カイロプラクティックオフイスエム【名古屋市の隣、大治町】☆姿勢矯正による肩こり・腰痛撃退専門店☆

11/02/2015

胃がチクチク痛いと言って来院された女性。

色々とお話しを聞いて検査しつつ施術をしたところ、今朝お腹の痛みがなくなったと連絡がありました♬

こういうことが、ぼくの支えになります。

後、本日で「カイロプラクティック オフィス エム」は13才となりました。

これまでお世話になった方々に感謝しつつ、より皆様のためになりますよう精進して参ります。

これからも、お引き立てのほどよろしくお願いします。

25/12/2014

休日に子供と栄から金山まで歩いたら、なんのこっちゃない筋肉痛で身体ガチガチになってしまいました(｡-_-｡)

普段歩いているつもりだったけど、つもりやったんだなぁと痛感してます。

人の身体のメンテナンスは十分しているんたけど、過信して、自分の体を疎かにし過ぎてました^^;

正しい姿勢でウォーキングして、座って、立っての再訓練。

最後の最後に、当たり前の何かが見えてきました。

来年から、面白い展開になりそうです（笑）

骨盤体操等、面倒くさいこととしなくても良いようなメソッドを実践します。

どなたさまも、どうぞお身体には留意なされてくださいませ！

16/07/2014

アレルギーは“ハウスダスト（埃）、動物の毛、花粉、食物中のたんぱく質等の特定の異物”をリンパ球が抗原（病原体）と誤認識して排泄させようとする反応のことなのです。

その背景には、副交感神経の過剰な優位状態によってつくられた過敏体質が存在して、【運動不足、過食、過保護、排気ガスや農薬などの有害物質･･･】が、副交感神経優位を促す具体的誘因としてあげられるのです。

アレルギー疾患は、ストレスから解放されようとする副交感神経の極限反応、異物から体を守ろうとする治癒反応が、過剰になっている状態なのです。

“湿疹、かゆみ、下痢、咳、鼻水・・。”などの症状は全て排泄現象です。

上記の症状は、自律神経のバランスを正常に引き戻す振幅が大きくなるほど、激しく現れるのです。

副交感神経による“排泄反射”は、精神的なストレスにでも起こるので、そこに物理的なストレスが重なりあうと症状も重症化されるという事なんです。

また、難治化の原因としてもう一つあげられるのが、過剰な薬物治療にもあります。

09/07/2014

よく“ストレス”という言葉を使いますが、よくよく考えるとストレスって何？って思いませんか？

言葉の意味は

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ストレスは英語の stress をカタカナ読みしたものであり、物理的、あるいは精神的に外部から力が加わっている状態を表す。本来の英単語の意味としては圧力、応力、緊張などがあげられる。この意味から派生して、以下のような意味で使われている

ストレッサーという言葉も出てきたので、これも紹介します。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

ストレッサーとは生物にとっての何らかの刺激の事を言う。又、その範囲は広い。主に物質的な刺激の事をいうが心理的な意味も含まれる（暑さ、寒さ、痛み、生理的物質への反応、怒り、苦しみ、など）。この用語は主に心理学、生物学等においてストレスの原因の意味として使われる。心理学においてはこの定義に対しては一様ではなく多義的である。

[編集] 生理学
ストレッサーが存在すると生体は各種ストレスホルモン分泌を増加させ、ストレッサーに対する防衛機構を働かせる。これをストレス反応と呼ぶ。この反応が強すぎると適応不全症候群を引き起こす原因となる。

難しく書いてありますが、要約すると“刺激”ってことになるんですかね？

その“ストレス”が病気を招く原因と言われています。その仕組みをお話しますね＾＾

私達の体に、ストレスがかかりますと、“交感神経”が優位になります。その際、“交感神経”からアドレナリン（興奮させる物質）が分泌されることで、白血球のうちの“顆粒球”が増加します。

この増加した“顆粒球”は役割を終えると自爆して、その時に“活性酸素”を放出いたします。

その“活性酸素”が、広範囲で周辺の組織破壊を引き起こします。当然、炎症も伴って痛みを誘発いたします。

それにともない、血管が収縮して血行も悪化するんです。さらにこれらの事が交感神経を刺激して悪循環に入っていくのです。

その結果、組織破壊や細胞の老化、血行障害などが慢性的に続いて、本当に酷くなると、『ガン･心臓病･高血圧･便秘･不眠・・。』といった病気が発生するんです。

ここで、気をつけて欲しいのは、こうした「痛み」などの症状が出た時に、【ステロイド剤や消炎鎮痛剤を安易に使用しない】事なのです。

これらの薬のほとんどは、“交感神経”を優位にする働きがあり、症状を難治化する悪循環を招く恐れがあるからです。

どうしても、我慢できない時に、“一時的に使用する”のは仕方がありませんが、出来るだけ早い時期に使用を止める事が、実は“免疫力”を正常に働かせて、症状の改善につながるからなのです。

ここまでは、ストレス過剰による“交感神経”が優位になり引き起こしやすい病気の仕組みの話をさせていただきました。

次回は、リラックス過剰によって“副交感神経”優位になり引き起こす病気の仕組みについてお話したいと思います＾＾　予告しておきましょうか？

アトピー、喘息、花粉症などのアレルギー疾患と鬱病なんかがそうなんですよ＾＾

【今日のおさらい】

①　過度のストレス
（働きすぎ、悩みすぎ、長期にわたる薬の服用、姿勢の悪さなど）
　　　　↓
②　交感神経優位
　　　　↓
③　アドレナリンの分泌
　　　　↓
④　顆粒球の増加
　　活性酸素の増加
　　血行障害
　　　　↓
⑤　痛み･症状の発生
　　　　↓
⑥　ステロイド剤
　　鎮痛剤の使用
　　　　↓
⑦　②に戻る（これらを繰り返し最悪病気を引き起こす）

15/09/2013

一般的に言うとカイロプラクティックとお肌って関係ないような気がしますよね？でも、健康状態を見るときにお肌の調子って凄く重要になってくるんですよね。

皮膚は、内臓、骨、筋肉を包み、外界との境界機能を果たす独立した1番大きな臓器ともいえるんですよね。そして皮膚は他の臓器との調和・協調性が特に大きく、皮膚の状態から他の代謝系の臓器の状態が推測できるほど密接につながっているんです。

また、皮膚は脳に直結していて、様々な生理作用が働くことから 『皮膚は第2の脳』 とも呼ばれているんです。

皮膚には、知覚神経がビッシリ張り詰められているので、熱い（暑い）冷たい(寒い）痒い、痛いなど他にも様々な感覚が感じられるのです。（感覚作用）

他にも、保護作用（バリア機能）、分泌作用 （汗や皮脂などの分泌）、吸収作用（水分の吸収）、体温調節作用、 呼吸作用 （肺呼吸の約１％） 角化作用 （フケや垢など）等の生理作用もあるんですね。

基本的に女性は、メイクやコスメの関係で色々な知識をお持ちでしょうが、今1度それらを面倒くさがらずに実践してみてください！！



１．洗顔を、特にすすぎを水またはぬるま湯でしっかりする！ （お湯は必要な脂まで落としてしまいかえって潤いがなくなってしまうから）

２．基礎化粧 （男性陣は奥様もしくは彼女に聞いてね） をしっかりする！！

３．夜はきちんと寝る！！ （修復行為は睡眠中に行われます）

４．栄養のバランスをきちんと整える！！

５．化粧品は最小限に！！ （化粧品は体からみると異物なので、残ってしまっていると免疫細胞が攻撃し始めて炎症を起こし肌荒れの原因となるのです）



お金と暇がある方なら、エステや専門店に行って誰かにやってもらえばいいのですが、そうじゃない方は自分の体にちょっとだけ手間隙かけましょうね＾＾ｖ

それから、モデルさん達は 「特に何もしていませ～ん」 なんていっていますが、彼女達はライトやメイクなどで散々皮膚を虐めていますし、撮影の関係で目茶苦茶生活習慣が乱れていますので、人1倍気を遣っていますからね。言葉通りに受け取っちゃダメですぞ。

表面だけのケアだと場当たり的な対処でしかありませんから、根本的には何もかわりません！！
精神的な面も含め内側 （内臓や骨格、血液など） もしっかり変えていけば、必ず皮膚も健康になっていきますので諦めてはいけません。人によって期間は、まちまちですが、とにかく諦めない事が大事です。

スキントラブルで悩んでいられる方が、僕のところにもたくさん訪れていただいておりますが、内面を変える努力をして頂いている方は、本当に変わっていますので、くどいようですが諦めないでね。

最後にもう1度おさらい！



構造的必須栄養素の補充・新陳代謝の活発化・血流UP・免疫力の正常化・ホルモンバランスの調整・神経系の調整・生活習慣の見直しetc

考えるより実践してみましょう。明るい未来のために！！

最後の方は演説みたいになってしまいました。あしからずm(_ _)m

26/08/2013

夏は体を無意識に冷やそうとしていますので、冷たい物を飲食したり、冷房をかけた部屋で過ごしたり、はたまた汗をかいたままの服でそのままにしていたり、お風呂に入らずシャワーで済ませたりと、思い当たる節はありませんでしょうか？？

体を冷やすと言う事は、当然、血行不良を起こしますよね？　血行不良を起せば、当然血液供給量が下がり、必要な栄養や酸素を体の隅々まで届けにくくなりますよね？

さらに言えば、動くと非常に体力を消耗しますので、動かなくなります。動かなくなれば筋肉を使わなくなるので『筋ポンプ』の役割を果たしにくくなり、老廃物等も運びにくくなります。

必要な栄養や酸素を体の隅々まで届けにくくなり、尚且つ老廃物等も運びにくくなれば、当然、内蔵機能が低下して行きます。


内臓のコントロールは全て脳で行い、背骨を通って背中の『胸椎』のあたりから出て行きますが（自律神経の交感神経）、上記の様な状態を続けますと、それらの伝達が乱れ、原因不明の症状が出てくると言うわけです。

ですから、カイロプラクティックでは背骨の状態を整え、特に硬くなっている背中の筋肉をほぐし、きちんとした姿勢を作ることによって症状の改善をはかっていくわけです。


当然、汗や尿で出たミネラル分の補給もきちんと指導していきます。なぜかというと、壊れた細胞は、どんなに優れた技術を持ってたとしても直すことが出来ないからなんですね。


それを直すことが出来るのは、動物本来の持っている『自然治癒力』だからです。僕達はちょっとだけそのお手伝いをするだけなんですよ。ここが多分、他の各種療法と違うところじゃないのかな？と僕は思います。


夏風邪が長引くのも、体内温度が下がって免疫機能が低下しているからなんじゃないかな？

なんだか、分かったような分からないような説明になってしまいましたが、いかがでしたでしょうか？

15/08/2013

睡眠は身体や脳を休めるだけでなく、睡眠の時にしか分泌されない「成長ホルモン」などにも大きな関係があるのです。

成長ホルモンは、睡眠に入ってから約90分後のレム睡眠のときに、多く分泌されると言われています。また、睡眠中にしか分泌されないホルモンは、他にも下垂体ホルモン、黄体ホルモン、甲状腺刺激ホルモンがあります。

じゅあ、一体「成長ホルモンって何？」って話になりますが、成長ホルモンと言うのは、その名の通り、体の成長に欠かせないもので、骨や筋肉などの発育に必要な役割を担っているホルモンの事なんです。

だから、『寝る子は育つ!』という言葉は、科学的にも理にかなっているんですよ＾＾

その成長ホルモンは20歳を過ぎた頃から分泌が少なくなってきて、心当たりのある方も多いでしょうが、夜更かしした時に、翌朝、鏡で自分の顔を見て肌荒れの凄さにビックリw(゜0゜)wした経験や、25歳を過ぎた辺りから肌の色艶が悪くなったり、お化粧のノリがいまいちだったり・・・。「お肌の曲がりかど」もあながち迷信ではないんですよ。

これは、成長ホルモンが、子供の頃は成長に関係しているんですが、大人（成人）になってからの役割として体の機能修復に関係してくるからなんです。ですので、深いしっかりしたノンレム睡眠が取れないと、新陳代謝、肌などの機能回復、疲労回復というのが出来ないと、言う事なんです。

どんどん蓄積されていってしまって、ある日突然・・・・・。と、いう事もありえちゃうんですね。


ノンレム睡眠は、確実に体と脳のが休息状態で、ノンレム睡眠状態で初めて脳の疲れを軽減させられるのです。一方、レム睡眠は脳にインプットされている情報を整理して、ノンレム睡眠に移行するための大切な睡眠なんです。レム睡眠、ノンレム睡眠を確実に取ることが出来れば、睡眠時間が短くても安眠したといえるのです。

出来れば10時くらいには就寝するのが理想ですよね。無理でも12時までには！寝始めの30分でいかにレベル４までの深い眠りが得られるかが鍵ですので・・。これが得られないと何時間寝ても同じ、それどころか、かえって疲れるだけなのです


【今回のおさらい】

１.寝る子は育つ！！
２.きちんとした睡眠が取れれば健康回復、正しく成長が出来る。


難しかったかな？また感想をお聞かせ下さいませ。

※参考資料　3時間超熟法　大石健一著　かんき出版発行より

26/06/2013

http://www.cairo-m.com/index.php?cID=1

当院HPです


先天的な機能障害や事故や怪我、ウィルスによる外的要因などのイレギュラーなことがない限り、多くの方の症状は生活習慣にあると考えます。

そのプロセスは、《悪しき生活習慣》→《骨格の歪み》→《神経圧迫》→《筋肉のこりやはり》→《血行不良》→《機能障害》→《症状の慢性化》

と、いった感じです。これら毎日毎日の繰り返しで少しずつ体にダメージを与えてきて、気が付いたら「肩こりがきつい」「偏頭痛がする」「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「背中（肩甲骨の辺り）が痛い」「胃もたれ、むかつき」「便秘、下痢」「腰が重い」などの原因不明の症状を訴えることになります。

ひどくなると「痛み」「しびれ」「麻痺」となって生活に支障をきたす事に・・。

ほとんどの方はここで慌てて病院にいって検査をし、通院（治療をする）のです。ですから、時間をかけてつくってきた症状なので治療期間が長くなり、治療費がかさむのは当たり前の事なんですよね。

ですから、そうならない様に普段から「病気にならない、なりにくい」体つくりを心がけるようにいたしましょうね。


http://www.cairo-m.com/index.php?cID=1

当院HPです

26/05/2013

http://vimeo.com/6892240


貴方はどの段階でしょうか？

誰にでも起こりうる事です。

癌や心筋梗塞等の病気よりは、はるかに身近な問題だと思いますよ♪

貴方はどの段階で治すのでしょうか？

Spinal kyphosis causes demyelination and neuronal loss in the spinal cord: Recent research has shown the damaging effects that the loss of the cervical curve has…

25/02/2013

痛み等の症状がなくなる事と『治る』と言う事が別物だと言う事をもっと知って貰いたい。

13/01/2013

バランスが大事なのです。

何がかけても、し過ぎても良くなりません。


痛み等の症状は身体のサインです。
薬で無理矢理止めても病気や怪我の進行を止めている訳ではありませぬ。

23/10/2012

やたらめったら「猫背」を治せば良いってもんじゃないんです。

当たり前のことなんですが、最終的にニュートラルな状態で「正しい姿勢」が取れれば良いんです。

「緊張と緩和」


このバランスが必要なんですよ♪