アーユルヴェーダ School　ゆう

アーユルヴェーダ School　ゆう 足立区,梅島、アーユルヴェーダサロン開業スクール高単価・高リピートの実現！

アーユルヴェーダの知恵を活かし、お客様のお体をケアする専門家：上野由美子です。
薬用オイルで、体内に溜め込んでしまった余分な物の排泄を促して、健康を維持するアドバイスなど行っています。
アーユルヴェーダは、人が健康で幸福に生きるためのものです。
健康を増進し、病気にならないようにする予防医学として5,000年以上昔より受け継がれてきました。

【もう投稿作成に悩まない！】“30分の作業”が“10分の感動”に変わる⁡AI初心者セラピスト向け 無料体験会⁡⁡◆PCが苦手、AIは初めて…◆投稿作成が「苦痛」になっている…◆時短がしたいけれど、何から始めれば？⁡もし一つでも当てはまったら...
10/09/2025

【もう投稿作成に悩まない！】
“30分の作業”が“10分の感動”に変わる
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AI初心者セラピスト向け 無料体験会
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◆PCが苦手、AIは初めて…
◆投稿作成が「苦痛」になっている…
◆時短がしたいけれど、何から始めれば？
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もし一つでも当てはまったら…
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そんなあなたのための
超実践型講座です！
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90分後に手に入るものは、
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感動体験 ＋ 投稿1本
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あなたの「苦痛」を「楽しい」に変える
“最初の一歩”を、私がサポートします！
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【開催日時】

① 9月16日（火)
② 9月17日（水）
③ 9月29日（月）
④ 9月30日（火)
⁡
全日、午前10時～午前11時30分となります。
⁡
⁡
【講義形式】
オンライン（Zoom）にて
PCでご参加ください。
⁡
⁡
【参加費】
無料
⁡
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【定員】
各回、3名様限定
⁡
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【お申し込み方法】
参加をご希望の方は、
LINE公式よりお願いいたします。
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参加希望とメッセージを送って下さいね。
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また、登録の特典としまして
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席が埋まり次第、
募集終了となりますので、
⁡
⁡
ピンときた方は
お早めにご連絡くださいね。
⁡
⁡
※当講座は、コミニュケーションを
大切にするため
お顔出しでのご参加をお願いしております。

10/09/2025

⁡【あなたの“選ばれる理由”1文で言えますか？】
⁡
⁡
たくさんの素敵なサロンがある中で、
「なぜ、お客様は他の誰でもなく
“あなた”を選ぶのか？」
⁡
／
この問いに、即答できますか？
＼
⁡
⁡
もし少しでも言葉に詰まるなら、
あなたの素晴らしい価値が、
⁡
⁡
お客様に1ミリも伝わっていない
かもしれません。
⁡
⁡
今日は、あなたのサロンが
“その他大勢”から抜け出し、
⁡
⁡
唯一無二の存在になるための
【3つの魔法の質問】を用意しました。
⁡
⁡
ぜひ【保存】して、
ノートとペンを用意して
向き合ってみてください。
⁡
⁡
【質問1】
あなたの“最も助けたい人”は誰？
⁡
お客様全員を助けようとすると、
メッセージはぼやけて誰にも届きません。
⁡
たった一人でいい。
あなたが「この人の力になりたい！」
⁡
と心から願う人を
具体的に思い浮かべてください。
⁡
✅ 年齢・生活スタイルは？
✅ 本当の悩み（主訴）は？
✅ 来店をためらう理由は？
⁡
⁡
【質問2】
競合と比べた“選ぶ理由”を
1文で言うと？
⁡
近隣のサロンと比べて、
お客様があなたを選ぶ理由は何でしょう？
⁡
技術的な価値と、
あなたといると心地よい
といった感情的な価値。
⁡
両方の側面から
「〇〇だから、あなたがいい」
と言える1文を考えてみてください。
⁡
⁡
【質問3】
その1文を“25文字”でプロフィールに書くと？
⁡
インスタのプロフィールで、
最初に目に入るのはたったの25文字。
⁡
先ほど考えた「選ばれる理由」を
この短い文字数に凝縮すると、
どんな言葉になりますか？
⁡
これが、あなたのサロン
“最強のキャッチコピー”になります。
⁡
⁡
この3つの質問に答えるだけで、
あなたの発信の“軸”が定まり、
⁡
⁡
もう投稿内容に迷うことはなくなります。
⁡
⁡
とはいえ、
「分かってはいるけど、
この作業を一人でこなすのは正直しんどい…」
⁡
⁡
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。
⁡
その気持ち、すごく分かります。
⁡
／
だからこそ、私がいます。
＼
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そんなあなたのために
無料のAI体験講座を開催しています。
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AIという優秀なアシスタントと
セラピスト歴20年の私が、
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あなたの“選ばれる理由”を
見つける旅に並走します。
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ご登録ください。
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ひとこと送ってください。
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（↑これだけでOKです！）
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私から詳細をご案内します。
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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起業アドバイザー
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#個人サロン
#セラピスト

#インスタ運用
#予約導線
#時短術
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⁡

08/09/2025

【何から手をつければ…と、
途方に暮れているあなたへ】
⁡
⁡
インスタ投稿を
“時短で終わらせる体験講座”の
募集を進める中で、
こんなお声をいただきました。
⁡
⁡
「投稿より、まず自分が
何をしたらいいのか分かりません。
⁡
AIに何を聞けばいいのかも分からなくて…」
⁡
⁡
その言葉に、私はハッとしました😱
⁡
⁡
AIがどれだけ進化しても、
「何を尋ねるか」は
私たち自身が決めることです。
⁡
⁡
もしかして、あなたも
こんなことを悩んでいませんか？
⁡
□ ネタ探しに時間を取られ、
気づけば一日が終わる
⁡
□ 文章がまとまらず、
投稿ボタンを押せない
⁡
□ いいねは付くのに、
予約や問い合わせにつながらない
⁡
□ お客様像が曖昧で、
伝えたいことが散らばる
⁡
□ PCやAIが苦手で、
結局いつものやり方に戻ってしまう
⁡
⁡
この悩みに寄り添うために、
⁡
⁡
／
無料のメール診断を用意しました。
＼
⁡
⁡
▼無料診断の簡単なステップ
⁡
STEP 1：
あなたの“モヤモヤ”を教えてください。
⁡
LINEで、今の状況
（投稿にかかる時間や行き詰まりなど）を
うまくまとめようとしなくて
大丈夫なので、そのまま送ってください。
⁡
⁡
STEP 2：
私に少しだけお時間をください。
⁡
いただいた内容を、
私がAIと一緒に整理し、
⁡
あなた専用の「AIへの魔法の質問」を
考えます。
⁡
⁡
STEP 3：
具体的な“次の一歩”をお届けします。
⁡
「投稿見出し3案」と
「次にやるべきこと」を
分かりやすくまとめてお返しします。
⁡
⁡
まずは気持ちを言葉にするところから、
始めてみませんか？
⁡
⁡
先着3名、
いまの私にできる範囲で
丁寧にお返事します。
⁡
⁡
▶ 参加方法
プロフィールの公式LINEに登録
⁡
→メッセージで「診断希望」と、
ひとこと送ってください。
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私から詳細をご案内します。
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▶ https://lin.ee/1XOhxRo
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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⁡

07/09/2025

【AIのトリセツ】
最初に“自己紹介”を
覚えさせるが鉄則❣️
⁡
⁡
AIに「インスタ投稿を作って」と
お願いしても、
当たり障りのない文章になりがち。
⁡
⁡
実際は、AIから次の確認が返ってきます。
⁡
⁡
・あなたは誰ですか？（肩書き・活動内容）
⁡
・誰に向けた投稿ですか？（年齢層・悩み・経験など）
⁡
・目的は何ですか？（予約／LINE登録／告知の周知／プロフィール誘導 など）
⁡
・今日のテーマは？（一言で）
⁡
・伝えたい要点（最大3つ）
⁡
・トーン・雰囲気（落ち着いた／元気／専門的 など）
⁡
・長さの希望（短め／普通）
⁡
・掲載したい情報（日時・料金・開催方法・場所・リンク等）
⁡
・NG表現や避けたいこと
⁡
・参考にしたい見本やURL
⁡
質問攻めにあいます😅
⁡
⁡
これは、AIがあなたの“前提”を
知らないから。
⁡
⁡
家電の初期設定と同じで、
まず“自己紹介”の入力が必須です。
⁡
⁡
このひと手間で、
仕上がりは別物になります。
⁡
⁡
【AIに覚えさせるべき3つ】
⁡
① 私は誰？（Who） … 肩書き、活動、実績
⁡
② 誰に届けたい？（Whom） … 年代、悩み、状況
⁡
③ どうなってほしい？（What） … 読後のゴール（例：予約・登録）
⁡
⁡
【そのまま使える自己紹介テンプレ】
⁡
私は【肩書き・活動内容】です。
読者は【ターゲットの年代・悩み】を持つ方です。
目的は【読者にしてほしい行動】です。
⁡
⁡
例：
私は【アーユルヴェーダセラピスト】です。
⁡
読者は【40〜50代で肩こり・睡眠の悩みがある方】です。
⁡
目的は【日常ケアで不調を緩和してもらうこと】です。
⁡
⁡
このテンプレをまず
AIにコピペすれば、
AIはあなた専用の優秀アシスタントに育ちます。
⁡
⁡
気づいた今が始めどき。
⁡
⁡
保存して、今すぐ自己紹介を
書いてみてくださいね。
⁡
⁡
📣 ただいま、
インスタ投稿が10分で終わる！
時短術体験講座の
受講生を募集しています。
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対象はセラピストの方になります。
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【お申し込み方法】
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募集終了となります。
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✨ 投稿が時短できると、
その分 自分の時間に余裕が生まれ、
施術や学び、お客様との時間に
もっと集中できるようになりますよ😊
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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起業アドバイザー
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#インスタ投稿

#仕事術
#効率化
#セラピスト向け
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06/09/2025

【初めてでも大丈夫！】
AIが“伝え方レシピ”を用意。
⁡
⁡
料理のレシピのように、
順番どおり入力すればスムーズに
答えがもらえる仕組み。
⁡
⁡
⁡
⏰ まだ、インスタ投稿に
1時間かけていますか？
⁡
⁡
👉 その時間を10分でできたら…
⁡
⁡
AIを使ってインスタ投稿をするとき、
いきなり「文章を作って！」と
お願いしても、
⁡
⁡
思うような結果が出ないことがあります。
⁡
⁡
そんなときに役立つのが
“伝え方レシピ”。
⁡
⁡
やり方はとてもシンプルです💕
⁡
1️⃣ まずは自己紹介
（材料を準備する）
⁡
「私は◯◯セラピストです。
対象は△△で、目的は◇◇です。」と、
⁡
AIに自分の基本情報を伝えます。
⁡
⁡
2️⃣ 作りたい内容を伝える
（レシピに沿って調理する）
⁡
「この内容でInstagram投稿文を
作ってください」とお願いすると、
⁡
AIが目的に沿った文章を
返してくれます。
⁡
3️⃣ AIが提案してくれる
“伝え方レシピ”を活用する。
⁡
レシピ通りに順番を追うだけで、
初心者でも迷わずに投稿が完成✨
⁡
⁡
💡 つまりAI活用は、料理と同じ。
⁡
⁡
「材料をそろえる」
→「レシピに沿って調理」
→「おいしい料理が完成！」
⁡
⁡
これと同じ手順で、インスタ投稿も
サクサク仕上がります。
⁡
⁡
👉 次回の投稿では、
“自己紹介文の作り方”を
具体的にご紹介しますね♪
⁡
⁡
📣 ただいま
『インスタ投稿が10分で終わる！時短術体験講座』の受講生を募集しています。
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対象は、セラピストの方になります。
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✨ 投稿が時短できると、
その分 自分の時間に余裕が生まれ、
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もっと集中できるようになりますよ😊
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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起業アドバイザー
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#インスタ投稿

#仕事術
#効率化
#セラピスト向け

02/09/2025

【想像してみてください。
投稿作成が“10分”で終わる毎日を】
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⁡
もしあなたが「AIを難しそう…」と
感じているなら、
心配は無用です。
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⁡
この講座は、まるで
「AIと一緒に遊ぶワークショップ」。
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⁡
① 魔法の呪文（指示文）を考えて
⁡
② AIが宝物（文章案）をザクザク出してくれて
⁡
③ 最後は一緒にピカピカに磨き上げる❣️
⁡
そんな楽しい90分です😊
⁡
⁡
PCが苦手でも、大丈夫！
操作はコピペがメイン。
⁡
⁡
難しい設定はありません。
⁡
⁡
講座が終わる頃には、
あなたの手の中に
『一生使える魔法の形（テンプレート）
が握られています。
⁡
⁡
あなたの仕事のクオリティはそのまま。
⁡
⁡
時間だけ短く。
“施術に向き合う時間”を
取り戻しましょう。
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募集は【少人数・先着順】です！
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「楽しそう！」とピンときたら、
今がタイミングかもしれません。
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AI初心者セラピスト向け 無料体験会
ー9月開催ー
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【開催日時】
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① 9月16日（火)
② 9月17日（水）
③ 9月29日（月）
④ 9月30日（火)
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全日、午前10時～午前11時30分と
なります。
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【講義形式】
オンライン（Zoom）にて
PCでご参加ください。
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【参加費】
無料
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【定員】
各回、3名様限定
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【お申し込み方法】
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※当講座は、コミニュケーションを
大切にするため
お顔出しでのご参加をお願いしております。
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上野 由美子
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#インスタ投稿

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#効率化
#セラピスト向け

31/08/2025

【施術以外の仕事で疲れ切る前に】
私がセラピスト特化でAIを教えたい理由
⁡
⁡
先日
「なぜ、このAI講座は
セラピスト向けなのですか？」
と尋ねられました。
⁡
⁡
答えは明快です。
施術に集中する時間を守るためです。
⁡
⁡
セラピストの仕事は、
お客様の心身に深く触れる
繊細な仕事です。
⁡
⁡
ところが現場では、
予約確認やサンキューメール、
キャンペーン告知、
SNS投稿といった
反復作業が少なくありません。
⁡
⁡
その結果、いちばん大切な
”施術“以外に時間と気力が奪われ、
発信も続きにくくなります。
⁡
⁡
私自身、20年の実務で
同じ課題に向き合ってきました。
⁡
⁡
だからこそ、AI＝冷たい機械ではなく
“専属アシスタント”として使えば、
⁡
⁡
文章の下書きや
告知の骨組みづくりを代行し、
⁡
⁡
投稿10分仕上げが現実になると
確信しています。
⁡
⁡
この講座では、丁寧さを損なわずに
6W3Hの型×雛形プロンプトで
⁡
⁡
投稿とメールを短時間で
整える方法を実演・練習します。
⁡
⁡
生まれた余裕の時間で、
技術を磨くもよし、
自分をいたわる時間に充てるもよし。
⁡
⁡
あなたがもっと輝くための
”時間“を取り戻すこと。
⁡
⁡
それが、この講座の目的です。
⁡
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AI初心者セラピスト向け 無料体験会
ー9月開催ー
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全日、午前10時～午前11時30分と
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オンライン（Zoom）にて
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無料
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【定員】
各回、3名様限定
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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30/08/2025

【もう投稿作成に悩まない！】
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全日、午前10時～午前11時30分と
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上野 由美子
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28/08/2025

【無料ご招待】
ただ学ぶだけじゃない。
90分で"投稿を1本仕上げる
"AI体験講座
⁡
⁡
「インスタ投稿の時間を、
もっと短くしたい！」
そう願うすべてのセラピストさんへ。
⁡
⁡
9月より、超初心者向けの
無料AI体験講座（90分）を開催します❣️
⁡
⁡
この講座は、
"学びながら手を動かしてもらう"ことで、
⁡
⁡
90分後には具体的な成果をが出来上がる
実践型の講座です。
⁡
⁡
▼この講座で【体験】できる
3つのこと
⁡
①【“時短”を実体験】
頭で理解するだけでなく、
あなたの手で投稿時間が30分
→10分になる流れをリアルに体験できます。
⁡
そのスピード感に、きっと驚くはずです。
⁡
⁡
②【“完成”までを完全体験】
⁡
「見て→真似る」を繰り返し、
その場で"あなた自身の投稿"を
1本ゼロから完成させます。
⁡
「できた！」という達成感を、
味わっていただきます。
⁡
⁡
③【“プロ仕様”の投稿フローを体験】
⁡
Webライターやデザイナーのように、
PC一台で思考・制作・投稿までを
完結させる、
⁡
プロフェッショナルなワークフローを体験。
⁡
作業効率が劇的に向上し、
クリエイティブな時間に集中できます。
⁡
⁡
「AIは初めて」という方も、
PC操作に自信がない方も、
私が隣で伴走するようにサポートしますので、
安心してご参加くださいね。
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募集は《8.31(木)》スタート！
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公式LINEにご登録の方へ、
日程・内容を先行でご案内します。
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特典として【『AI時短術5選』】を
お贈りします。
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※各回3名様限定。
満席になり次第締切となります。
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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#効率化
#セラピスト向け

26/08/2025

【講座内容をチラ見せ】
AIで、あなたの隣に
“専属アシスタント”が付く⁉️
⁡
⁡
「今日も投稿できなかった…」
と落ち込む毎日から、
⁡
⁡
AIと一緒に
「今日の投稿、5分で終わった！」
と笑顔になれる毎日へ。
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そんな未来への第一歩となる
体験講座を、現在準備しています。
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この講座は、
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✅ PCの操作に自信がない
✅ ChatGPTを一度も使ったことがない
✅ IT用語や横文字が苦手
✅ SNSの投稿自体、実はあまりしたことがない
⁡
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一つでも当てはまったら、
安心して飛び込んできてください！
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私がマンツーマンに近い形で、
あなたのペースに合わせて伴走します🤝
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一人で頑張る時代は、
もうおわり❣️
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これからは、
優秀なAIアシスタントと一緒に
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もっとラクに、
もっと楽しく発信しませんか？
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講座の【日程・価格】などの詳細は、
近日中に発表します。
⁡
⁡
先行案内は公式LINEから
行いますので、
⁡
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見逃したくない方は、
今のうちに下記のリンクから
登録してお待ちください。
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今なら、
【もうSNSに悩まない！
セラピストのための『AI時短術5選』】
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「気になる！」と思ってくれた方は、
いいね❤️で教えてもらえると嬉しいです！
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
＆講師
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起業アドバイザー
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#インスタ投稿

#仕事術
#効率化
#セラピスト向け
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「施術は好き。でも会話はいつも手探り」“話す”ことより、“聴ける”セラピストへ。⁡技術だけじゃない、もう一つの「伝わる力」を育てる講座。⁡アーユルヴェーダの視点で、会話に“安心感”と“手応え”を。セラピストのための【体質カウンセリング入門講...
02/06/2025

「施術は好き。でも会話はいつも手探り」

“話す”ことより、“聴ける”セラピストへ。
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技術だけじゃない、
もう一つの「伝わる力」を育てる講座。
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アーユルヴェーダの視点で、
会話に“安心感”と“手応え”を。
セラピストのための
【体質カウンセリング入門講座】

🌱 この講座で得られる3つの力

“聴く力” → 相手が自然に話したくなる関わり方
“見立てる力” → 背景にある体質や習慣の理解
“伝える力” → 自分の言葉でわかりやすく伝える

💡講座の特徴

✔ アーユルヴェーダ初心者も安心
✔ 2時間×2日で完結
✔ 少人数制で深く学べる
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🔸本講座は、2日間完結型（各2時間）
必ず「第1回」「第2回」の両日程に
ご参加いただきます。
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📆 日程

【第1回】
・6月10日（火）
・6月12日（木）
・6月16日（月）

【第2回】
・6月17日（火）
・6月19日（木）
・6月20日（金）

⏰ 各回共通：13:00〜15:00（2時間）

💻 形式： オンライン（Zoom）
　　　　　録画配信有り
👥 定員：最大3名（少人数制）
🎯 対象：サロン施術者向け（初心者歓迎）
💴 受講料：44,000円（税込）
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📝 気になる方は、LINE公式より
DMで「講座希望」とお送りください！
🔻こちら🔻
https://lin.ee/kM23Chj
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詳しいご案内と【音声ガイド】を
お届けいたします。

本日は「セラピスト育成講座」の実技チェック日。アーユルヴェーダを代表するオイルマッサージ「アヴィヤンガ」に取り組みます。生徒さんの表情からは、緊張感がひしひしと伝わってきます。でもその分、真剣に取り組む姿がとても頼もしく感じられます。
28/05/2025

本日は「セラピスト育成講座」の実技チェック日。

アーユルヴェーダを代表するオイルマッサージ「アヴィヤンガ」に取り組みます。

生徒さんの表情からは、緊張感がひしひしと伝わってきます。

でもその分、真剣に取り組む姿がとても頼もしく感じられます。

住所

Adachi-ku, Tokyo
123-0851

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819084328498

ウェブサイト

アラート

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