخيص وعلاج جديدة.

** المصدر والانتقال
يمتلك فيروس نيباه مضيفًا طبيعيًا يتمثل في خفافيش الفاكهة (Pteropus)، والتي تحمل الفيروس دون أن تظهر عليها أعراض المرض.
يمكن أن ينتقل الفيروس من الحيوانات إلى البشر عبر:
- الاتصال المباشر مع سوائل جسم حيوان مصاب مثل الدم أو البول أو لعاب الخفافيش.
- الاتصال المباشر بين البشر خصوصًا في حالات الاحتكاك الوثيق أو عند رعاية المرضى دون تدابير وقائية كافية.

** فترة الحضانة
الفترة من التعرض إلى ظهور الأعراض عادةً ما تتراوح بين 4 إلى 14 يومًا، لكن بعض الحالات وصلت فترة حضانتها إلى 45 يومًا.

** الأعراض السريرية
يمكن أن تسبب العدوى بفيروس نيباه مجموعة واسعة من الأعراض التي تتدرّج من خفيفة إلى شديدة، وتُقسم عادة إلى مرحلتين رئيسيتين:

1 - الأعراض الأولية
تتشابه مع كثير من الأمراض الفيروسية، وتشمل:
- الحمى.
- الصداع.
- آلام العضلات.
- السعال والتهاب الحلق.
- صعوبة في التنفس.
- القيء.
هذه الأعراض تمثل المرحلة الأولى من المرض وقد تستمر لعدة أيام.

2 - المضاعفات العصبية الحادة
في مرحلة لاحقة، يمكن أن يتطور المرض إلى التهاب الدماغ الحاد (Encephalitis)، وهو التهاب شديد في الدماغ قد يسبب:
- الدوار والنعاس أو الارتباك.
- تغير في مستوى الوعي.
- التشنجات.
- الغيبوبة في الحالات الشديدة خلال 24–48 ساعة.
- يُعد التهاب الدماغ الحاد من أهم المضاعفات التي ترتبط بارتفاع كبير في نسبة الوفيات.

** معدلات الوفيات ومدى الخطورة
تُظهر الدراسات والتقارير الطبية أن نسبة الوفيات لدى المصابين بفيروس نيباه تتراوح غالبًا بين 40% و75%، وقد تختلف هذه النسبة حسب مكان التفشّي ومدى توفر الرعاية الصحية المتقدمة وسرعة الاستجابة.
بسبب هذه النقطة، يُعد نيباه من الأمراض ذات الأثر الصحي الخطير رغم أن قدرته على الانتشار المستمر بين السكان واسعة النطاق أقل من بعض الأمراض الوبائية الأخرى مثل فيروس كورونا، وهو ما يعني أن الخطر الأكبر يظهر عندما يكون هناك تماس مباشر أو قريب مع حالات الإصابة أو مع الحيوانات الناقلة للفيروس.

** التشخيص
يعتمد التشخيص الطبي على الفحوصات المخبرية المتخصصة، والتي تشمل:
- اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) على عينات من سوائل الجسم مثل الدم أو سوائل الجهاز التنفسي.
- اختبارات الأجسام المضادة مثل ELISA للكشف عن الأجسام المضادة للفيروس في الدم.
التشخيص المبكر يساعد بشكل كبير في تحسين المتابعة العلاجية وتقليل انتشار المرض داخل المجتمع أو في المستشفيات.

** العلاج والرعاية الطبية
حتى الآن لا يوجد علاج محدد أو لقاح معتمد للاستخدام البشري أو الحيواني لفيروس نيباه.

** الرعاية الداعمة
العلاج يقتصر على ما يُعرف بـ الرعاية الداعمة، والتي تتضمن:
- العلاج الأكسجين عند الحاجة.
- السيطرة على الحمى والتشنجات.
- الحفاظ على توازن سوائل الجسم.

** الوقاية والسيطرة
نظرًا لغياب لقاح وعلاج، فإن الوقاية تظل حجر الزاوية في مواجهة فيروس نيباه، وتشمل الإجراءات التالية:
1 - التوعية وتقليل التعرض الحيواني
- تجنب تناول الأطعمة الملوثة بسوائل الخفافيش مثل عصير نخيل التمر الخام أو الفواكه التي تظهر عليها علامات لدغ خفافيش.
- حفظ الأطعمة بعيدًا عن أماكن وجود الخفافيش وغسل الفواكه جيدًا قبل الاستهلاك.
- ارتداء معدات الوقاية الشخصية عند التعامل مع الحيوانات أو السوائل الحيوانية في المناطق الموبوءة.
2 - عزل المرضى المشتبه بإصابتهم عن الآخرين.
- الالتزام بإجراءات مكافحة العدوى مثل غسل اليدين واستخدام القفازات والأقنعة عند التعامل مع المرضى.
- تتبع المخالطين ومراقبتهم للفترة المناسبة (4–45 يومًا) للكشف عن أي علامات مبكرة للمرض.

Address

Sweileh
11910

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Sunday	08:00 - 16:00

Telephone

+96265344190

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Institute for Family Health / معهد العناية بصحة الأسرة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Institute for Family Health / معهد العناية بصحة الأسرة:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sweileh?

Institute for Family Health / معهد العناية بصحة الأسرة

08/03/2026

08/03/2026

04/03/2026

02/03/2026

01/03/2026

24/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

11/02/2026

07/02/2026

07/02/2026

03/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category