えびすの整骨院

31/03/2022

https://vt.tiktok.com/ZSd2857hf/

■反り腰とは■

反り腰とはその名のとおり、腰が前に反っている状態です！

腰が前に反る原因は、骨盤の開き・前傾だと考えられています。

本来閉じているはずの骨盤が開いたままだと、骨盤が前傾しやすい状態となります。

骨盤が前傾したままだと体全体のバランスが上手く取れないので、体の後ろに重心がかかってしまい、腰が反りやすくなります。

骨盤が開いたままだと内臓が正しい位置に収まらないため、内臓が下がり腰に大きな負担がかかりやすくなります😣

反り腰の人に下腹がぽっこり出ている人が多いのは、内臓が下がっているからだと言われております。

そんな反り腰を改善するストレッチはこちら！

☑︎腰痛が治らない
☑︎産後から腰周辺の違和感を感じる
☑︎肩凝りがある
☑︎自分だけのオリジナル整体を受けたい
☑︎女性スタッフ在中
☑︎施術歴16年以上の確かな腕

■当院情報
住所：東京都足立区千住龍田町28-21
TEL：03-5284-8019

受付時間
◆月～金
午前： 9時～12時30分
午後：14時～19時
◆土曜
9時～18時(お昼休みなし)
◆日曜
9時～13時30分
◆定休日：水曜日、日曜日午後、祝日

各種保険取扱・労災・交通事故などお気軽にご相談ください！

■予約優先制■
当院は予約優先制となります。
HPよりLINEを追加していただくか、お電話にて直接お問合せください！

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デスクワークが多い方、スポーツをされている方必見！腸腰筋のストレッチです！　ちなみに投稿主はとき宣ではかなみん推しです。あきちゃんも好きです。優柔不断でごめんなさい。箱推しです。 #超ときめき宣伝部 #伸び...

26/02/2022

TikTokの投稿は、インスタグラムにも投稿させていただいております☺️！
ぜひご覧ください！

evisuno_seikotsuin • Original Audio

24/02/2022

患者様から「先生、TikTokやってるんだね！」とお声をいただきました😭✨！！！

テレワークや自粛生活で、なかなか家から出ることの少ないこの機会だからこそ、皆様のお身体をよくするためにスタートさせていただきました。

SNSを見てくださっていること、本当に嬉しいです！励みになります🙇‍♂️🙇‍♀

今後はこちらにもTikTokのリンクを添付致します！
いいねやシェアをしていただけますと本当に励みになります！

姿勢が悪くなると肩甲骨が外側に開き、巻き肩が強くなります。肩甲骨が外側にくると腕をあげにくくなったり可動域が狭くなるのでぜひやってみてください　 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩甲骨のストレッチ #セルフケア #スポ...

10/02/2022

今日は足のマッサージの様子をアップしました！
足のむくみが気になる方、冷え性の方必見です☺️！

今日は実際の施術の様子をお届け致します☺️！足の血流を良くする事は全身の血液循環を良くする事に繋がります！ぜひ皆様もお試しを！　 #足 #足痩せ　 #足技 #マッサージ　 #フットケア　 #ダイエット #美脚　 #おすすめの....

09/02/2022

本日は腸の運動について投稿致しました！
姿勢が悪くなると、見た目が悪くなるだけでなく

■腰痛
■肩こり
■くびこり
■呼吸が浅くなる
■疲れやすくなる
■疲れが取れにくくなる
など、身体的な症状が出やすくなります。

他にも
■便秘
■便が硬くなる
■肌荒れ
■食事回数分の便が出ない
■ガスが出る

など内臓にも悪い影響が起きやすくなります！
皆様も一緒に頭の先から身体の中までケアしていきましょう！

明日は雪が降るそうなので、
一緒にこの運動をしてぽかぽかしましょう！！！

@川ちゃん先生٩( 'ω' )و 姿勢矯正！（えびすの整骨院） 今回は昨日に続いて腸シリーズ！昨日のマッサージと組み合わせてやってみてくださいね☺️！ #便秘 #腸活 #お腹 #セルフケア #ダイエット #お腹痩せ # #おすすめにのり....

05/02/2022

【TikTok初めました！】

テレワークや自粛でなかなか篭りがちな昨今。
家でもできるセルフケアやストレッチをお伝えしたく、TikTokをはじめました！

まだまだTikTok初心者ですが、皆様によりよい情報を届けられるよう精一杯頑張りますので、フォロー宜しくお願い致します☺️！

56 Followers, 235 Following, 232 Likes - Watch awesome short videos created by 川ちゃん先生٩( 'ω' )و 姿勢矯正！（えびすの整骨院）

17/08/2020

人数に限りがありますので、ご予約はお早めにお取りください(*^_^*)

29/03/2020

こんにちは！えびすの整骨院です。

東京都では不必要な外出自粛の通達がありましたが、
メンテナンスではなく治療を必要としている患者様が多くいるため、
下記の対策を取りつつ、通常診療いたします。

・スタッフの手洗いうがい徹底
・枕やベッドをアルコール消毒
・加湿器の設置
・扉の取っ手や待合の椅子等、触れるものは次亜塩素酸水 での消毒
・受付には手指消毒用のアルコール設置
・常時換気。また1時間おきに入口を解放しての換気

安心して身体を治せる環境作りに努めます！

免疫力をあげるには、笑顔が効果的と医学的にも証明されています！
みんなが笑顔で過ごせる空間を作っていきます。

31/12/2019

【ご挨拶と新年のお知らせ】

皆様
本年も大変お世話になりました🙏✨
皆様の健康に関わることができ、
少しでも笑顔になれるよう手助け
出来ていたら非常に嬉しいです😊！

無事に昨日は2019年最後の診療も終え
スタッフはそれぞれ地元へ帰省したり、
東京で過ごしたりと有意義な時間を
過ごしております！

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

🐭新年のお知らせ🐭

■定休日・診療日に変更がございます■
⇒《定休日が日曜日》になります。
⇒《水曜日を診療》いたします。

診療時間に変更はありません。

■１／４(土)からスタートです■
・9:00〜18:00まで診療
・LINE@からご予約受付中

※５日(日)は休診です。

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

これからも皆様を元気にします💪✨

2020年もえびすの整骨院を
よろしくお願い致します❗️

良いお年をお迎えください☺️

12/10/2019

#足立区
#避難所 開設⚠️
情報を載せておきますね。

午後にかけ更に台風が接近します。

高齢の方障害をお持ちの方
自宅にいるのが不安な方
開設されている避難所に
早めの避難を。

もし避難をする際は、
足元の心配だけではなく、
頭もきちんと護って下さいね。
冷静に落ち着いて行動しましょう🙏

#足立区役所 災害用ページ
http://www.city.adachi.tokyo.jp/
避難所情報など