13/11/2025
どこへ行っても“首こり頭痛”が取れなかった──
病院では「異常なし」と言われても、痛みは毎日続いていた。
実はその原因、“こり”ではなく、“首が動けなくなっていた”ことでした。
首は、肩・胸・腕の筋肉たちと連動して動いています。
そのバランスが崩れると、首だけが頑張りすぎて固まり、
やがて痛みや頭重感へと変わっていきます。
スウィッチ操法®では、首を直接ほぐすのではなく、
体全体の“動きの通り道”を整えていきます。
その瞬間、首が「動ける」ようになり、痛みが自然に軽くなります。