テラヨガ 滋賀

15/10/2024

日本全国北から南まで✨
滋賀でも参加できます　 #テラヨガ滋賀

10/10/2024

テラヨガ参加者さんからの元気なお声は
湖国　滋賀でも聞こえてます❣️
#テラヨガ滋賀 　
大津市、草津市、彦根市のお寺にて✨

terayoga-shiga@vysyogi.com

27/09/2024

どこまでも深く美しい びわこBLUE✨
夕方 湖上に浮かぶ薄紫色の空✨

秋の滋賀でしか体験できない何かがそこにある✨
テラヨガでしか体験できない何かがそこにある✨

#テラヨガ滋賀

#ニューノーマルひこね

#びわこ
#シガリズム
#琵琶湖の空

12/02/2024

湖国・滋賀の　 #テラヨガ滋賀 　は
大津市、草津市、彦根市のお寺にて開催中❣️

お問い合わせお気軽に📩
　terayoga-shiga@vysyogi.com

【その先へ】

「あ～伸びて気持ちよかった！」
「縮こまっていた身体が伸びた～♥️」

ヨガのあとよく聞こえるみなさんの会話。
そう、伸びて滞っていたものが流れる。
いいよ、いいよ！

でもね、ヨガの効能はそれだけではありません。
肉体の快適さの向こう側に、
呼吸であったりマインドに働きかけたりする、
ヨガの更なる効能があるのです。

どうぞ、5回のチケットでスタートして、引き続き継続チケットでお得に真のヨガを続けてみてください。
「その先」をどうぞ体感してみてください。

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06/02/2024

テラヨガで養う社会的健康✨

【あたらしい仲間】
習い事をはじめると交友関係が広がるなんていうこともありますよね。
テラヨガもそんなお声があちこちから聞こえてきます。

神社仏閣でやるテラヨガには、
ヨガよりも先にお寺巡りが趣味だった方や仏教に興味を持っていた方、そのお寺の檀家さんなど入り口がそれぞれで、幅広い年齢層の方々が集まります。

人生の先輩の姿を見て鼓舞されたり、情報交換も大いに盛り上がります。

そうは言っても、ヨガは自分自身の内側と対話していく時間。
自分と向き合う練習をした上で、身体の使い方だけでなく、心の在り方までもシェアできる、そんな関係が魅力的です。

ヨガで自分と向き合い、そこで出会う新しい仲間と豊かな時間を過ごしてませんか？

2月もお近くのテラヨガへ。

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22/01/2024

健康は日々の習慣から✨
それを実現するテラヨガクラスでの時間✨
清々しい空間で✨
仲間と共に✨　 #テラヨガ滋賀

「テラヨガの輪」
例えば私たちは毎日歯を磨くことを習慣とし、虫歯にならないよう努めます。そしてそれをちょっとサボると虫歯になる。
このように人は一度サボると癖がついて悪いものが巣食うという習性があります。
物事を続けていくのはなかなか大変なものです。

テラヨガ、続いていますか？
健康を保つ習慣をどうぞ続けてください。
テラヨガのコミュニティも大変大きな力となります。
テラヨガに集う人々と笑顔を交わしあい、励まし会って心と身体の健康を促進していきましょう！

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15/01/2024

「ここでヨガをすると何故だか心がスッキリする」
湖国・滋賀の　 #テラヨガ滋賀 　は
大津市、草津市、彦根市のお寺にて開催中✨

【本要寺＠大津市】
毎週火曜日　13:00-
公式LINE：
https://lin.ee/CasHaCT

【浄安寺＠草津市】
毎週水曜日　10:00-
公式LINE:
https://lin.ee/1Pt1kcW

【長純寺＠彦根市】　
毎週木曜日　10:00-
公式LINE：
https://lin.ee/cFoGIzs

【傳久寺@草津市】
毎週金曜日　9:30-
毎週火曜日　18:30-
公式LINE：
https://lin.ee/ckxyfsk

terayoga-shiga@vysyogi.com

【身を置く場所が大切】
仏教の修行では、自分自身が正しくあろうとすることが大切であると伺いました。
ヨガでも同じように正しいことをしなさいと学んでいます。

さて、正しいこと、とは？

自分の都合のよい事を正しいと見誤ることは私たちにはよくあることです。
だからこそ、心の拠り所を人との繋がりだけに求めず、

心が落ち着く場所や環境に身をおきなさい

といわれるのです。
自分がどんな環境に居るかが大切だとヨガでも学びます。

「ここでヨガをすると何故だか心がスッキリします！」

よくいただくテラヨガのご感想ですが、まさにそこに神社仏閣でヨガをする意味があるのだと思います。

全国にテラヨガはあります。
ぜひ心身を正しく整えに行きましょう。

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02/01/2024

#テラヨガ滋賀

周囲の状況や季節やタイミングに関わらず
心身のバランスは保っていきたいもの
テラヨガで調子を整える✨
湖国・滋賀の　 #テラヨガ滋賀 　は
大津市、草津市、彦根市のお寺にて開催中❣️
今年もよろしくお願いします✨
「場所がお寺だからヨガをしてみようと思いました」
「最近階段の上り下りが楽になりました」
「長年の疲労感が解放された感じがする」
「テラヨガでの、テラヨガ後の、おしゃべりが楽しみ」

毎日の生活が快適になるお声、届いてます♪

お問い合わせお気軽に📩
　terayoga-shiga@vysyogi.com

あけましておめでとうございます🎍

2024年
テラヨガで心身共に
より快適な年へ

ヨガはテラヨガ

はじめましょう
そして続けましょう

テラヨガHP
https://www.vysyogi.org

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