なちゅらる薬房ナカシマ～安城の相談できる薬屋さん～

なちゅらる薬房ナカシマ～安城の相談できる薬屋さん～ 愛知県安城市にある　相談できる薬屋さんです。心と体の健康と美容を大? 心のこと体のこと、今ある不調をなくしていくために何ができるかいっしょに考えていくお店です。

12/05/2026

これから暑くなる
薄着になる
ちょっとこの体
なんとかしておきたい
ダイエットの根本から
見直してみませんか？
#昔みたいに痩せられない　 #更年期
#方法から変えてみる　 #ダイエット　
#犬のいる薬屋
#気付かれない看板犬のいるお店
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#コンクレバン　 #サメミロン　 #三七人参　 #ホノミ漢方　 #ここにしかないもの　　 #愛知県　 #安城市　
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なちゅらる薬房ナカシマはこんな方↓にもおすすめです
・朝から疲れてる
・特に悪いところはないと言われたけどつらい症状がある
・今痛いと感じるところがある
・今ストレスを感じている
・わんちゃんねこちゃんの健康にも気をつけたい
・自分と家族の健康にも気をつけたい
・元気に過ごしたい
・同じ症状に悩むことがある
・今治療中だけど症状をもう少しよくしたい
・寿命が来るその時までなるべく健康を維持したい
・自分自身の力を上げて健康でいたい
・心身を整えたい
・健康に過ごしたいけどできない理由がある

なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
☎︎0566752388

今のあなたの状態をお聞きした上で
今のあなたのための漢方・自然薬・サプリメント
養生法をお話しています
初回カウンセリング　相談　は
ご予約ください

08/05/2026

シリーズ最終回です
人間は1人では生きられない生き物
どんなによい食事をしていても
どんなに健康に気を使っていても
社会参加を蔑ろにしてしまっていては
水の泡…
なのかもしれません
どんな風に社会参加するかは
昔と違って
多様性の時代
形はいろいろありそうです
#元気で長生き10ヶ条
#社会参加
#1人では生きられない
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なちゅらる薬房ナカシマはこんな方↓にもおすすめです
・朝から疲れてる
・特に悪いところはないと言われたけどつらい症状がある
・今痛いと感じるところがある
・今ストレスを感じている
・わんちゃんねこちゃんの健康にも気をつけたい
・自分と家族の健康にも気をつけたい
・元気に過ごしたい
・同じ症状に悩むことがある
・今治療中だけど症状をもう少しよくしたい
・寿命が来るその時までなるべく健康を維持したい
・自分自身の力を上げて健康でいたい
・心身を整えたい
・健康に過ごしたいけどできない理由がある

なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
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07/05/2026

基礎疾患がある
遺伝的要因がある
など一概には言えませんが
（それを言ったら他の検査数値もですが）
脂質栄養学会では長寿のためには
「長寿」のための総コレステロール値を240-259 mg/dL（LDLなら160-180 mg/dL）と報告しています
コレステロールはホルモンや胆汁酸の原料となる
大切な成分
そのほとんどが肝臓で作られています
年齢が進むほど低いほうが危険度↑
高いことが悪いことのように
思われがちですが
そんなことはありません
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・特に悪いところはないと言われたけどつらい症状がある
・今痛いと感じるところがある
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・わんちゃんねこちゃんの健康にも気をつけたい
・自分と家族の健康にも気をつけたい
・元気に過ごしたい
・同じ症状に悩むことがある
・今治療中だけど症状をもう少しよくしたい
・寿命が来るその時までなるべく健康を維持したい
・自分自身の力を上げて健康でいたい
・心身を整えたい
・健康に過ごしたいけどできない理由がある

なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
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02/05/2026

アルブミン値は身体を自分自身で修復できるかどうかの目安になる数値
言わば元気の指標です
アルブミンは肝臓で合成されるたんぱく質の一種で肝臓・腎臓の働きが衰えたり体内に炎症があると低下します
病気がなくても栄養状態がよくないと低くなりますまた
加齢と共に低下します・・その理由はたんぱく質・アミノ酸不足
肝臓での合成力の低下はあるのですが
噛む力が衰えて食べられなくなる
消化力も落ちる
ことも大きく影響しています
#元気で長生き10ヶ条
#アルブミン値
#いくつある？
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・特に悪いところはないと言われたけどつらい症状がある
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・わんちゃんねこちゃんの健康にも気をつけたい
・自分と家族の健康にも気をつけたい
・元気に過ごしたい
・同じ症状に悩むことがある
・今治療中だけど症状をもう少しよくしたい
・寿命が来るその時までなるべく健康を維持したい
・自分自身の力を上げて健康でいたい
・心身を整えたい
・健康に過ごしたいけどできない理由がある

なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
☎︎0566752388

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01/05/2026

今日から5月
しれっと4月が終わっていた
ような気がするのは
私だけではないはず
と思いたい
年々一年が過ぎるのが早く感じられるようになる
そういうものではありますが
みなさんは今体感何月ですか？
#5月
#メーデー

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30/04/2026

高いことばかり気にしがちな血圧
元気で長生きという点からみたら
上の血圧は100〜139mmHgが優勝です
危険度優勝は100mmHgだったりします
リスクのある疾患がある
上の血圧と下の血圧の差など
他にも気にしたい要因はありますが
#元気で長生き10ヶ条
#血圧　 #最高血圧　
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なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
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28/04/2026

飲まない
ではなく
減らす
でもなく
大切なのは
自分にとって適量であること
自己申告だけではちょっと適量って言い切れない
かもしれませんね
日常生活の複雑な動作が低下しにくいのは
飲酒量が適量な人という調査結果があります
適量でやめれるという判断ができているかは
第三者の意見も聞いてくださいね
#元気で長生き10ヶ条　 #飲酒はほどほどに
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26/04/2026

たばこ一本で11分寿命が縮む
なんて言われます
平均寿命では
男性で8年
女性で10年
短くなるという結果も
発ガンリスクだけでなく
脳梗塞
心筋梗塞
糖尿病
もリスクがあがります
早ければ早いほど禁煙の効果はたかくなる？！
タバコの場合はそのリスクが吸っている人の回りにも及ぼされるというのがまた嫌われる原因かも？
#元気で長生き10ヶ条
#禁煙
#タバコ
#犬のいる薬屋
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25/04/2026

ちょい太めくらいが
一番です
BMIで言えば
21〜24がベスト
体重の変動が大きすぎるのも
ちょっと危険かも？！
#元気で長生き10ヶ条　
#ちょい太め
#犬のいる薬屋
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・元気に過ごしたい
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24/04/2026

歳を重ねれば重ねるほど
身に覚えがてでくる
「昔のことはよく覚えてる」
ではなく
今のこともちゃんと覚えていられる
ということ
いつまでも新たに学習を重ねている
その積み重ねが大切なのです
脳血流も関係しているのかも？
#元気で長生き10ヶ条　 #その③
#短期記憶　 #長期記憶
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・同じ症状に悩むことがある
・今治療中だけど症状をもう少しよくしたい
・寿命が来るその時までなるべく健康を維持したい
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・健康に過ごしたいけどできない理由がある

なちゅらる薬房ナカシマ
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23/04/2026

主観的健康感が高いとはどういうことでしょう？

自分が健康
だと感じている人のほうが長生き
・・・という調査結果
持病・抑うつ感・障害
が関係しているようですが
病気はあっても
病人にならない
気構えが元気で長生きの
秘訣なんですね
#元気で長生き10ヶ条
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なちゅらる薬房ナカシマ
愛知県安城市新田町小山5-50
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住所

安城市新田町小山5番地 50
Anjo-shi, Aichi
446－0061

営業時間

火曜日 09:30 - 18:30
水曜日 09:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 18:30
金曜日 09:30 - 18:30
土曜日 09:30 - 18:30
日曜日 09:30 - 12:00

電話番号

+81566752388

ウェブサイト

アラート

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