いぎあ・すてーしょん 白金台

01/02/2022

健康に興味のあるみなさんなら、少なくとも一度は「呼吸法」に触れたことがあるのではないでしょうか？ さまざまな呼吸法が紹介されていると思うのですが、自分の呼吸をコントロールするよりも、もっと大切なことが.....

31/01/2022

28/01/2022

お陰様で、セルフ整体のYouTubeチャンネル登録者数1万人を突破しました。
お礼も兼ねて、キャンペーンを開催します。
詳細はもうしばらくお待ちください！

まだ、チャンネル登録がお済みでない方はこちらから登録をお願いします！
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27/01/2022

ここのところ、ほぼ毎日後輩セラピスト達と施術の稽古。
自分が得たものは伝承していかないと自分が死んだ後に何も残らない。
それだったら、自分が1万時間以上施術をしてきて得てきたものを、後輩セラピストたちに残していかないと、せっかくのお客様と苦労して得てきた経験が無駄になってしまう。

と言うわけで、今日も横浜のサロンで施術の稽古をするつもりです。

P.S.
今は、UROOMやいぎあ白金台のセラピストを中心に施術の稽古をしていますが、ご要望があればその他でも開催しますので、お気軽に声をおかけください。

23/01/2022

12/01/2022

変形性膝関節症 症状でお困りでないですか？もしかすると、その変形性膝関節症 手術をしなくても痛みをある程度改善できるかもしれません。こちらの動画で膝をセルフケアする方法をご紹介していますので、ぜひ試して....

08/01/2022

20/12/2021

自宅で簡単にできる！ぎっくり腰・腰痛改善のセルフ整体のやり方をご紹介しています。少しでも多くの方が、腰痛を自分で改善できるようになればと思い、無料で公開しています！今回は腰痛やぎっくり腰の時などに直接...

17/12/2021

ぎっくり腰は自分で改善できる！仙骨 調整だけでなく、股関節周りもとても大切です。前回ご紹介した「大腰筋」同様、ギックリ腰の根本原因になっている「腸骨筋」のセルフ整体のやり方を今回はご紹介しました。腰痛.....

28/11/2021

ぎっくり腰になった直後は、なかなか寝る姿勢を見つけることができないですよね💦ぎっくり腰になった時に寝る体制の見つけた方をショート動画で説明しています。ぎっくり腰になった直後の寝方が分からない方は、ぜ.....

27/11/2021

動画をご覧くださり、ありがとうございます！ぎっくり腰になった瞬間は、本当にどうすることもできないですよね？そんな時はどうするか…。まずは、痛みが楽になる姿勢があるはずですので、痛みが楽になる姿勢を見つ...

15/11/2021

膝を曲げると痛い？それって本当にロコモティブシンドローム？こんな時はストレッチは逆効果。パーソナルトレーナーや、理学療法士も学びにくる、セルフケア方法をぜひ試してみてください！膝の痛みをセルフケアで改...

09/11/2021

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07/11/2021

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05/11/2021

指の痛みが辛くないですか？特に親指の付け根が痛い方！デスクワークなどで手や指の疲れが溜まると、仕事のパフォーマンスなどに影響してきます。今回ご紹介する母指球を押してみて下さい！そこが痛いと親指の付け根...

05/11/2021

30年間培った技術を「自宅でできるセルフ整体」で紹介します。毎週2回火曜・金曜更新 ！ストレッチと違う『ミオンパシー』は、痛いコリ固まった筋肉を「ふわっ」と柔らかく痛み改善する手技です。治らない痛みを諦め.....

29/03/2021

30年間培った技術を自宅でできるセルフ整体で紹介します。毎週火曜・金曜の2回更新！『ミオンパシー（筋肉療法）整体』は、コリ固まった筋肉を「ふわっ」と柔らかくする手技です。治らない痛みを諦めません。リクエス...