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足と歩行改善専門治療院cofsu

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足と歩行改善専門治療院cofsu

足や膝股関節の痛みを足裏、歩行、靴、バランス調整等トータル的に痛み?

19/05/2025

運動会で速く走るための靴の履き方を説明します。靴をきちんと履かないと⚫︎足に無駄に力が入る⚫︎思いっきり足を引き上げれない長靴で思いっきり走れないのをイメージしていただけるとわかりやすいと思います。きちんと履くと足が軽く感じられ、しっかり地面を蹴って走る事が出来ますのでまずはやってみてください！！ #運動会 #リレー #かけっこ #走るのが遅い #靴の履き方 #こけない走り方 #堺市 #堺市整骨院 #堺市整体 #鳳 #走り方教室

16/05/2025

足の専門医が認めた立ったまま履けるシューズ

普段立ったまま履けるシューズはおすすめしない当院ですが、これは別物です！！

立ったまま履ける靴は基本的に紐を締めれないものがほとんどで、踵が潰れてしまうものがほとんどなのですが
このシューズは踵にバネが入っているので、踵が潰れない＆紐履なので足のアーチもしっかりサポートできます。

⚫︎股関節が悪くて屈めない
⚫︎毎回紐を結ぶのが面倒くさい

このような方はぜひお試しください！！

06/01/2025

歩行と靴選びにお悩みのある小学生にニューバランスのスニーカーとニュージーランドの医療用矯正インソールを処方させて頂きました。

いつもお伝えしますが歩行改善にはインソールだけでは難しいです。

自分の足の形状やサイズに合っている靴にインソールを入れる事で歩行に変化が出ます。

2025年足に不安な方は自分の足のサイズ、どのような靴が自分の足に合っているのかを計測してみるところから始めましょう！！

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01/01/2025

2025年明けましておめでとうございます㊗️

本年度も宜しくお願い致します。

今年も足や歩行のお悩みの方を一人でもなくせるよう活動していきたいと思います。

一緒に100歳まで歩ける身体になるために頑張りましょう！！

年始は6日から通常営業となります。

宜しくお願い致します。

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29/10/2024

【有痛性分裂膝蓋骨】

最近学生さんで続いた症例でしたので簡単にご紹介。

分裂膝蓋骨とは膝蓋骨というお皿の骨が2つ以上に分かれている状態の事をいいます。

10代の学生さんで激しいスポーツをする事で負荷が増え痛みを生じてしまいます。

筋肉の柔軟性や関節アライメントや走り方や歩き方も関係していると当院では考えております。

痛みの場所で一番多いのが膝蓋骨の外側上方の部分となります。

しゃがみ込む動作や膝の曲げ伸ばしで上記部分が痛いと訴えるならまずはしっかりとした鑑別が必要になりますので病院に行ってレントゲンやエコー等で診てもらって下さい。

当院では、超音波治療やシューズ、インソールを使用したアライメント矯正、ストレッチや歩行、ランニング指導等を行い負担の少ない身体作りをしていますので、もしお悩みがございましたらご相談ください🙇

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02/10/2024

病院で半月板損傷と診断受けていましたが足元の矯正で何キロでも歩けるようになりました！！

本日インソールのメンテナンスに来られた患者様の嬉しいご感想です👏

半月板損傷は大きく分けて
・外傷によるもの
・外傷がなく気づいたら損傷していた

この2つに分かれます。

問題があるのは後者です。

特に怪我をした訳じゃないのに膝が痛くて病院で検査したら半月板損傷していたパターンです。

半月板損傷は基本的に膝に捻れの外力や横のストレスがかかり起こってしまいます。

外傷性ではタックルを受けたり、切り返し動作や踏ん張る動作等の時に起こることが多いです。

非外傷性では、歩行時に足元や股関節に捻れが起こることで膝にも捻れのストレスが毎日かかっている可能性が高いです。

この場合、もちろん痛めた組織の治療も必要かもしれないですが、それだけでなく股関節や足元の捻れの修正をする必要があります。

今回は足元の崩れを靴＋インソールで矯正させて頂きました。

外傷ではないのに半月板の損傷を診断された方は一度歩行形態や足の位置や股関節の動きを含めた検査をしてみて下さい。

痛みの原因がわかるかもしれません！！

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01/10/2024

10月の予定

10月はイレギュラーな休みとなっております。

土曜日、平日の夜は空きが少なくなっております。

ご希望の方はお早めにお願いします🙇

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29/07/2024

8月の診療予定

夏季休暇　12日〜16日
11日　　　日曜診療あり
8 日　　　夜診療あり

新規の方は午前、夕方以降のご予約の空きは8月19日以降となります。14時〜16時は若干の空きがございますので宜しくお願い致します。

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16/07/2024

本日1日中立ち仕事をされている男性の方に靴とインソールの処方と施術をさせていただきました。

この男性には今回が3足目の処方となります。

1日中立ち仕事をされていますと少しの荷重のかかり方で関節や筋肉への負担は大きく変わります。

出来るだけ踵が安定したシューズがおすすめとなります。

メンズおすすめウォーキングシューズ
NB MW585

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08/07/2024

【歩行改善プログラム】

ペアでの共通の歩行改善のエクササイズも行っております！！（同じメニューになりますので、個別の悩みの場合は単独トレーニングをおすすめします）

通常１人30分4400円➡️２人30分7700円
となります。

ご夫婦で、兄弟でトレーニング希望の方はお気軽にご相談ください。

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26/04/2024

O脚🦵

Ｏ脚が気になられていた患者様。

足元と骨盤の変化で少しずつ隙間にも変化が出てきております。

歩行が変わると足の接地が変わりますので、歪みの変化も現れます。

気になる方はご相談下さい！！

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09/04/2024

新生活に新しい靴とインソールで足を守ろう

春休みから学生さんの靴のお悩み、足のお悩みをたくさん頂いております。

新学年に向けて靴を買い換える方も多いと思います。

お子様は一番学校や幼稚園、保育園で生活される時間が長いと思います。

その時の靴が足に合っていないと、足のトラブルを引き起こす原因となります。

子供の頃に作った足が将来の体の不調を引き起こすきっかけになるかもしれません。

当院では、足の計測、歩行分析、体の評価をしながらおすすめのシューズをお伝えし、フィッティングもさせて頂きます。

お子様が、扁平足、浮き指、躓く、内股等気になる事があったら是非当院にご相談ください。

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住所

堺市西区鳳東町4丁 325
光大ビル1F
5938324

営業時間

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木曜日	09:00 - 12:00
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土曜日	09:00 - 14:00

電話番号

0722839211

ウェブサイト

https://www.yui-footcare.com/

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