18/07/2025
明日から夏の土用に入ります胃腸が頑張りすぎる時期と言われています
夏の土用の過ごし方のポイントは
①胃腸、膵臓に無理をさせない（甘いもの、冷たいもの、脂っこいものはほどほどに）
②腎系（腎臓、膀胱、骨、歯、耳、子宮など）の働きが抑えられがちな時期なのでそこが弱い方はより注意が必要です。アンチエイジングをしたい方もいつもよりより念入りに！
③土用中は病気や怪我などの治りが遅くなると言われています ご注意ください
丑の日の鰻は有名ですが
ご自身の胃腸のキャパと相談して
食べるかどうかきめてくださいね
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