ほっとサロン ゆらぎ

14/08/2023

台風が近づいてきてうだるような暑さが続いてますね～

カラダがだるい・・・

寝ても疲れが抜けない・・・

めっちゃむくんでて　
くつ下やストッキングの跡がエグい・・・

一つでも当てはまる方は　お役にたてますよ！

ありがとうございます！！


とどこおりがあるところは　
詰まってるところなんですね～

かなりパンパンに張ってらっしゃったので
痛みを感じられるところは
力加減を調整して　
弱めに回数を増やしてタッピングしていきました


痛いほうが効く、は間違いです！

痛みを感じると
体はぎゅっと緊張しちゃう💦

イタ気持ちいい　が　正解です♡


A様は普段から　
ご自身のメンテナンスをしたいと　色んな整体を試されてきたそうで
今回とてもフーレセラピーを楽しみにきてくださいました！


しっかりよもぎ蒸しで
温め＆血流アップからの～

フーレセラピーで
ふみふみ６０分！！
（のっかりません笑）


結果！！ふくらはぎ　
左マイナス１．５ｃｍ
右マイナス１．０ｃｍ

トイレに立たれたときに
「めっちゃ　足が軽いです～～！！」　ってびっくりされてました♡

ジーパンとか　ロングブーツをはいて来店された方は

「え？なに？やせた？！」って　びっくりされるんですよ♡



この即効性は　
よもぎ蒸し×フーレセラピーだからこそ

若返りの必須栄養素　
ミネラルドリンクも　後押ししてるかな♡


「フーレを続けてたら　長生きできそうって思いました」　と
次回のご予約もいただきました！

ありがとうございます！！

しっかり　お身体のメンテナンスさせていただきますね！！


ご自宅でできる　ずぼらストレッチもお伝えしてます♪

ご予約、お問合せはDMまたは
ほっとサロンゆらぎ（アメーバブログ）からどうぞ✨

#フーレセラピー
#黄土よもぎ蒸し
#植物性ミネラル
#ほっとサロンゆらぎ
#徳島阿南
#即効性

13/08/2023

もっくもくな入道雲✨
まだまだ夏本番が続きますね～

疲れがぼちぼち出てきている方も多いんじゃないかな？


お仕事しながら　家事もこなして　お子さんやご家族のことにも
気を配って、、

本当に毎日毎日　お疲れさまです


「そんなこと　みんなやってるから　当たり前です」っていう方もいらっしゃるけど
当たり前じゃないです！！

毎日毎日働いて　
家族のためにごはんつくって
洗濯して、洗い物して
おうちをきれいに整えて

それを　ずっと続けてることって　めちゃくちゃパワーいると思う

せいいっぱい生きてる
あなたのこと　マジで尊敬するし　
ありがとう～って　言いたいです

知らない間に疲れにも気づかず
気持ちをマヒさせちゃう前に
あなたの身体のメンテナンス
してほしいなって思います


「ほっとサロンゆらぎ」では　
即効性があってクセになる　
変わったマッサージも
ご用意してますが

今回はデトックスしたい方にむけての　スペシャルなツール
「よもぎ蒸し」をご紹介します


よもぎ蒸しは　薬草の入ったお湯を沸かし
その蒸気を皮膚や粘膜から吸収することでカラダを温める中国発祥の療法です

その汗からは　それはそれは
たくさんのものがデトックスされるんですよ〜


仕事や予定が立て込んだ時
ストレスからちょっとジャンクなものを食べすぎちゃったりすること、ありませんか？


そーゆー時って　ていねいな食事とかも作れなかったりして
便秘になっちゃう悪循環💦

『〇〇がお通じに効く！』
『〇〇食べたら血液サラサラ！』
そんなうたい文句で
カラダに良いものを『入れる』のはみんなけっこうやってるんです

でも『出す』こと、してますか？
『出す』前に『入れてばっかり』になってませんか？？

入れるのカンタンだけど
出すのは意外とムズカシイんです
😅


お腹は張って気持ち悪いだけじゃなく、さわるとつめたーくてお尻も冷えてる🥺💦

エアコンの中に一日中いるから
足元も冷え冷え🥶

『思いあたるけど、、そんなことくらいで、、』って思ったアナタ！！本当に冷えはアカンのです

最近婦人科系の病気、
めちゃくちゃ増えてます！
生理痛がひどいだけ、じゃないんですよ、、

ほっておくと深刻な事態になります、私自身がそうでした、、
手術もしました😣

なので私のようにしんどい想いをしてほしくないんです！　　

たかが生理痛、じゃないんです
とにかくあっためて下さい！！
赤ちゃん望まれてる方は尚更です

よもぎ蒸しの椅子にすわって　
芯から温めましょう✨✨

ちなみに30分座ってるだけで　
3時間分のエアロビと同等のカロリーが消費されるんですよ、
すごくないですか？！😆


✅身体はあったまるわ
✅血流が良くなってお肌はツルツルになるわ
✅便秘は解消するわ
✅座ってるだけでエネルギー消費してダイエットできるわ
✅気持ちもなんだかほっこりしてくるわ　

いいことづくめ！！


そして子宮内にたまった老廃物も　よもぎの漢方成分でしっかり
デトックスされます♡

全身の毛穴という毛穴からも　
しっかり汗と一緒に不要なものを
出しちゃいましょう！


と・く・に　
生理前、生理中、生理後は　
あたためて　生理の排出と
ダブルでデトックスする大チャンス！！
（妊娠中の方はうけられません）

いらないもの　スッキリさっぱり　おさらばしましょ♪

ご予約、お問い合わせはDM
または
アメーバブログ『ほっとサロンゆらぎ』からどうぞ　

最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊🙏

#黄土よもぎ蒸し
#ほっとサロンゆらぎ
#デトックス
#子宮内膜症
#妊活

01/08/2023

19/07/2023

【児童館で小学生とアロマ香るスライム作り】
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夏休みも終盤の小学校キッズと一緒にスライムを作った
2022年8月のポスト
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香りが脳に🧠届くまで0.15秒‼️
あ、これカレーの匂い〜って分かるのは
痛い！って感じるより早いのは何でやと思う⁉️
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えー分からん、、、
そんなことより早く作ろーー‼️
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いやいやちょっと聞いてよ〜💦
例えば火事の現場ってどんなニオイ⁉️
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こげくさい？燃えてるニオイ❓
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こげくさいところにわざわざ行く⁉️
危ない、逃げなきゃ！！って思わない⁉️
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、、たしかに、、、
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つまり‼️命を守るために鼻でニオイを感じることはすごく大事なんよー覚えててね💖

と、半ば強引に話をしたあと
オレンジの🍊エッセンシャルオイルを使って
まぜまぜ　とろとろ　ねばねば〜✨

色付けも　混ぜ方も　こね方も
みーんな違っててオモシロイ💖　

もっとアロマのウンチクも知ってほしかったけど
『楽しい😆💖』をしっかり味わってもらえたから良しかな✨✨　

夏休みで子育て今からがんばるで🙌ってママたちが
ほぉっとしてもらえる　

おうちでもできる
リフレッシュアロマを体験しませんか😊💕💕　

お世話になった児童館様
お声かけて下さり、ありがとうございます

🌟児童館だけでなく、保育園、幼稚園、小学校、中学校、介護施設、ママさんグループからもご依頼経験有りです

リクエストある方はDMより
お問い合わせ下さいね♪

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#徳島アロマ
#徳島ドテラ
#スライム
#脳の仕組み
#児童館
#イベント
#親子アロマ
#小学校アロマ
#エッセンシャルオイル
#自然の香りを届けたい
#いい香りだけじゃないんだよ

10/04/2023

いつもご覧下さり、ありがとうございます😊

歳を重ねるにつれ、健康の有り難さ
かけがえのなさを痛感します

『マッサージ』『サロン』と聞くと
『ごほうびに、、、』とか
『ぜいたくだから、、、』とか言われることもまだまだ多いです💦

ごほうびに『美味しいもの』や『ちょっとイイもの』はみんなフツーに買うのに
どーしてそれを味わうカラダは後回しにしちゃうのかな⁉️って思います

きっとみんな真面目で
自分のためにお金を使うことに抵抗がある方が多いのかな、、、

若い頃は一晩寝たらチャラ❣️も通用しましたが
よる歳の瀬には叶いませぬよ😉　

うちのサロンでなくともいいので
ご自身のお身体メンテナンス
ぜひぜひしてあげてほしい🥹　

めっちゃ毎日毎日頑張ってるカラダさん
いたわってあげて下さいね〜🙏

#メンテナンス
#サロンはぜいたくなのか
#マッサージはぜいたくなのか
#健康は買えないのだ

17/06/2022

今日のアロマ会で。

『奈緒ちゃんって、おやつも自然派で
カッタ〜い干し芋とか食べてそう🍠
　ぜんぶオーガニック系の　カラダに優しい食べ物で、ご飯はいつも玄米食べてるんでしょ？』
って言われて吹いた😂　　

わたし、そんなイメージ⁉️
なんか無意識に発信盛ってるんやろか😅

コンビニのペアシュークリームが大好きやし
アイス半額は買いに走っちゃうし
ご飯も夫や次女が玄米キライやから5分とか7分ヅキの方が多い　
外食も大好き

カラダにいいことはもちろん大事✨
知ることもめちゃくちゃ大事✨

でも正しいをやりすぎて、ストレス抱えるくらいならいい加減の方がいい　←過去のわたし

自分にできる事、やってみたいことからやれば良いと思うんよな　　

そして今日は甘いもん食べすぎた😅

晩ごはんはカラダに良くて食べたいもの

◎暑気払いしたくて、イワシの梅生姜煮✨
◎いただきもののズッキーニが旨すぎて至福💖
◎作り置きしとったにんじんひじきの酢漬け　
◎ナスのカツオ節炒め　

見た目おばーちゃんちのご飯みたく渋くなった🤣

でもこんなヘルシーなもんばっかり食べてる訳でもないし、全てはバランスよなぁ

#夜中のひとりごと
#カラダは食べたものでできている
#正しいは苦しい時もある
#押し付けない
#知って選ぶ
#選択は自由
#楽しいは超大事
#ミネラル大事
#栄養素はメンタル超かわる
#植物性ミネラル

04/06/2022

無農薬マルベリー（桑の実）狩りでほくほく💖　
　
それはそれは大きくて立派なマルベリーの木がある
お友だちのおうちに行ってきました‼️

たわわに実った　漆黒のつぶつぶ💖😆
収穫しながら　お口にもたくさん放り込んでいく幸せ😆　

『これからはできることは自給自足でやっていかなきゃヤバい時代らしいよ』　

『何をおいてもやっぱり健康よな』　

『病院はなるべく行きたくないよな』　

『家で死にたい　寝てるうちにぽっくり』

『そのためには　やっぱり食べるもんよな‼️』　

『野菜もたっぷり食べたいし　育てていきたいよな‼️』　

お年頃の私たちらしい　健康トーク炸裂😂😂😂　　

『ミネラルは野菜からはほとんど取れないよ』　

『ドラッグストアで売ってるやつは鉱物系やから吸収されにくいけど、植物性は安心だよー』　と

最後はミネラルの熱い話で盛り上がり

『効率的にコスパ良く　カラダに安心安全で、美味しくないと続かない💖』てしめくくり💖　あーー楽しかった‼️

早速ジャムに仕立てよう✨✨　　

大きなズッキーニまでいただいちゃった💖
一緒に行った真美ちゃんからは
サントノーレさんのよもぎ餅😍😍😍
やわやわでこれまた絶品‼️
ありがとうーーーー✨✨✨✨

運動も大事やから、往復40分はチャリンコで風を斬ってきたぜぃ　🚴　

帰ったらポストの上に　ビワのプレゼント😳😳😳
誰だろう⁉️うれしい💖💖💖有り難い‼️

記念撮影してたら、タケちゃんチェックが入りましたとさ🤣🤣

11/05/2022

昨日の晩ごはんは市販のルゥのハヤシライス。

添加物まぁまぁ入ってるよなーっていう罪悪感を減らし（フツーに外食するし食べてるけど）

手の込んだ旬のものを作ってあげたいという
愛情の顔をした自己満足を　

新玉ねぎ、新人参、さやえんどう、しいたけをプラスすることで落ち着かせるww

ほとんどの人が足りてない
植物性ミネラルをお米にも、ルゥにもジャッと入れてコトコトコト　

旬の食材の栄養素を余さず取り込むには
ミネラルは必須というのは意外と知られてないし

単体でサプリのミネラルとったり
ミネラルウォーター飲んでもほとんど意味がないこと、わたしも3年前までは知らなかった

ミネラル効果で　煮えるのも早く
時短になるオマケ付き♬

トッピングには鶏肉のソテー
鶏ムネは良性タンパク質が多くて
低カロリーで低価格という魅力やけど
パサつくのが難点😅
なので、今まではウチは鳥モモ派　

しかぁし！

ミネラルに漬け込んで
お塩とエッセンシャルオイルのバジルを垂らして揉み込んだのをしっかりソテーしたら、、、
ふわっふわ❤️

娘たちからはもちろん夫も大絶賛！
やったね😆　

#ほんまにふわっふわ
#マジで鳥ムネなんかと二度見する
#安い低カロリー高タンパクサイコー
#植物性ミネラル
#カラダに絶対必要なもの
#ミネラルウォーターには数種類しか入ってへん
#チームワークで働くから単体で取っても残念

#時短
#食べたものの栄養素を取り込むのに必要
#ビタミンもミネラルなしには働けない
#酵素もミネラルなしには働けない
#ライナスポーリング博士
#全ての病癖はミネラル不足に帰する

02/05/2022

お客様がインスタに投稿してくれました！！
看護士さんなんですが　カラダのプロだけあって表現が分かりやすいーーー😳😳😳✨✨✨　
←関心してる場合か✋

ありがたすぎて　涙ちょちょぎれます😭😭😭🔆🔆🔆

写真タップしてお読みください　
ぼんやりしてるのがハッキリ読めます

お疲れの方GW中にスッキリしたい方は
お待ちしてます〜😊

29/04/2022

母の日プレゼント　ちょっと特別なものあげたいな～って方は
今年はプレゼントと一緒に「タッチと想い」を贈ってみませんか？



最近　あなたがお母さんに触れたのはいつですか？
コロナもあって　

あらたまって　マッサージする機会ってなかなかないですよね・・・
照れちゃったりもあるやろうし・・・ね

でも　考えてみてください

おかあさんに　触れられるのって　生きていてくれてるから
当たりまえじゃない

遠くに住んでたり　入院してたりで　
なかなか会えない環境の方もいると思う　わたしもそうです

そんな方は　ぜひ今度会った時に　
お母さんの手に、あなたの手で

クリーム塗ってあげてほしいな
ありがとう～って　思いをこめて


塗ってあげるのは　一瞬やから
かんたんなマッサージをしてあげられたらいいな
その間は手を握っていられるから


上手でなくていいんです
小学生にもできる　やさしいやり方
世間話をしながらでもできる　くりかえしのタッチ

アロマクリームをお買い上げいただいた方に　
できるようにお伝えします



しかもこのアロマクリーム！！超いい香りで
塗ったらすぐに美白効果がわかる！！

いい香りに包まれながら　
「ついでに日頃の感謝と言っちゃなんだけど～」って

軽い感じで　お母さんの手、もみもみしませんか？

きっと　喜んでるお母さんの顔を見ながら　
あなたもすごく満たされていきます



モノより想い出♪
っていう有名なニッサンのキャッチコピーがあるけど
（名言！！）

モノも触れ合いも♪
（パクリやん）ええとこどりは　いかがですか？

https://ameblo.jp/tumugi-garden/entry-12740012331.html

27/04/2022

#フジグラン北島
#母の日
#母の日プレゼント
#モノと温もりを贈る
#マッサージ
#ドテラのアロマ
#エッセンシャルオイル
#徳島ドテラ
#美白ハンドクリーム
#アロマ雑貨
#アロマアクセサリー
#ふらっと寄ってね
#アロマ試したい
#どーぞどーぞ

27/04/2022

雨のサロン。
JAZZがたまらなく似合う〜✨　

お客さま、気をつけて来られますように🙏

今日もありがとうございます🔆

23/04/2022

父が裏庭（猫の額ほどの💦）に植えてくれた
のらぼう菜が
2〜3日置きにこれくらい採れる💖　

クセがなくて　どんな和え物にも使えるし
お弁当の彩りにも一役かってくれてる✨

ありがたや〜ありがたや〜🙏

17/04/2022

今から若返り肉まん作りーー😆🌟🌟

楽しみ〜！💖💖💖

#肉まん
#若返り
#植物性ミネラル
#エッセンシャルオイル
#ジンジャー
#とにかく美味しい
#冷めてもモチモチ
#徳島ドテラ

16/04/2022

お客さまからの嬉しすぎるご紹介✨

デトックスしたあとの　ほぐれてゆるんだ表情は
本当に美しいのだ☺️✨✨

🌟🌟🌟🌟🌟

16/04/2022

昨日は市内でのお仕事が2件とドテラのミネラルをメンバーさんにお届け　　運転大好きやし　夫が入れてくれた懐メロを車内で1人カラオケしながら🎤熱唱　大好きな仕事…

13/04/2022

今日、谷口さんの講座をzoomで聴いた。
ぶっちゃけ、環境どうこうよりも
イケメンだから聞いてみたい♡という不純な動機で　笑

『正しいことを押し付けられるのも押し付けるのもダイキライ。起こっている事実をまず知ってほしい』　

そして数々の衝撃的な事実。

　
その中でも一番大きくわたしの心にのこったのは　

【環境問題に取り組まない場合に最初に無くなるものは、自然ではなく　平和】　

わたしも今自分にできること
今すぐ　やめられることを　行動する！と決めた　

その後に読んだ彼の投稿にまた心震えた
生きるって。

読んでほしいです。

https://www.instagram.com/p/CbzdvAErssT/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

27/03/2022

まだまだ続くコロナ禍で
不安でいっぱいな方に
めちゃくちゃ安心できる体験談をいただきました✨✨✨

本人様の了解を得てご紹介します‼️

自分も家族も守れるツールをお伝えすることで
守れて、本当に良かった‼️

☆☆☆☆☆☆

東京に住む子どもの引っ越しに行ってきました！
徳島に帰ってきて自宅待機中に、子どものコロナ陽性が判明して、私はもちろん、濃厚接触者に。　

子どもは、風邪様軽症で、食欲あり、家事炊事もできるので、心配なく。私は、症状はほとんどなくて、怒涛の引越作業で疲れているくらい。　

そして検査の結果、わたしは陰性でした！！
子どもとずっと同じ部屋で過ごしていたのに　笑　

我が子の症状が軽かったのも　アロマでのケアが大きかったんやろなと思っています。　

ほんとにドテラの存在がお守りになってます！
知っててよかった～ありがとう！
　

わたしがしていたこと
●自分自身はミネラルとサプリはだいぶ前に飲みおわってしまったので。
東京行ってから、花粉もすごくて、カプセルで、フランキンセンス、オンガード、オレガノ、ゼンゼスト、毎日（オレガノのみ連続服用は3日間）を飲んで自己免疫を下げないようにしていました

●部屋でうつ症状のあった子どものリクエストでラベンダーをディフューズ

●心身共に疲れていた我が子に　アロマタッチでのお手当

●偏頭痛にはパステンタスのロールオンをこめかみに塗ることで楽に過ごせてました

●朝はアダプティブロールオンをぬって、感情のケア

少しでも参考になれば幸いです。