10/05/2026
📚
ずっと横目に見てた本にやっと手を伸ばしましたー。面白くてふむふむと読んでますが、そうだったわ、やーーーーヨガ大変だわあと改めておもったよという話。いや、そういうところがかっこいんだけどさ。
この本で、ニサルガダッタ・マハラジは、因果関係なんてないよといいます。え、じゃあカルマは？と思うけど、いったん脇に置いておく(まだ途中なんです)。
「いま」に集中しようというのは、よく聞くし、ヨガを通してそこを目指すわけです。でも、この本を読んでいや全然だわと思ったのは、わたしが美しいと思うものって、その前とその後を比較してるかもなあと気付いたからでした。
花のつぼみがゆっくり膨らんでいくこと、太陽がその角度を替えること、そしてそれによって空の色が変わること。だってそういうのがいいんだよ。でもこの本は、その変化していく前後の比較の中ではなく、その一瞬一瞬に独立した美しさを見出すことを目指そうぜというわけです。
定点観測好きとしては、ちょっとさびしい。でもきっとそこには、もっと深い集中があって、だからこそ輝くものがあるんだろうなーと、楽しみな気持ちも。
ヨガをする理由は様々なので、まずはそこを満たしてあげるのが大事。でも、こういう考え方が背後に流れていることを頭の隅に残しておくと、練習に厚みを加えてくれるのでいいですよーと思ってます。
I finally reached for the book I’d been eyeing for the longest time. It’s fascinating, of course, but it also reminded me that Yoga is quite a “tough” practice—which actually excites me. It went like this:
In this book, Nisargadatta Maharaj argues that causality simply doesn’t exist. That seems to be his core message.
We often hear the phrase “focus on the present moment,” and through Yoga, that is exactly what we strive for. But I realized how far I am from that when I noticed that most things I find “beautiful” are rooted in a comparison between “before” and “after.”
The way a flower bud slowly swells, or how the sun shifts its angle, transforming the colors of the sky, I find beauty in those transitions. Yet, the true goal is to find an independent beauty within each fleeting moment, free from the context of change or comparison.
Because I love stasis observation, it felt a little sad to let go of that. But I guess there is a deeper focus that leads to seeing a unique radiance in each moment, which I would love to experience.
People practice Yoga for many different reasons, and it’s important to honor whatever brings you to the mat first. However, knowing what lies beneath the Asana practice adds a wonderful layer of depth. Give it a thought:)
