05/05/2026
「子供の熱がもたらす恩恵」
GW!出先で子供が熱出してるなんておうちもあるかも知れない。どういうわけかおいらも発熱中(笑)。今日は熱の話。
子供が熱を出すとね、親はまずビビるよね。そりゃそうだ、おいらも昔は「熱=悪いもの」って思ってたから。
でもね、これちょっと違う。
感染症のときに出る熱ってのは、身体が熱を制御出来なくて出してるわけじゃない。むしろ逆で、身体が「よし、やるぞ」ってスイッチ入れて、自分で温熱療法やってるようなもんなんだ。
体温を上げると血の巡りがよくなる、代謝も上がる、自律神経も整うし、免疫もちゃんと働く。それに何より、ウイルスや細菌にとっては居心地が悪くなる。要するに、身体はオーブンみたいに温度を上げて、病原体を調整できる環境を作ってるわけ。
おいらも昔は、感染して身体の調節機能が乱れた結果として熱が出ると思ってた。でも実際は違う。身体はちゃんと考えて、必要だから熱を上げてる。
でね、この熱だけど、41℃を超えない限りは基本的にそれ自体が危険になることはほとんどない。しかも無茶苦茶に上がってるわけじゃなくて、脳がちゃんとコントロールしてる。
実際、頭部外傷や脳出血、脳手術などで中枢が損なわれた場合、高熱が出にくくなるケースがある。これは発熱が単なる事故じゃなく、制御のもとにやってる事を示してる。
それなのに、今の僕らも医療も、とにかく熱を下げる方向にいく。でもその分、身体の戦いを途中で止めてるってことでもある。
おいらはね、熱ってのは身体が一番頑張ってるサインだと思ってる。だから無理はさせない。でも、むやみに抑え込むこともしない。その代わりに、レメディ(ティッシュソルトやオーガンレメディも)とか食養生で「いいよ、そのままやりな」って背中押してやる(不快な症状のみ対応して熱を下げる事を目的にしない事)。
症状ってのはね、だいたい安全弁みたいなもんなんだ。中で起きてることを外に出して、ちゃんと片付けようとしてる。その働きを途中で止めちゃうのは、もったいない。
あと、熱が出るとダルくなるでしょ。あれもちゃんと意味がある。動けなくなるから外に出ない、学校も休む、布団で寝てる。そうするとエネルギーを無駄に使わずに済んで、回復に全部まわせる。そもそも熱出すって案外仕組まれてて「休めっ!」て事なんだわ。
うまくできてるんだよ、ほんとに!
だからね、熱ってのは敵じゃない。