いしかわ鍼灸整骨院(秋田市)

秋田市保戸野千代田町にある鍼灸整骨院。秋田駅より車で10分。 http://rebirthtone.com/ TEL:018-853-1140

2012年5月末に開業したばかりの新しい治療院です。 手技、または鍼による筋肉治療にこだわって施術しています!さまざまなケガ、交通事故によるむち打ち等の保険内の施術はもちろん、実費による慢性疲労や胃腸の働きの調整、頭痛等の施術も行っております。 今まで骨や神経からの痛みと思いこみ、あきらめていたその痛みも、実は「筋肉」の痛みかもしれませんよ。 身体に関することでしたらどんなことでも、まずはご相談ください。 皆さんがより良い生活を手に入れられるよう、心をこめて治療いたします。 ※受付時間: 平日8:30~19:00 土曜8:30~17:00 昼休12:30~14:30 日曜祝祭日は定休日。 「予約優先制」ですが、飛び込みでもOKです。お電話を頂けるとよりスムーズに施術が受けられます。 駐車場4台あり

【患者さまの声いただきました!】

症状:肩こり、首こり

当院を選んだ理由:
知人が通院していた。上司が通院し、目に見えて回復する様子がうかがえたので選んだ。

実際にご利用いただいた感想:
初回のカウンセリングでしっかり話を聞いてくださり、信頼関係ができた感じがしました。たまにつらかったむち打ち症のなごりが心なしか解消されたような気がする。施術も自分が気になる場所をちょうど良い力加減でやってくれるので通院するのが億劫でない。院長、副院長はじめスタッフの方々の温かい対応で話しやすい。

Y.Tさん 40代 会社員

【いしかわ鍼灸整骨院からのコメント】
初診以来、提案した通院指導に従ってしっかり来院している成果が着実に出てきていると思います。今後もより良い身体の状態を目指し、どんどん運動もしていきましょう!お声を書いていただきありがとうございました!

いしかわ鍼灸整骨院
2019年の営業も先ほど無事に終了しました!
今年は新しい仲間も加わり、新しい事業の土台も作れた充実した1年でした。
スタッフ全員が健康に過ごせて、皆さんをサポート出来たことが本当に嬉しいです!
また来年もさらにレベルアップして治療をしていきたいと思います。

12月31日から1月5までお休みさせていただきます。新年は1月6日から通常通り営業致します。
それでは皆さま良いお年を!!

いしかわ鍼灸整骨院 院長石川裕也

【ギックリ腰対処法】

この時期に多くなる痛みの代表的な症状

憎き「ギックリ腰」

寒くなりかけてまだ身体が寒さに対応しきれない状態の時

知らぬ間に身体を冷やしてしまい

腰周りの筋肉を硬く緊張させて

血流を悪くさせることにより

腰周りに激痛を引き起こします。

経験者であればこの辛さはわかるでしょうが

未経験の方にとってはイマイチピンとこない症状だと思います。

見た目にも切れたり、血が出たりしてるわけでもなく腫れ上がっているわけでもないので

なかなかその痛みを理解してもらえないケースが多いようです

ちなみに私は恥ずかしながらギックリ腰経験者ですから

その痛み、まさに痛いほど共感出来ます笑

さてそんな「ギックリ腰」

次に挙げる対応策である程度防ぐことが可能です。

1「こまめに動かす」

ギックリ腰の一番の原因は、筋肉の硬さにともなう血流の悪化です。

これを引き起こす最大の要因は

「同じ姿勢、同じ動作」の繰り返し

です。

例えば、草むしり、掃除機がけ、デスクワーク、長距離運転など

挙げればキリがないくらい。

これら全てをやめなさいとは言いません。

ただ、長時間続くと症状がドンと出やすいので

意識的にこまめに身体を動かすことが大事になってきます。

そんなに難しい動きではなくて、ちょっと合間に腰を回す、脚を屈伸してみる、背伸びをしてみるなんてことでいいのです。

要は固まってしまう前に動かすことで血流が悪くならないようにしてあげればいいのです

スマホのタイマー機能などを使って強制的に合間に動かすようにするといいかもしれませんね。

ちなみに、ふかふかのソファに半ケツで座って長時間スマホは最悪です。

高確率で腰が爆発します。

なぜわかるかって?経験者だからですよ笑



2「普段から体操を行う」

筋肉は普段から小さい動きしかしていないと

「あっ、私そんなに動けなくても大丈夫なんだ」って勘違いを起こして

どんどん硬くなり、関節の動きを狭くしてしまいます。

当然このような状態の筋肉では血流が悪くなりやすいですよね。

ベースとして身体がそんな状態では

ギックリ腰を何度も繰り返してしまうなんてことも多々見受けられます。

これを解消するためには

毎日、日課のように関節を大きく動かす体操を取り入れることです。

特殊な体操じゃなくて結構です。

誰もが知ってる、全身を動かせて効率よく筋肉を伸び縮みさせられる魔法の体操があります。

そう、レディオ体操です(ラジオ体操ともいう)

気づいた時に、というレベルではなく

毎日必ず!くらいの勢いの方が効果は出やすいと思いますので、無理のない範囲で行ってみてください。



3「定期的なケア」

通常、皆さんが当院のような治療院を利用する時ってどんな時かというと

「痛みがある」時だと思います。

たしかに痛みが強い時には「なんとかしてくれー」ってなりますよね

では、「痛くない」時は身体はなんともない状態なのか?

答えはノー!です

「痛みがある」っていうのは、

身体が「もうこれ以上は耐えられませんよ!社長!」ってなってしまっている状態です。

非常事態ということです。

では「痛くない」とはどういう状態かというと

「結構きついけどまだ耐えられますよ!社長!」っていう状態です。

学生さんのように筋肉の状態も柔らかくて

本当にいい状態で「痛くない」ということもありますが

私たちのようにとっくに学生時代を終え

世間の荒波に揉まれまくっているような人たちは

「痛くはない。でも身体は結構ガタ来てます。」っていう状態がほとんどです。

ですから、「痛くない」時でもしっかり身体をケアしてあげることが大切なのです。

実はこの「痛くない」という状態でも、治療を受けると

「えっ!そこメッチャ痛い!なに!?」

みたいなことがたくさんあったりします。

治療を受けることで始めて自分の身体の状態が把握できるというメリットもありますし

把握できていれば対処しやすいといういい循環を生み出すことも出来ます。



以上の3点が今回おススメする

「ギックリ腰」の対処法です。

実はこの対処方法、ギックリ腰以外の症状でもそっくりそのまま当てはまるんですけどね



まれに急激な腰の痛みが、重い内臓の病気から来たりする場合もありますので

全然痛みがひかない。

なんかいつもの痛みと違う。

と感じた場合には、念のため医療機関で検査を受けることをお勧めします。

検査の結果、内臓には異常がないということがわかれば

筋肉に対する治療を行っていけばいいと思います。

少し長くなってしまいましたが、何かしら皆さんの参考になれば幸いです!

いしかわ鍼灸整骨院 院長

スタッフの斎藤先生がお菓子の家【クリスマスバージョン】を作ってくれました。
何という器用さでしょう!ありがたいです!

このお家は後日、うちの息子たちにむさぼりつくされました。ありがとう斎藤先生!

【新しい仲間が加わりました】

久々の投稿となりますが、皆さん体調崩したりしてないでしょうか。秋田は今週初雪が降る予報となっており、かなり冷え込んできそうなので体調の管理には十分気をつけてくださいね。

さて、10月から当院に新たな仲間が加わりました。

加藤勇斗先生(22才)です。

若いピチピチの青年ですが非常に勉強熱心で、落ち着いた雰囲気を持った先生です。決して器用になんでもこなすタイプではないですが、真っ直ぐ愚直に手を抜かず仕事をしてくれています。
技術的にも人柄的にも最終的に成長していくのはこういうタイプの先生だと思えるナイスガイです。
趣味は筋トレで、なかなかのマッスルを作りあげていますので興味のある方は加藤先生の許容範囲内で触れさせてもらって下さい。
久しぶりにいらした方も加藤先生を見かけたら気軽に声をかけてあげて下さい。

加藤先生を含めた全スタッフがさらにパワーアップして、どんどん皆さんのお力になれるよう頑張っていきますので新体制のいしかわ鍼灸整骨院もどうぞよろしくお願いします!

いしかわ鍼灸整骨院 石川

[09/21/19]   【いしかわ鍼灸整骨院】
9月23日は祝日の為お休みさせていただきます。

また26日(木)は研修の為、院長不在となります。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します!

【お盆休みのお知らせ】

いしかわ鍼灸整骨院のお盆休みは以下の通りです。

お盆休み前最後の営業日の本日はすでに予約が全て埋まっております。ありがとうございます!

お盆休み後も元気に営業しておりますのでよろしくお願い致します!

お盆休み
8月11日(日)〜8月15日(木)
8月16日(金)より通常営業

【7周年を迎えました】
おはようございます。いしかわ鍼灸整骨院石川です。
昨日、5月28日でいしかわ鍼灸整骨院は開院してから7周年を迎えることができました。
最近は公私ともにバタバタしており、お花が届くまで昨日が開院記念日であることをすっかり忘れてしまってました(笑)

毎年思うことなのですが、こうして一年一年を積み重ねていけるのも本当にいろんな方々の支えがあってのことなんだなぁと、年を重ねるごとに強く感じています。

これからも患者さんの為、仲間の為、家族の為、支えてくれている全ての大切な人達のために自分らしさで恩返しをしていけるように行動していきたいと思っておりますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

お花を贈ってくださった方々、本当にありがとうございました。

いしかわ鍼灸整骨院 院長石川

【GW期間中予約状況について】

4月27日現在の予約状況は以下の通りとなっております。

29日
午前 石川空きなし 斎藤空きなし
午後 おやすみ

30日
午前 石川空きなし 斎藤若干空きあり
午後 石川空きなし 斎藤若干空きあり

5月1日
午前 石川、斎藤 ともに空きなし
午後 おやすみ

5月2日〜6日
おやすみ

予約の取りづらい状況になっておりますので、平成のうちに痛みと向き合う覚悟のできた方は早めによろしくお願い致しますm(_ _)m

いしかわ鍼灸整骨院

[04/19/19]   本日4月20日(土)は院内研修会の為、午後お休みです。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします!

【ゴールデンウィークの営業】

いつも大変お世話になっております。
いしかわ鍼灸整骨院石川です。

ゴールデンウィークの営業は下記の通りとなります。

平成31年4月29日(月)午前のみ
平成31年4月30日(火)終日
令和元年5月1日(水)午前のみ
令和元年5月2日(木)〜令和元年5月6日(月)お休み

新元号を記載したいというミーハーな思いが強いために読みづらくなっておりますが何卒ご了承下さい。

よろしくお願い致します。

いしかわ鍼灸整骨院 院長

【訪問専門鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師募集】

年末の投稿からあっという間に2ヶ月以上が経過し3月もまもなく中旬を迎えようとしておりますが皆さま体調はいかがでしょうか?

さてこの度、いしかわ鍼灸整骨院ではパートで働いてくれる鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師さんを募集しております。

子育て真っ最中だけど、空き時間で働きたいママさん鍼灸師。
資格は持っているけれどもしばらく現場から離れてしまっている方。

ぜひ一緒に、お身体の不自由な方々のために働いてみませんか?

ざっくりとした内容としては

給与:訪問1件につき1800円〜

勤務時間:1日1件、週1件からOK

直行直帰可能、制服貸与

という感じです。

詳しくはこちらをご覧ください
https://www.rebirthtone.com/recruit/

ご応募お待ちしております!

いしかわ鍼灸整骨院 石川

【今年も一年ありがとうございました!】

今年最後の施術も無事終了しました。本当にみなさんのおかげで一年乗り切れたと思います。

今年は37年の人生で初めてパーマかけてみたりと今まで挑戦出来なかったことにも沢山チャレンジ出来た年でした!

来年もますます好きなことしながらみなさんのお役に立てるように活動していきますので今後ともよろしくお願いします!

では皆さんも良いお年をお迎えください🎍

いしかわ鍼灸整骨院 石川裕也
https://www.rebirthtone.com

【その腰の痛み「筋肉の硬さ」が原因かも】

気になる化粧水を見つけてポチッと購入しようとしているところ失礼します。石川です。

当院にいらっしゃる患者さんからもよーく質問されることなのですが

「この腰の痛みって神経からきてるんでしょ?」

なんてことをよく聞かれます。

結論からいうと

「ちがーう!」です。

というか、初診の時点で検査もして神経障害の可能性はないことを一緒に確認してるはずなのに・・・
伝えることの難しさ、痛感いたします。

話は逸れましたが、多くの場合
その痛みの原因は筋肉の緊張が関係しています。

筋肉が硬くなるとそこを流れていたはずの血流が悪くなり
筋肉が酸欠状態になります。
そうすると筋肉は痛みを感じやすくなります。

かなり大雑把に書いてますが大体そんな感じです。(もっと詳しく知りたい人はhttps://mtm-sendai.com/を参照。)

というわけで対処方法としては
一刻も早く筋肉の緊張を取り除いて血流を良くしてあげることが一番!

〈どうやって筋肉の緊張とるの?〉

通常のマッサージや指圧のようにグイグイ揉んだりギューギュー押し込んではだめ。
一時的には「きもちいー」ってなりますけど、
結果的には余計に緊張が強くなる。

なので筋肉の線維を優しく、ほどくような刺激を入れてあげなければいけません。

この様な刺激を与えるには、筋肉に対しての知識と充分な経験が必要であります。

〈自分1人でも出来ますか?〉
上の文章をよく読んで!そんな簡単には出来んのですよ!

ストレッチやラジオ体操でもいいでしょう。でもあなたが今日からセルフケアを毎日習慣づけてやる可能性は限りなくゼロに近い。(←って言えばもしかしたらやってくれるかもと期待)

なんでもかんでも1人でやろうとしてはいかん!
せっかくプロがいるのです。
初めての航海をど素人が1人で船出するようなもんです。かなりの高確率で遭難するぞ!

その世界を知り尽くした人に任せなさい。あなたはただ船に乗って悠々と変わっていく景色を楽しむのです!
船が嫌ならイルカでもいい!イルカに乗るんだ!
城みちるになるんだ!

もう何を言ってるのか自分でも分からなくなってきましたが
とにかく、今痛くて悩んでるのであれば

うちに来い!

っていうことだけ伝えたい。

しかし残念ながら今週の営業は終了してしまいました。

来院希望の方は来週以降にご予約お願いします。

いしかわ鍼灸整骨院 院長石川
https://www.rebirthtone.com/

[12/07/18]   12月8日(土)は仙台での研修会参加のため
午後はお休みとさせて頂きます!
よろしくお願いします。

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場所

電話番号

ウェブサイト

住所


保戸野千代田町13-1セレクトビル1F
Akita-shi, Akita
010-0914

営業時間

月曜日 08:30 - 19:00
火曜日 08:30 - 19:00
水曜日 08:30 - 12:30
木曜日 08:30 - 19:00
金曜日 08:30 - 19:00
土曜日 08:30 - 17:00
その他 Akita-shi 診療所 (すべて表示)
医療法人久盛会 秋田緑ヶ丘病院 医療法人久盛会 秋田緑ヶ丘病院
飯島堀川84
Akita-shi, 011-0911

日本産冬虫夏草研究会 日本産冬虫夏草研究会
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日本産冬虫夏草研究会は、「日本産冬虫夏草」に関する研究会として発足しました。

ヒーリングサロン一華 ヒーリングサロン一華
太平八田
Akita-shi, 0101101

営業時間10時~19時(受付18時まで)時間外ご相談ください/不定休/女性限定/予約制/ご予約はこちら→TEL:090-3630-8152・メール[email protected]

秋田大学 泌尿器科 秋田大学 泌尿器科
本道1-1-1
Akita-shi, 010-8543

秋田大学泌尿器科のfacebookへようこそ。当科では様々な泌尿器科の病気で悩まれている方に対応でき、最良の医療を提供できるようなスタッフ、設備をめざして日夜診療に励んでいます。

あきた 腎・膠原病・リウマチ クリニック あきた 腎・膠原病・リウマチ クリニック
中通2-8-1フォンテ7階
Akita-shi, 0100001

あきたすてらクリニック あきたすてらクリニック
手形字西谷地1-2 ラ ボア ラクテ1F
Akita-shi, 010-0851

スローライフちょこっとマルシェ アロマの庭 スローライフちょこっとマルシェ アロマの庭
秋田市桜1丁目1-22 美容室スローライフ内
Akita-shi, 0100042

テーマは、ココロと身体に心地よいもの。食品~衣料まであなたのくらしに、ちょこっと幸せの彩りをプラス出来る商品を取り揃えています。

げんき堂イオンモール秋田 げんき堂イオンモール秋田
御所野地蔵田1-1-1 イオンモール秋田1F
Akita-shi, 010-1413

山王胃腸科 山王胃腸科
山王2-1-49
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秋田市山王の外科、胃腸内科、肛門外科を中心とした有床診療所です。

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