月曜日 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 12:00 15:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00

北千住中央整骨院, 千住3/48, Adachi-ku (2026)

22/01/2026

皆さんこんにちは🌞
北千住中央整骨院です！

本日も素敵なクチコミをいただいたので共有させて頂きます！

【⚠️根本治療する人増えてます⚠️👀】
当院は今ある痛みだけでなくお身体の状態を良くして、これから先の痛みが出ないようにする根本治療院になります！

#北千住中央整骨院 #北千住 #整骨院 #鍼灸院
——————————
北千住中央整骨院ではお身体の
無料相談を受け付けております❗️
トップページのURLからホームページに入っていただき、当院のLINE@をひらいて
お友達追加してご連絡ください☺️

予約優先となっておりますのでご来院の際は、お電話、LINE、DMから
ご予約をお願いします╰(*´︶`*)╯
足立区千住3-48
TEL 03-3881-0900

12/01/2026

皆さんこんにちは🌞
北千住中央整骨院です！

患者さんから素敵な口コミをいただきました！😆

#北千住中央整骨院 #北千住 #整骨院 #鍼灸院
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06/10/2025

皆さんこんにちは！
北千住中央整骨院です❗️

10月から新メンバーが来ました‼️

はじめまして😊
西葛西院から異動してきた菊地です！！

スポーツのケアから日常の疲れまで、気になることがありましたらなんでもご相談ください🙌
北千住が健康になれるよう全力でサポートいたします！
よろしくお願いいたします！✨

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TEL 03-3881-0900

05/08/2025

皆さんこんにちは‼️北千住中央整骨院です‼️
最近は暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか❓

さて、突然ですがみなさんは「カラダと心」休めていますか🧐

なぜ人は休まないといけないのか。。。それは、
~健康な人生を送り続けるため~です‼️
「健康の三代要素」というものがあります。①運動②栄養③休養です。
この上記の３つのサイクルをしっかりと回すことで健康になります❗️

~睡眠だけじゃない休養の7項目~
・生理的（休息・運動・栄養）
・心理的（親交・趣味・娯楽・造形・創造）
・社会的（転換）

暑い日が続くと思いますが、たまには息抜きも大切です❗️無理せず水分補給もしっかりと摂り、元気に過ごせる体を目指しましょう‼️

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21/07/2025

皆さんこんにちは‼️
北千住中央整骨院です‼️
本日も暑いですね🥵
梅雨明けもしましたので、これからは本格的に暑くなりそうですね💦

冷房の効いた部屋と外に気温差で自律神経乱れやすいでそんな方は炭酸ヘッドスパがおすすめです！冷たい炭酸スプレーを頭にかけリフレッシュすることも可能です！
頭蓋調整をしていき自律神経を整えていく治療法になります。
気付いていないだけで自律神経乱れているかもしれません！
頭痛などにもつながることがありますので気をつけましょう！

今年の夏は暑さに負けない身体づくりをしていきましょう💪
暑くなると身体から水分が失われます！💧🚫
喉が渇く前に水分補給を心がけましょう！

興味ありましたらお気軽にご相談ください！

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01/07/2025

こんにちは‼️
北千住中央整骨院です‼️
最近は暑くなっておりますのでご自宅でも職場でもクーラーが稼働し始めていると思います。

そこで、クーラー病を聞いたことはありますか⁉️

「クーラー病」は正式な病名ではなく、冷房の使いすぎによって起こる体調不良の総称です。冷房の効いた室内と屋外の気温差によって自律神経が乱れ、様々な不調を引き起こします。具体的には、体の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、便秘、下痢、不眠などが挙げられます。

当院は自律神経に対しての治療も行う事ができます！
症状で気になる事がありましたらお気軽にご相談ください‼️

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17/06/2025

こんにちは🌞
北千住中央整骨院です‼️

梅雨入りしたにもかかわらず、今週はとても暑くなっております❗️🥵
最高気温が35度あります、皆さん熱中症、脱水症状など体調不良に気をつけてください❗️

当院では使わなくなったハンガーラックをしまい靴箱を新しくして配置を変えました‼️
慣れないと思いますが、ご協力お願いします‼️

水分多く摂るようにお願いします‼️
体重✖️35㎖　　
摂るのが理想的です💧🥤

暑さに負けず頑張りましょう💪

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04/06/2025

皆さん、こんにちは😃北千住中央整骨院です‼️

12日(水)は社内研修のため、休診日となりますのでお気をつけてください！

翌日の13日(木)からは通常の診療時間となります！

少しずつ暑さが増してきましたが、体調に気をつけて水分補給を忘れずに、元気に過ごしましょう‼️

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27/05/2025

皆さんこんにちは🌞
前回に続きましてサプリの紹介です‼️

今回は乳酸菌の紹介をさせていただきます❗️
主な効果
✅腸内環境の改善
✅免疫力の向上
✅消化・吸収の促進
✅血圧・コレステロール値の低下
✅美肌
✅アルコール中毒症の緩和

などがあります❗️

5月ももうそろそろ終わりますが気温が落ち着かず寒暖差に体調崩してないですか❓
体の中から予防、対策していきましょう‼️

興味がありましたら気軽にご相談ください‼️

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26/05/2025

皆さんこんにちは🌞
北千住中央整骨院です‼️

✅疲労回復
✅筋力アップ
✅メタボ対策
✅快眠
✅美肌・美髪
✅二日酔い予防
など効果があります。

今週土曜日に足立の花火大会があると思いますが、暴飲暴食をしてしまうあなた🫵
予防としてぜひ取ってみてください‼️

当院では治療の効果を高めるために摂っていただいてます‼️

興味のある方はお気軽にご相談ください‼️

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07/05/2025

皆さんこんにちは🌞
北千住中央整骨院です‼️
皆さんGWは楽しめましたか❓

GWを終えて今日からお仕事や学校に行く人が多いと思いますが、お身体の調子はどうですか❓

五月病と聞いた事がある方が多いと思いますが皆さんはどうでしょうか❓

五月病の症状
身体的不調
眠れない（不眠）、疲れる（倦怠感）、食欲がない（食欲不振）

精神的不調
気分が落ち込む（抑うつ状態）、なんとなく不安、何もしたくない（意欲低下）
焦る

行動変容
仕事を休む
人と会いたくない（引きこもり傾向）
やる気が出ない

五月病を引き起こす原因は
* 通う学校や職場が変わることで、起床時間等の生活リズムが変化しストレスとなる
* 新しい人間関係の構築に疲弊しやすい
* 希望を持って新年度を迎えたものの、「思うように仕事を覚えられない」「職場に馴染めない」など、思い描いていた理想と現実のギャップにストレスを感じる
などがございます！

五月病になりやすい人の特徴
* 環境の変化を伴うストレスに弱い人
* 真面目で完璧主義な人
* 責任感が強い人
* ストレスを抱え込んでしまう傾向にある人

五月病気味だという方、五月病になりたくない方はリラックス空間やリラックスできる行動を起こす事が大事になります。
そこで当院では炭酸ヘッドスパという治療ができます。💆‍♂️炭酸スプレーをかけ頭蓋調整する事で自律神経を整えることができます‼️
リラックス効果を出すことにより五月病予防、治療になります！

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22/04/2025

皆さん、こんにちは😃北千住中央整骨院です！

最近は日中気温が高い日が続いていますが、涼しいからと言って水分補給を忘れていませんか？？
水分補給は健康維持に必要不可欠であり、熱中症や脱水症状の予防、体内の機能維持に重要な役割を果たします！
①体内の機能維持②熱中症・脱水症状の予防③血液の循環促進④新陳代謝⑤生活習慣病の予防⑥パフォーマンスの維持

一度に大量に飲んだり、喉の渇きを待つのでは無く、コップ一杯程度（約200ml）をこまめに摂取しましょう🥤

1日＝体重×35mlを心がけましょう！

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北千住中央整骨院

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