ケアナーシングワイズ外科内科クリニック

ケアナーシングワイズ外科内科クリニック 院長の日々の出来事（食べ物がほとんどですが・・・）を綴ります

実物大!の、新潟シティマラソン　2026　ポスター✨️千葉県なのに…登場(笑)クリニックに貼っているのはうちだけかも☺自分も既にエントリー済!皆さんもどうですか？あっ!会津鶴ヶ城マラソンのエントリー忘れてた… #新潟シティマラソン #新潟シ...
12/05/2026

実物大!
の、新潟シティマラソン　2026　ポスター✨️

千葉県なのに…
登場(笑)

クリニックに貼っているのは
うちだけかも☺

自分も既にエントリー済!

皆さんもどうですか？

あっ!
会津鶴ヶ城マラソンのエントリー
忘れてた…

#新潟シティマラソン
#新潟シティマラソン2026

平穏がやってきた…✨️ただいま越後湯沢駅　18時40分!いつもなら人でごった返してますが誰もいない(笑)18時32分の新幹線でも帰れましたがせっかくの静かな駅…ワンカップを買ってポテチを食べてマッタリ〰️仕事で毎月行く身「日常」が一番☺地元...
10/05/2026

平穏がやってきた…✨️

ただいま
越後湯沢駅　18時40分!

いつもなら
人でごった返してますが

誰もいない(笑)

18時32分の新幹線でも帰れましたが

せっかくの静かな駅…

ワンカップを買って
ポテチを食べて
マッタリ〰️

仕事で毎月行く身
「日常」が一番☺

地元の人は大変だと思いますが…

難しいところですね…

長野県栄村に入ったところでピットイン!16kmランしたので腹ペコ☺ソフトクリーム🍦　GET!!途中藤の花がたくさん✨️綺麗に作られた藤棚に咲く花も良いですが天然の藤棚に咲く花も良いもので!!ところで朝は雨でしたが晴れてきて気温は18度!!ジ...
09/05/2026

長野県栄村に入ったところで
ピットイン!

16kmランしたので腹ペコ☺
ソフトクリーム🍦　GET!!

途中
藤の花がたくさん✨️

綺麗に作られた藤棚に咲く花も良いですが

天然の藤棚に咲く花も良いもので!!

ところで
朝は雨でしたが
晴れてきて気温は18度!!

ジョグランをするのには
ちょうど良い感じです😊

これから昼飯の
「つまりとんかつ🐷」目指して
再び走るぞ!!

午前の部終了✨️あとは結果説明で夕方まで暇なのでランに行ってきます☺熊🐻に襲われないように国道沿いに30km程行こうかな…出会ったら…爆走!!
09/05/2026

午前の部終了✨️

あとは結果説明で
夕方まで暇なので
ランに行ってきます☺

熊🐻に襲われないように
国道沿いに30km程行こうかな…

出会ったら…
爆走!!

空いてる(笑)上野駅ガラガラ！おはようございます!本日も再び新潟遠征！水曜日に新潟から帰投して3日後に新潟に舞い戻り…正確には5月3日〜6日は下越！5月9日〜10日は中越！今日は午前中に2件の採血をこなし午後に結果説明などありまあまあな1日...
08/05/2026

空いてる(笑)
上野駅ガラガラ！

おはようございます!

本日も再び新潟遠征！

水曜日に新潟から帰投して
3日後に新潟に舞い戻り…

正確には
5月3日〜6日は下越！

5月9日〜10日は中越！

今日は
午前中に2件の採血をこなし
午後に結果説明などあり

まあまあな1日です😊

さて
今日も頑張って行きますか!!

06/05/2026

下田に行ったついでに
スノーピークに…

たまたま昼飯を食べるところが無かったので😣

混んでるかな〜
混んでた😣

でも
日帰り温泉のみ！

食堂はガラガラ☺

佐渡の銀鮭フライをGET！
ウマウマ！

そして今日は
オフ日なので
新潟島一周＆オマケで
28kmラン！

また焼けた😣

今日の海は穏やかで
暑いのもあって
子供達は海の中ではしゃいでました！

春はどこに行ったのやら…
完全に初夏😣

〆は
越後ビールのトライアルで
新潟HUB限定！

シトラスの香りと
ライトな飲み口で
暑い時にピッタリな1杯でした😊

新潟遠征3日目…阿賀、新発田に!今回は仕事はチョボチョボどころかチョボ！…で(笑)阿賀では狐の嫁入り行列のオーディションをしていたのでちょいと見学！新発田では何度も行っているんですが新発田城に行ったことが無いのでこちらも見学！そして夜は飲み...
05/05/2026

新潟遠征3日目…

阿賀、新発田に!

今回は仕事はチョボチョボどころか
チョボ！…で(笑)

阿賀では
狐の嫁入り行列のオーディションをしていたので
ちょいと見学！

新発田では
何度も行っているんですが
新発田城に行ったことが無いので
こちらも見学！

そして夜は
飲み歩き(笑)

良い息抜きが出来ています☺

ちなみにチョボの仕事は
患者さんを連れて行く
年1回のクリニックツアーの下見
そして何時もの巻の仕事のみ！

間もなく20年を迎えるツアー
当初は60歳代、70歳代の人も
80＆90歳代となり…

参加者も10名未満に！

昔は大型バスをチャーターして
行ったもんですが…

さて
笹だんご作りに
阿賀野川ライン巡りと思い視察しましたが

イマイチ…
どうしたもんやら😣

昨日の新潟は
暴風でしたが

今日は風もなく
晴れてよい天気！

仕事もないので
温泉か…
☺

焦げた…と、患者さんに突っ込まれまくり(笑)確かに首はヒリヒリしてたけど…先週の新潟ランで十分日焼けしていたので大丈夫だろう!それが甘かった!確かに顔も黒いし腕も見てみればばっちり時計跡があり周りは確かに焦げてる😣首の後ろに至っては赤くなっ...
20/04/2026

焦げた…
と、患者さんに突っ込まれまくり(笑)

確かに首はヒリヒリしてたけど…

先週の新潟ランで
十分日焼けしていたので
大丈夫だろう!
それが甘かった!

確かに顔も黒いし
腕も見てみれば
ばっちり時計跡があり
周りは確かに焦げてる😣

首の後ろに至っては
赤くなってるし…

すっかり
夏を先取り✨️

原因わかった!!暑い時のマラソンは急にスピードが落ちてフラフラして苦手です…多分脱水からの低血圧なんだろうなぁ〜とは思っていましたが…今日は最高の暑さでゴール後に今までにない気持ち悪さ😣家に戻って血圧を測ったら上の血圧（収縮期）が78mmH...
19/04/2026

原因わかった!!

暑い時のマラソンは
急にスピードが落ちて
フラフラして苦手です…

多分
脱水からの低血圧なんだろうなぁ〜
とは思っていましたが…

今日は
最高の暑さで
ゴール後に今までにない
気持ち悪さ😣

家に戻って血圧を測ったら

上の血圧（収縮期）が
78mmHgでした(笑)

普段の
下の血圧（拡張期）と
あまり変わらない値！

そりゃ
気持ち悪くもなるし
ビール🍺も進まないはずだ😣

レースは30km地点で
OUT！

歩き＆ジョクに変更😣

更に34km過ぎで
熱中症で意識が朦朧として
生垣に突っ込んだ人がいて

救助が来るまで寄り添い
更にタイムロス(T_T)

何とか
4時間は切りましたが…
3時間57分11秒(T_T)

しんどかった〰️😣

どうも自分は
人より汗かきなのかも(T_T)

ならば給水で
ポカリスエットと水を飲めばと思いますが

何たって「ぬるい」んですよ😣
苦手なんですよね〰️

だから
どうしても一口程度しか飲まない！

それでも
口の中が甘くなってベトベトして
とっても嫌な感じなんですよ!

少し痩せれば
汗もかかないかな!

ちなみに今日は…
75kgでレースに突入!
ベストより4kgオーバーでした(笑)

今度は10月の
新潟シティマラソンに向けて
痩せるぞ(笑)

既に暑い🔥かすみがうらマラソン当日になりました✨今までで一番暑いかも😣既に半袖、ランパンの状態でごろ寝(笑)ちなみに今日は応援naviは無いのでゴールしたらまたアップしますね☺9時45分スタート!頑張ってきます✨️
19/04/2026

既に暑い🔥

かすみがうらマラソン当日になりました✨

今までで一番暑いかも😣

既に半袖、ランパンの状態で
ごろ寝(笑)

ちなみに今日は
応援naviは無いので

ゴールしたら
またアップしますね☺

9時45分スタート!

頑張ってきます✨️

磐梯山　今日の晩飯は会津若松駅員と地元の弁当屋福豆屋とのコラボ弁当!季節もののアスパラ、玉こんにゃくごぼう、福島牛の時雨煮そして何より「たれカツ」入り明日の激暑に打ち勝つ（カツ）!!ゲン担ぎ(笑)ちなみに新潟のたれカツと違い会津若松のたれカ...
18/04/2026

磐梯山　

今日の晩飯は
会津若松駅員と地元の弁当屋福豆屋との
コラボ弁当!

季節もののアスパラ、玉こんにゃく
ごぼう、福島牛の時雨煮

そして何より
「たれカツ」入り

明日の激暑に
打ち勝つ（カツ）!!
ゲン担ぎ(笑)

ちなみに
新潟のたれカツと違い
会津若松のたれカツは
甘いのが基本✨️

ウマウマ☺

ただいま上野到着!

住所

天王台4-3/28
Abiko-shi, Chiba
270-1143

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 12:00
木曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00

電話番号

+81471790071

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