アーユルヴェーダ School ゆう

アーユルヴェーダ School ゆう 足立区,梅島、アーユルヴェーダサロン開業スクール高単価・高リピートの実現!

アーユルヴェーダの知恵を活かし、お客様のお体をケアする専門家:上野由美子です。
薬用オイルで、体内に溜め込んでしまった余分な物の排泄を促して、健康を維持するアドバイスなど行っています。
アーユルヴェーダは、人が健康で幸福に生きるためのものです。
健康を増進し、病気にならないようにする予防医学として5,000年以上昔より受け継がれてきました。

【セミナー前から…もう効果が⁉️】⁡今回の年末商戦2時間で3投稿完成!実践オンラインセミナーに申し込みいただいた方へ、⁡事前に マンツーマンのプレコンサル を行いました❣️⁡⁡プレコンサルでは、あなたのサロンに合わせて⁡・年末キャンペーンの...
25/11/2025

【セミナー前から…もう効果が⁉️】

今回の年末商戦
2時間で3投稿完成!
実践オンラインセミナーに
申し込みいただいた方へ、

事前に マンツーマンの
プレコンサル を行いました❣️


プレコンサルでは、
あなたのサロンに合わせて

・年末キャンペーンの方向性
・投稿の切り口
・強みの言語化
・お客様の“本当の目的”

などを 丁寧にヒアリングし、


受講者の 投稿がまとまらない
問題 を解決!!


すると…
「まだセミナー受けてないのに、
もう“書ける気がしてきました!」

「方向性がクリアになって、
年末投稿が楽しみに♪」

「迷いがなくなって、準備の
スピードが上がりました!」


こんな嬉しい声を
いただいています😊


💡なぜセミナー前なのに
変化が出るの?


理由は簡単です。


プレコンサルの段階で

👉 “どんな読者に向けるか”
👉 “何を伝えるか”
👉 “その投稿でどんな行動を
起こしてもらいたいか”

を先に整理するから。


土台が決まると、
セミナー当日は 2時間で3投稿が
サクッと完成 します✨


「実際にセミナーで投稿を作るのが楽しみです!」


「当日が待ち遠しいです!」

というお声もいただいています。


あなたの投稿が
“年末の予約につながる投稿” に
変わる瞬間を、


私も楽しみにしています💕


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【投稿する前に、まず整えておきたい8つのこと。】今日から使える“投稿前チェック”リスト⁡⁡昨日は「年末商戦・お客様タイプ別に響く投稿の作り方」をお届けしました。⁡⁡予想以上の反応をいただき、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。⁡⁡今日は、あの...
18/11/2025

【投稿する前に、まず整えておきたい
8つのこと。】
今日から使える“投稿前チェック”リスト


昨日は「年末商戦・お客様タイプ別に
響く投稿の作り方」
をお届けしました。


予想以上の反応をいただき、
本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。


今日は、あの“タイプ別投稿”を
さらに活かすために欠かせない



投稿づくりの土台 についてお話しします。



投稿の内容を考える前に
ほんの少し整えておくと


グッと作りやすくなる準備があります。


この準備ができていると、


・誰に届けたいのか?
・どう伝えればいいのか?
・予約や問い合わせにつなげるには何が必要か?


が自然と見えてきて、
年末商戦の投稿もスムーズに進みます。


さて、お待たせしました。
こちらが今日のチェックリストです

👇
✅ 投稿前に整えておきたい“最低限”の準備

・誰に届けるか(ターゲット)
・サロンの強みとコンセプト
・プロフィール(写真・紹介文・リンク)の見直し
・投稿に使う写真や動画の用意
・投稿ネタをいくつか書き出しておく
・投稿する曜日や時間の目安を決める
・予約・LINE登録への導線をつくる
・投稿前に「今日は何を伝えたいか」を明確にする


これだけで、投稿の方向性が
ブレずに整います。


🌙💡まとめ&アクション

年末は、お客様の動きが
早くなる特別な時期。


だからこそ、投稿の“準備”が
できているかどうかが結果に
大きな差をつくります。


そして…
この8つ以外に、とても大事なことがあります。


さらに今回は、
【年末商戦・特別開催】
もう悩まない❣️その場で3つ完成させる
“予約につながる投稿づくり”実践講座。


この内容も含めて、
今夜8時にLINE公式でお届けします。


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質問なども
LINEから、お願い致します。


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【サロンを探しているお客様へ、あなたなら何を書きますか?】なんとなく“雰囲気のいい言葉”を並べていませんか?実は、ここで伝える内容次第で “あなたのサロンが選ばれるかどうか”が決まります。例えば──❌「心と身体に寄り添うサロンです」 → い...
16/10/2025

【サロンを探しているお客様へ、
あなたなら何を書きますか?】

なんとなく“雰囲気のいい言葉”を
並べていませんか?

実は、ここで伝える内容次第で
“あなたのサロンが選ばれるか
どうか”が決まります。

例えば──
❌「心と身体に寄り添うサロンです」
→ いい言葉ですが、誰に・何を・どうしたいのかが見えません。

❌「メニュー多数!ヘッド・整体・足つぼ…」
→ どれもよく見えるけど、“どんな人に向いているのか”が
伝わらない。

🪞伝わる投稿には、
“誰向け・何を・どうなる”を意識することがポイントです。

投稿前に、次の5つをチェックしてみてください。

1️⃣ 誰(年齢・属性・働き方など)
2️⃣ 何を提供(施術・体験・サービス名)
3️⃣ どんな悩みを解決(状態が具体?)
4️⃣ どうなりたい(望む変化が一言で?)
5️⃣ トーン(やさしく?直球?世界観に合ってる?)

この5つが整うだけで、
「このサロン、私に合いそう」と感じてもらいやすくなります。

🌸まとめ
例えばこんな書き方も◎
40代・デスクワークの方へ。
ヘッドマッサージで首肩の重さを、ふっと軽く。

たった一行でも、
“誰に何を届けたいか”が見えると、
あなたのサロンは自然と選ばれる存在になります。

「自分の投稿、伝わってるかな?」
と思った方は、今日の投稿を見ながら
自分の一行をチェックしてみてください🌿

✨最後に、こんな診断をご用意しています
🌸 星のお告げ:心が整うヨ・カ・ン 🌸

忙しく過ぎていく毎日。
お客様のことを思うほど、
自分の心の声が後まわしになっていませんか?

そんな時こそ、
ほんの少し立ち止まって“星のお告げ”に
耳を傾けてみてください🌙

ふっと軽くなるような言葉、
次の一歩に気づくきっかけが見つかるかもしれません。


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メッセージ下のリッチメニューから
すぐに診断をスタートできます🌿

【だれに届ける?】“たった一人”を決めるとインスタ投稿がラクになる💡⁡⁡サロンの発信でよくあるお悩み。⁡⁡ 「どんな人に向けて書けばいいのか分からない…」⁡⁡ —その迷いが、投稿をむずかしくしています。⁡⁡ みんなに届けようとすると、言葉が...
03/10/2025

【だれに届ける?】
“たった一人”を決めると
インスタ投稿がラクになる💡


サロンの発信でよくあるお悩み。


「どんな人に向けて書けば
いいのか分からない…」


—その迷いが、
投稿をむずかしくしています。


みんなに届けようとすると、
言葉がぼやけて結局だれにも届きません。


セラピストさんは施術に
自信があります。


肩こり・腰痛・むくみ・小顔…
できることが多いからこそ、


「何を投稿すればいいか」が
ぼやけてしまいがちです。


そこで大切なのは、
👇
“たった一人”を決めて、
その人に向けて発信すること❣️


一人を思い浮かべると、
言葉が自然に具体的になり、
結果的に多くの人に響くようになります✨


例えば、
忙しくてケアが後回しになっている
50代の女性。

最近眠れず、朝がつらいと感じている人。


その一人を思い浮かべると
言葉が自然に具体的になり、


結果的に多くの人に
響くようになります✨


・みんなに届ける必要はない。
・“たった一人”を決めると
 投稿がぐっと楽になる。


とはいえ、
「投稿がなかなかできない」
「どんな内容にすれば良いか迷う」


そんな風につまずいてしまうこと、
ありますよね😅


そこで【1分でできる診断ゲーム】
を作りました🎯


この診断では、

✔ あなたがどんなタイプで
つまずいているのかが分かります。

✔ 自分のタイプを知ることで
“楽しみながら投稿を続けるヒント”が
見えてきます。


診断は、もちろん無料!

たった1分でできるので、
気軽にポチッとチェックして
みてくださいね😊


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【もう投稿作成に悩まない!】“30分の作業”が“10分の感動”に変わる⁡AI初心者セラピスト向け 無料体験会⁡⁡◆PCが苦手、AIは初めて…◆投稿作成が「苦痛」になっている…◆時短がしたいけれど、何から始めれば?⁡もし一つでも当てはまったら...
10/09/2025

【もう投稿作成に悩まない!】
“30分の作業”が“10分の感動”に変わる

AI初心者セラピスト向け 無料体験会


◆PCが苦手、AIは初めて…
◆投稿作成が「苦痛」になっている…
◆時短がしたいけれど、何から始めれば?

もし一つでも当てはまったら…

そんなあなたのための
超実践型講座です!


90分後に手に入るものは、

感動体験 + 投稿1本

あなたの「苦痛」を「楽しい」に変える
“最初の一歩”を、私がサポートします!


【開催日時】

① 9月16日(火)
② 9月17日(水)
③ 9月29日(月)
④ 9月30日(火)

全日、午前10時~午前11時30分となります。


【講義形式】
オンライン(Zoom)にて
PCでご参加ください。


【参加費】
無料


【定員】
各回、3名様限定


【お申し込み方法】
参加をご希望の方は、
LINE公式よりお願いいたします。
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参加希望とメッセージを送って下さいね。


また、登録の特典としまして
『AI時短術5選』をプレゼント🎁


席が埋まり次第、
募集終了となりますので、


ピンときた方は
お早めにご連絡くださいね。


※当講座は、コミニュケーションを
大切にするため
お顔出しでのご参加をお願いしております。

10/09/2025

⁡【あなたの“選ばれる理由”1文で言えますか?】


たくさんの素敵なサロンがある中で、
「なぜ、お客様は他の誰でもなく
“あなた”を選ぶのか?」


この問いに、即答できますか?



もし少しでも言葉に詰まるなら、
あなたの素晴らしい価値が、


お客様に1ミリも伝わっていない
かもしれません。


今日は、あなたのサロンが
“その他大勢”から抜け出し、


唯一無二の存在になるための
【3つの魔法の質問】を用意しました。


ぜひ【保存】して、
ノートとペンを用意して
向き合ってみてください。


【質問1】
あなたの“最も助けたい人”は誰?

お客様全員を助けようとすると、
メッセージはぼやけて誰にも届きません。

たった一人でいい。
あなたが「この人の力になりたい!」

と心から願う人を
具体的に思い浮かべてください。

✅ 年齢・生活スタイルは?
✅ 本当の悩み(主訴)は?
✅ 来店をためらう理由は?


【質問2】
競合と比べた“選ぶ理由”を
1文で言うと?

近隣のサロンと比べて、
お客様があなたを選ぶ理由は何でしょう?

技術的な価値と、
あなたといると心地よい
といった感情的な価値。

両方の側面から
「〇〇だから、あなたがいい」
と言える1文を考えてみてください。


【質問3】
その1文を“25文字”でプロフィールに書くと?

インスタのプロフィールで、
最初に目に入るのはたったの25文字。

先ほど考えた「選ばれる理由」を
この短い文字数に凝縮すると、
どんな言葉になりますか?

これが、あなたのサロン
“最強のキャッチコピー”になります。


この3つの質問に答えるだけで、
あなたの発信の“軸”が定まり、


もう投稿内容に迷うことはなくなります。


とはいえ、
「分かってはいるけど、
この作業を一人でこなすのは正直しんどい…」


と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

その気持ち、すごく分かります。


だからこそ、私がいます。



そんなあなたのために
無料のAI体験講座を開催しています。


AIという優秀なアシスタントと
セラピスト歴20年の私が、


あなたの“選ばれる理由”を
見つける旅に並走します。


ご興味のある方は、
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ご登録ください。


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ひとこと送ってください。

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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
&講師

起業アドバイザー
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#効率化

08/09/2025

【何から手をつければ…と、
途方に暮れているあなたへ】


インスタ投稿を
“時短で終わらせる体験講座”の
募集を進める中で、
こんなお声をいただきました。


「投稿より、まず自分が
何をしたらいいのか分かりません。

AIに何を聞けばいいのかも分からなくて…」


その言葉に、私はハッとしました😱


AIがどれだけ進化しても、
「何を尋ねるか」は
私たち自身が決めることです。


もしかして、あなたも
こんなことを悩んでいませんか?

□ ネタ探しに時間を取られ、
気づけば一日が終わる

□ 文章がまとまらず、
投稿ボタンを押せない

□ いいねは付くのに、
予約や問い合わせにつながらない

□ お客様像が曖昧で、
伝えたいことが散らばる

□ PCやAIが苦手で、
結局いつものやり方に戻ってしまう


この悩みに寄り添うために、



無料のメール診断を用意しました。



▼無料診断の簡単なステップ

STEP 1:
あなたの“モヤモヤ”を教えてください。

LINEで、今の状況
(投稿にかかる時間や行き詰まりなど)を
うまくまとめようとしなくて
大丈夫なので、そのまま送ってください。


STEP 2:
私に少しだけお時間をください。

いただいた内容を、
私がAIと一緒に整理し、

あなた専用の「AIへの魔法の質問」を
考えます。


STEP 3:
具体的な“次の一歩”をお届けします。

「投稿見出し3案」と
「次にやるべきこと」を
分かりやすくまとめてお返しします。


まずは気持ちを言葉にするところから、
始めてみませんか?


先着3名、
いまの私にできる範囲で
丁寧にお返事します。


▶ 参加方法
プロフィールの公式LINEに登録

→メッセージで「診断希望」と、
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私から詳細をご案内します。

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上野 由美子
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07/09/2025

【AIのトリセツ】
最初に“自己紹介”を
覚えさせるが鉄則❣️


AIに「インスタ投稿を作って」と
お願いしても、
当たり障りのない文章になりがち。


実際は、AIから次の確認が返ってきます。


・あなたは誰ですか?(肩書き・活動内容)

・誰に向けた投稿ですか?(年齢層・悩み・経験など)

・目的は何ですか?(予約/LINE登録/告知の周知/プロフィール誘導 など)

・今日のテーマは?(一言で)

・伝えたい要点(最大3つ)

・トーン・雰囲気(落ち着いた/元気/専門的 など)

・長さの希望(短め/普通)

・掲載したい情報(日時・料金・開催方法・場所・リンク等)

・NG表現や避けたいこと

・参考にしたい見本やURL

質問攻めにあいます😅


これは、AIがあなたの“前提”を
知らないから。


家電の初期設定と同じで、
まず“自己紹介”の入力が必須です。


このひと手間で、
仕上がりは別物になります。


【AIに覚えさせるべき3つ】

① 私は誰?(Who) … 肩書き、活動、実績

② 誰に届けたい?(Whom) … 年代、悩み、状況

③ どうなってほしい?(What) … 読後のゴール(例:予約・登録)


【そのまま使える自己紹介テンプレ】

私は【肩書き・活動内容】です。
読者は【ターゲットの年代・悩み】を持つ方です。
目的は【読者にしてほしい行動】です。


例:
私は【アーユルヴェーダセラピスト】です。

読者は【40〜50代で肩こり・睡眠の悩みがある方】です。

目的は【日常ケアで不調を緩和してもらうこと】です。


このテンプレをまず
AIにコピペすれば、
AIはあなた専用の優秀アシスタントに育ちます。


気づいた今が始めどき。


保存して、今すぐ自己紹介を
書いてみてくださいね。


📣 ただいま、
インスタ投稿が10分で終わる!
時短術体験講座の
受講生を募集しています。


対象はセラピストの方になります。


【お申し込み方法】
参加をご希望の方は、
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募集終了となります。



✨ 投稿が時短できると、
その分 自分の時間に余裕が生まれ、
施術や学び、お客様との時間に
もっと集中できるようになりますよ😊


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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
&講師

起業アドバイザー
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#インスタ投稿

#仕事術
#効率化
#セラピスト向け

06/09/2025

【初めてでも大丈夫!】
AIが“伝え方レシピ”を用意。


料理のレシピのように、
順番どおり入力すればスムーズに
答えがもらえる仕組み。



⏰ まだ、インスタ投稿に
1時間かけていますか?


👉 その時間を10分でできたら…


AIを使ってインスタ投稿をするとき、
いきなり「文章を作って!」と
お願いしても、


思うような結果が出ないことがあります。


そんなときに役立つのが
“伝え方レシピ”。


やり方はとてもシンプルです💕

1️⃣ まずは自己紹介
(材料を準備する)

「私は◯◯セラピストです。
対象は△△で、目的は◇◇です。」と、

AIに自分の基本情報を伝えます。


2️⃣ 作りたい内容を伝える
(レシピに沿って調理する)

「この内容でInstagram投稿文を
作ってください」とお願いすると、

AIが目的に沿った文章を
返してくれます。

3️⃣ AIが提案してくれる
“伝え方レシピ”を活用する。

レシピ通りに順番を追うだけで、
初心者でも迷わずに投稿が完成✨


💡 つまりAI活用は、料理と同じ。


「材料をそろえる」
→「レシピに沿って調理」
→「おいしい料理が完成!」


これと同じ手順で、インスタ投稿も
サクサク仕上がります。


👉 次回の投稿では、
“自己紹介文の作り方”を
具体的にご紹介しますね♪


📣 ただいま
『インスタ投稿が10分で終わる!時短術体験講座』の受講生を募集しています。

対象は、セラピストの方になります。


✨ 投稿が時短できると、
その分 自分の時間に余裕が生まれ、


施術や学び、お客様との時間に
もっと集中できるようになりますよ😊


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02/09/2025

【想像してみてください。
投稿作成が“10分”で終わる毎日を】


もしあなたが「AIを難しそう…」と
感じているなら、
心配は無用です。


この講座は、まるで
「AIと一緒に遊ぶワークショップ」。


① 魔法の呪文(指示文)を考えて

② AIが宝物(文章案)をザクザク出してくれて

③ 最後は一緒にピカピカに磨き上げる❣️

そんな楽しい90分です😊


PCが苦手でも、大丈夫!
操作はコピペがメイン。


難しい設定はありません。


講座が終わる頃には、
あなたの手の中に
『一生使える魔法の形(テンプレート)
が握られています。


あなたの仕事のクオリティはそのまま。


時間だけ短く。
“施術に向き合う時間”を
取り戻しましょう。


募集は【少人数・先着順】です!


「楽しそう!」とピンときたら、
今がタイミングかもしれません。


AI初心者セラピスト向け 無料体験会
ー9月開催ー


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全日、午前10時~午前11時30分と
なります。


【講義形式】
オンライン(Zoom)にて
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【参加費】
無料


【定員】
各回、3名様限定


【お申し込み方法】
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上野 由美子
アーユルヴェーダセラピスト
&講師

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31/08/2025

【施術以外の仕事で疲れ切る前に】
私がセラピスト特化でAIを教えたい理由


先日
「なぜ、このAI講座は
セラピスト向けなのですか?」
と尋ねられました。


答えは明快です。
施術に集中する時間を守るためです。


セラピストの仕事は、
お客様の心身に深く触れる
繊細な仕事です。


ところが現場では、
予約確認やサンキューメール、
キャンペーン告知、
SNS投稿といった
反復作業が少なくありません。


その結果、いちばん大切な
”施術“以外に時間と気力が奪われ、
発信も続きにくくなります。


私自身、20年の実務で
同じ課題に向き合ってきました。


だからこそ、AI=冷たい機械ではなく
“専属アシスタント”として使えば、


文章の下書きや
告知の骨組みづくりを代行し、


投稿10分仕上げが現実になると
確信しています。


この講座では、丁寧さを損なわずに
6W3Hの型×雛形プロンプトで


投稿とメールを短時間で
整える方法を実演・練習します。


生まれた余裕の時間で、
技術を磨くもよし、
自分をいたわる時間に充てるもよし。


あなたがもっと輝くための
”時間“を取り戻すこと。


それが、この講座の目的です。


AI初心者セラピスト向け 無料体験会
ー9月開催ー


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なります。


【講義形式】
オンライン(Zoom)にて
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【参加費】
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30/08/2025

【もう投稿作成に悩まない!】
“30分の作業”が“10分の感動”に変わる

AI初心者セラピスト向け 無料体験会
ー9月開催ー


◆PCが苦手、AIは初めて…
◆投稿作成が「苦痛」になっている…
◆時短がしたいけれど、何から始めれば?

もし一つでも当てはまったら…

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① 9月16日(火)
② 9月17日(水)
③ 9月29日(月)
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全日、午前10時~午前11時30分と
なります。


【講義形式】
オンライン(Zoom)にて
PCでご参加ください。


【参加費】
無料


【定員】
各回、3名様限定


【お申し込み方法】
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アーユルヴェーダセラピスト
&講師

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住所

Adachi-ku, Tokyo
123-0851

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

+819084328498

ウェブサイト

アラート

アーユルヴェーダ School ゆうがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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