Jujube pilates

Jujube pilates ピラティススタジオ

【NO PAIN NO GOLF】バンカーに2つのボールがあるこのシーンにマッチしてるメッセージ🤭8月夏真っ盛りで無謀🙄?と思いつつ予約した本日のゴルフでしたが、蒸し暑くはあるけど全然🆗でしたノースリーブワンピースのウェアが日の目を見ること...
13/08/2025

【NO PAIN NO GOLF】
バンカーに2つのボールがあるこのシーンに
マッチしてるメッセージ🤭

8月夏真っ盛りで無謀🙄?と思いつつ予約した
本日のゴルフでしたが、
蒸し暑くはあるけど全然🆗でした
ノースリーブワンピースのウェアが
日の目を見ることができて良かった!

終わった途端に大雨が降りだして
日頃の行いの良さが出てた、多分ね!

ラウンド後に温泉に浸かりながら
目標スコアなど。

楽しい1日でした🏌️

しかし、変なスウィング😏
またちょっとレッスン通うよ。

#ゴルフ
#ピラティス
#ピラティスインストラクター

🏌️😋♨️😴本日は朝イチのオンラインレッスンのあと ちゃんと🫶まっすぐクラブを引く練習中でウッドちょっとマシになったんだけどスウィング改めて見直すと🙄なんかヘナヘナしちゃうなぁいい汗かいてから大好きな天山へ♨️サウナーなゆきちゃんのお導きで...
31/07/2025

🏌️😋♨️😴

本日は朝イチのオンラインレッスンのあと
ちゃんと🫶

まっすぐクラブを引く練習中で
ウッドちょっとマシになったんだけど
スウィング改めて見直すと🙄
なんかヘナヘナしちゃうなぁ

いい汗かいてから
大好きな天山へ♨️

サウナーなゆきちゃんのお導きで
水風呂の気持ちよさに開眼👀
無限ループだね∞

温泉の後は休憩処「ざしきほっこ」でまどろむ
川のせせらぎと蝉の声を聴きながら
心地よい風を感じていると
いつも爆睡してしまう

今度泊まってみたいな!

小田原クラウンゴルフ🏌️

天山♨️

が最近の私の桃源郷です🍑

#ピラティスインストラクター
#ゴルフ
#温泉
#ゴルフ好きな人と繋がりたい

本日もレッスンへのご参加ありがとうございました!今日はこの筋肉レギンスを久しぶりに着用。上半身バージョンもやっぱりほしいなぁ。全身タイツ型を着て毎日過ごしたいくらいですが🤭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「元気があるのは...
29/07/2025

本日もレッスンへのご参加
ありがとうございました!

今日はこの筋肉レギンスを久しぶりに着用。
上半身バージョンもやっぱりほしいなぁ。

全身タイツ型を着て毎日過ごしたいくらいですが🤭

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「元気があるのは当たり前!
~美BODYはオマケ」
歪みを整え、
支える筋肉を作り、
快適な心身を取り戻す
『ピラティス』
楽しみながら
一緒に頑張りましょう。

🕊ご予約の際は以下をDMください
①お名前
②参加ご希望の日時

【グループレッスン】

🏠講師自宅🏠

@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★時々月・火・水曜日 10:15-11:15
★時々木曜日 14:15-15:10

🌴ビーチピラティス🌴
@鵠沼海岸サーフビレッジ
夏休み中🍉

【マンツーマンプライベート】

🛌マシンピラティス
ブライベートレッスン🛌
@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★開催日はストーリーズのカレンダーをご確認ください

💻オンラインレッスン💻
★毎週木曜日8:15~9:00

#ピラティス #湘南 #藤沢 #鵠沼海岸 #子連れ #マシンピラティス #ビーチピラティス

【8月のスケジュール】⁡⁡8月は少し控えめな活動でごめんなさい🙇9月からまた通常運転予定です!⁡⁡ご予約はLINEorDMにてお待ちしています🕊‎⁡⁡※夜間通知OFF設定なので24時間OKです⁡※キャンセルポリシー・前日まで:無料・当日:1...
23/07/2025

【8月のスケジュール】⁡⁡

8月は少し控えめな活動でごめんなさい🙇
9月からまた通常運転予定です!

⁡⁡ご予約はLINEorDMにてお待ちしています🕊‎⁡
⁡※夜間通知OFF設定なので24時間OKです
⁡※キャンセルポリシー
・前日まで:無料
・当日:100%(オンラインへの切り替え可)

最新はストーリーズの
『ご予約状況』ハイライト
よりご確認ください

⁡………………………………………………
⁡⁡
■グループレッスン


🏠講師自宅🏠⁡

@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★月・火・水 10:15-11:10am
★木  14:15-15:10pm
※開催日はカレンダーを!
※参加費2200円/1回(回数券あり)
※駐輪場あり・駐車場なし

⁡💻オンラインレッスン💻⁡

★毎週木曜日 8:15~9:00⁡am
※参加費⁡
⁡・ 1500円/1回 ⁡
⁡・15,000円/回数券11枚
⁡⁡

🌴ビーチピラティス🌴⁡
夏休み中🍉涼しくなったらまた!

⁡■⁡マンツーマンプライベート

🛌マシン&マット
ピラティスレッスン🛌⁡

⁡★1回55分(5分前から入室可)
★開催日時は3枚目をご覧下さい
※参加費6600円/1回 or 回数券3枚
※駐輪場あり・駐車場なし⁡
※お子様連れはご相談ください
⁡※オンラインへの切替可
……………………………………………

💡回数券
①10,000円/グループレッスン5枚(有効期限3ヶ月)
②16,500円/プライベート3回(有効期限3ヶ月)
③50,000円/プライベート10回(有効期限半年)
※①は3枚でプライベートレッスン1回可

#ピラティス #湘南 #藤沢 #鵠沼海岸 #マシンピラティス #子連れ #ビーチピラティス

これは今週火曜日のグループレッスン👯左に身体を捻るとKちゃんのカゴバックに描いてあるお顔の大きな目と目が合う😚励ましてくれてたよね🎌・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「元気があるのは当たり前!~美BODYはオマケ」歪みを整...
17/07/2025

これは今週火曜日のグループレッスン👯

左に身体を捻ると
Kちゃんのカゴバックに描いてあるお顔の
大きな目と目が合う😚

励ましてくれてたよね🎌

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「元気があるのは当たり前!
~美BODYはオマケ」
歪みを整え、
支える筋肉を作り、
快適な心身を取り戻す
『ピラティス』
楽しみながら
一緒に頑張りましょう。

🕊ご予約の際は以下をDMください
①お名前
②参加ご希望の日時

【グループレッスン】

🏠講師自宅🏠

@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★時々月・火・水曜日 10:15-11:15
★時々木曜日 14:15-15:10

🌴ビーチピラティス🌴
@鵠沼海岸サーフビレッジ
夏休み中🍉

【マンツーマンプライベート】

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★毎週木曜日8:15~9:00

#ピラティス #湘南 #藤沢 #鵠沼海岸 #子連れ #マシンピラティス #ビーチピラティス

雨上がりにゴルフしてきたよ🏌️海からの風が吹いていて夏でも意外と楽しめる!しかも空いてたからのんびりとゴルフできた🥹今日は海の色が綺麗でした。パターがちょっとマシになってきたような気がするのだけどアイアンもウッドもイマイチすぎる🤔今年中に1...
17/07/2025

雨上がりにゴルフしてきたよ🏌️
海からの風が吹いていて
夏でも意外と楽しめる!
しかも空いてたから
のんびりとゴルフできた🥹
今日は海の色が綺麗でした。

パターがちょっとマシになってきたような
気がするのだけど
アイアンもウッドも
イマイチすぎる🤔
今年中に120切りたいのだけど
(本コース未デビューだけど🙄)

本日はゴルフのあとに
大磯プリンスホテルの温泉にも♨️

温泉からも海とヤシの木が見えて
遠くへ旅したみたいな気持ちに✈️

あんまり気にしてなかったマイレージを
今年はせっせと貯めています。

パスポート作ろ!

#ピラティスインストラクター
#ゴルフ
#ゴルフ好きな人と繋がりたい

台風の予報にドキドキしていましたが神奈川は大丈夫そうな🤔?本日もレッスンへのご参加ありがとうございました!最近ポストさぼりがち🙄先日インストラクター養成コース時代の同期とアレコレお話してInstagram頑張って〜と 同期には言ったのにね🫣...
14/07/2025

台風の予報にドキドキしていましたが
神奈川は大丈夫そうな🤔?

本日もレッスンへのご参加
ありがとうございました!

最近ポストさぼりがち🙄

先日インストラクター養成コース時代の同期と
アレコレお話して

Instagram頑張って〜と 
同期には言ったのにね🫣

そう、人には言えるのですよ😆

続けられる仕組みをつくらねば。

理想としては
朝5:00に起きて
・ピラティス自己実践
・家事
・インスタグラムの投稿
・諸々勉強
・読書

と思ってるのに
まず起きられず🫠
(目覚まし止めて二度寝)

毎日、翌日の自分に期待し過ぎですね🙄

明日は6:20に起きて
まずは一つだけでも!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「元気があるのは当たり前!
~美BODYはオマケ」
歪みを整え、
支える筋肉を作り、
快適な心身を取り戻す
『ピラティス』
楽しみながら
一緒に頑張りましょう。

🕊ご予約の際は以下をDMください
①お名前
②参加ご希望の日時

【グループレッスン】

🏠講師自宅🏠

@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★時々月・火・水曜日 10:15-11:15
★時々木曜日 14:15-15:10

🌴ビーチピラティス🌴
@鵠沼海岸サーフビレッジ
夏休み中🍉

【マンツーマンプライベート】

🛌マシンピラティス
ブライベートレッスン🛌
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#ピラティス #湘南 #藤沢 #鵠沼海岸 #子連れ #マシンピラティス #ビーチピラティス

🏕️念願のテント泊⛺️コテージに泊まるキャンプは何回か経験しましたが数年前に買ったまま我が家の庭キャンで一度開いたきり倉庫に仕舞われていたテントがついに富士山麓で日の目を見ました🗻しかし、ペグ一式を忘れてくるポンコツ🙃ガチキャンパーな先輩が...
23/06/2025

🏕️

念願のテント泊⛺️

コテージに泊まるキャンプは
何回か経験しましたが

数年前に買ったまま
我が家の庭キャンで一度開いたきり
倉庫に仕舞われていたテントが
ついに富士山麓で日の目を見ました🗻

しかし、ペグ一式を忘れてくるポンコツ🙃

ガチキャンパーな先輩が
予備のペグたくさん持ってて
ホントに助かりました。

広い広いキャンプ場も
土日は大賑わいだったけど

朝、鳥のさえずりの中
気持ちよく目を覚まし

テントから出ると
目の前に富士山🗻

その美しき富士山が
朝日で徐々にが輝きを増すのも
いとをかしですね

帰り道は
名ドラマ『ホットスポット』の
ロケ地をちょっとだけ巡り
湖畔ドライブしつつ
温泉入って帰宅🚙

良い週末でした☺️

次は湖でも遊びたいなぁ🦢

せっかくあるから
あと10回はテント使いたい!

何から何まで用意してくれた
妹夫婦
特に前乗りして良い場所キープしてくれた
妹の旦那さんのテラチカ先輩に感謝です✨

#キャンプ

先日 さん主催のワインメッセにご近所の仲良しマダムゆみさんと参加してきました🥂こちらの取り扱うニュージーランドのワイン達🍷時々購入しているので美味しいのはよくよく知っていましたが34種類を飲み比べできるなんて🤭しかし、あまりお酒が強くない私...
20/06/2025

先日
さん主催の
ワインメッセに
ご近所の仲良しマダムゆみさんと
参加してきました🥂

こちらの取り扱う
ニュージーランドのワイン達🍷
時々購入しているので
美味しいのはよくよく知っていましたが

34種類を飲み比べできるなんて🤭

しかし、あまりお酒が強くない私は
少量ずつのテイスティングでも
10種類目くらいで酔っ払っい🙃
厳選した15種類くらいしか飲めなかった🫠

お酒の強いゆみさんは全種類制覇したって👏✨️

それでも
大好きな白ワインはもちろん
赤ワインやスパークリングの中にも
お気に入りを見つけ

ワインじゃないけど
ジンの美味しさにも目覚めました💡
(💭あのジン、めっちゃ美味しかった)

ココ数年
お酒を飲みながら
楽しい時間を一緒に過ごすお仲間が増えて
幸せ♥

そして私にワインの美味しさを教えてくれた
30年来の友達のちーちゃん&だんちゃん
にも感謝です✨️

旅行、スノボ、乗馬、サーフィン
色々楽しいこと一緒にしてきたけど
次はゴルフだよ⛳️

酔っ払うと無性にアイス食べたくなりません?
帰りは鵠沼海岸の美味しいジェラート屋さんで🍧

来年も絶対参加したい🥂

#ピラティス
#ピラティスインストラクター
#ワイン
#湘南

【7月のスケジュール】⁡⁡⁡⁡ご予約はLINEorDMにてお待ちしています🕊‎⁡⁡※夜間通知OFF設定なので24時間OKです⁡※キャンセルポリシー・前日まで:無料・当日:100%(オンラインへの切り替え可)最新はストーリーズの『ご予約状況』...
20/06/2025

【7月のスケジュール】⁡⁡

⁡⁡ご予約はLINEorDMにてお待ちしています🕊‎⁡
⁡※夜間通知OFF設定なので24時間OKです
⁡※キャンセルポリシー
・前日まで:無料
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🏠講師自宅🏠⁡

@小田急線鵠沼海岸駅より徒歩8分
★月・火・水 10:15-11:10am
★木  14:15-15:10pm
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※参加費2200円/1回(回数券あり)
※駐輪場あり・駐車場なし

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★毎週木曜日 8:15~9:00⁡am
※参加費⁡
⁡・ 1500円/1回 ⁡
⁡・15,000円/回数券11枚
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★開催日時は3枚目をご覧下さい
※参加費6600円/1回 or 回数券3枚
※駐輪場あり・駐車場なし⁡
※お子様連れはご相談ください
⁡※オンラインへの切替可
……………………………………………

💡回数券
①10,000円/グループレッスン5枚(有効期限3ヶ月)
②16,500円/プライベート3回(有効期限3ヶ月)
③50,000円/プライベート10回(有効期限半年)
※①は3枚でプライベートレッスン1回可

#ピラティス #湘南 #藤沢 #鵠沼海岸 #マシンピラティス #子連れ #ビーチピラティス

梅雨がはじまりそうな本日🐌レッスンへのご参加ありがとうございました!寒暖差激しすぎて😭風邪気味の娘を耳鼻科に連れてきてるナウですが激混みです🫠厚め布団を出したりしまったり今夜また出さないとなぁ。体調不良のご連絡も多い今日この頃みなさまご自愛...
09/06/2025

梅雨がはじまりそうな本日🐌
レッスンへのご参加ありがとうございました!

寒暖差激しすぎて😭
風邪気味の娘を耳鼻科に連れてきてるナウですが
激混みです🫠

厚め布団を出したりしまったり
今夜また出さないとなぁ。

体調不良のご連絡も多い今日この頃
みなさまご自愛くださいませ!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「元気があるのは当たり前!
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歪みを整え、
支える筋肉を作り、
快適な心身を取り戻す
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★時々木曜日 14:15-15:10

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6月はお休みです😴

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国府本郷546
Ōiso, Kanagawa
259-0193

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