健康コンサルタント 健康の森

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健康を応援します

こんにちは。 健康でいたいと思っている人の役に立ったらいいなと思ってお店をしています。

　ちょっと一緒に考えてみてくださいね。 　病気になったり、どこか悪くないかな？と思ったりすると、どこへいくでしょうか。 　病院ですね。 　病院へいって診てもらったり検査してもらったりしますよね。 　じゃあ、健康でいたいなと思ったり、調子は悪くないけど、家族に病気があって自分も同じ病気になったらどうしようと不安に思ったりしたときどうするでしょうか。 　そう自分に問いかけたとき、 どこへ行ったらいいんだろう？どこか相談するところがあったかな？と思ったんですね。 　あらためて考えました。 　病院は、病気になって治そうとしている人や今からだに不調があるかないかを確認しようと思っている人が訪ねて、診てもらったり、検査してもらったり、指導を受けたりするところなんですね。 　それでは、健康でいたいと思っている人や、体調は悪くはないけど家族がなった病気に自分もなったらどうしようと不安に思っている人はどうしたらいいんだろうかと・・・。 たずねていくところがないのではないか？と・・・。 　それだったら、やるしかない。私にできることをしてみようと決めたんです。 それから、どうしたら健康でいられるかをいろいろ勉強して実践してきました。それがやっと形になってきて、少しは自信もついてきました。 　いままで続けてきて皆さんへお伝えできるのは、 「ライフスタイル全体が大事ということ」「誰でも健康でいたいと思えばできるところからはじめれる」「難しくないよ」ということです。 　一緒に健康を保って自分の人生を明るく楽しみましょう。応援しますね。 ■ 健康応援メニュー 　健康相談　 　・衣食住などのライフスタイルに関する気になっていることのご相談を承っています 　・利用料　お一人　3,000円 　・所要時間　30分～60分 ■お問合せ 　健康の森　電話：　086－227-1205 　　　　　　携帯：　090-8364－3074（福島） 　　　　　　Email:　kenken042909@hotmail.co.jp ukiwahaha@gmail.com 　　　　

　今体はどうかな？と思へばどうしたら食べたり寝たりすることは 「毎日すること」なので、小さなことでも 積み重ねていると、いいようにも悪いよう にも体に影響すると思っているからです。

たとえが今ひとつかもしれませんが、 『塵も積もれば山となる』といいます。😊 悪いほうに塵が積もって山となっては 困りますよね。 健やかでありたいと思っている人は、 明るいほうに向かって、小さなこと でも積み重ねていくのはいかがでしょ う。

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