06/04/2023
DETO ပေးဆောင်ပေးမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ 😊
👍 ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပေးရုံသာမက သပ်ရပ်လှပသော ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရုံသာမက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလည်း ရရှိစေပါသည်။
✅ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။
✅ဆီးချိုရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
✅အဝတ်အစားကို အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်သည်
✅ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။
✅ သွေးပေါင်ချိန် တည်ငြိမ်ခြင်း။
ဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းက သင့်ကို ယုံကြည်မှုရှိစေရုံသာမက သင့်ကျန်းမာရေးကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားဖို့လည်း အာမခံပါတယ်။ 💕
