タイ瞑想

タイ瞑想 瞑想の目的は、不眠や現代社会におけるストレスや不安を解消し、平和な心を育てること。
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私たちは誰もが、心の安らぎや幸せ、そして愛を求めて生きています。けれども知らないうちに、「私」と「他人」、「私たち」と「彼ら」という分け隔ての中で、心は対立や不安を生み出してしまうことがあります。😇😇😇本当は幸せを望んでいるのに、気づかない...
14/04/2026

私たちは誰もが、心の安らぎや幸せ、そして愛を求めて生きています。
けれども知らないうちに、「私」と「他人」、「私たち」と「彼ら」という分け隔ての中で、心は対立や不安を生み出してしまうことがあります。😇😇😇

本当は幸せを望んでいるのに、気づかないうちに悩みや不安に慣れてしまっていることもあります。

瞑想は、そんな心をやさしく静けさへと導いてくれます。
心が静まると、もともと私たちの内側にある穏やかさや安心が自然にあらわれてきます。

幸せは外の状況だけによって決まるものではなく、心のあり方から生まれてきます。

どうぞご一緒に、静かな時間を過ごしてみませんか。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。🌿

📍タイ瞑想の森にて
あたたかな心で、お待ちしています。
🔗 お申込みはこちら：
https://meisounomori.jp/register/

山梨の週末瞑想会（6月コース）のご案内静かな山梨の自然の中で、心をそっと休める週末を過ごしてみませんか。日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに積もっていく疲れ。その心を、やさしく整え、本来の静けさへと戻っていきます。特別な準備は必要ありま...
11/04/2026

山梨の週末瞑想会（6月コース）のご案内

静かな山梨の自然の中で、
心をそっと休める週末を過ごしてみませんか。
日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに積もっていく疲れ。
その心を、やさしく整え、本来の静けさへと戻っていきます。
特別な準備は必要ありません。
ただ静かに座り、ゆったりとした時間の中で、
ご自身と向き合うひとときをお過ごしください。
初めての方も、どうぞ安心してご参加ください。
また、これまでご参加いただいた方にも、
さらに心を深める機会としてご活用いただけます。
タイ人僧侶が、日本語で丁寧に瞑想をご案内いたします。........................................................................
日時
・6月12日（金）〜14日（日）
・6月19日（金）〜21日（日）
・6月26日（金）〜28日（日）........................................................................
会場
タイ国タンマガーイ寺院 山梨別院
〒407-0006 山梨県韮崎市下祖母石2067-2........................................................................
参加費
お志（お気持ち）........................................................................
お申込み : https://forms.gle/T3MNQBzz4cMdLsh5A
お問い合わせ: punyatejo@gmail.com........................................................................
指導僧侶
ロンピー・ソムキャット（出家歴19年）
（プロフィール：https://sogyotecho.jp/thailandmonk_somcat-interview/）
ロンピー・バンジョン（出家歴18年）........................................................................
アクセス
最寄り駅：JR韮崎駅
韮崎駅までお越しいただけましたら、送迎いたします。........................................................................
スケジュール（予定）
〈金曜日〉
15:00〜19:00　受付・チェックイン
19:30〜　　　瞑想コース開始
〈土曜日〉
終日　　　　瞑想実践
　　　　　　自然散策
　　　　　　温泉にて心身をリフレッシュ
〈日曜日〉
〜15:00　　　終了・解散

滝のマイナスイオンと浄化静寂の中から、さらなる「聖なる流れる水」のエネルギーへと導かれます。岩に打ちつける滝の音は、豊かな「マイナスイオン」、別名「空気のビタミン」を含んだ繊細な飛沫（しぶき）を生み出します。この清らかなエネルギーは、日々の...
07/04/2026

滝のマイナスイオンと浄化

静寂の中から、さらなる「聖なる流れる水」のエネルギーへと導かれます。

岩に打ちつける滝の音は、豊かな「マイナスイオン」、別名「空気のビタミン」を含んだ繊細な飛沫（しぶき）を生み出します。

この清らかなエネルギーは、日々のストレスを洗い流し（デトックス）、身体に新たな生命力を吹き込みます。

それはまるで、自然の力による心の「禊（みそぎ）」のよう。あなたの心は、葉の上で輝く露（つゆ）のように、澄み渡っていくことでしょう。

พลังใจแห่งสายน้ำอันศักด์สิทธิ์

จากความนิ่งสงบ สู่พลังที่ไหลเวียนของ “สายน้ำศักดิ์สิทธิ์” (Seinaru Nagareru Mizu) เสียงของน้ำตกที่ตกกระทบโขดหินสร้างละอองน้ำที่เต็มไปด้วย “ไอออนธรรมชาติ” (Mainasu Ion) หรือที่ขนานนามว่า “วิตามินแห่งป่า” พลังงานบริสุทธิ์นี้จะช่วยชะล้างความเหนื่อยล้า (Stress Detox) และเติมเต็มพลังชีวิตใหม่ให้กับร่างกาย เปรียบเสมือนการทำพิธี “มิโซงิ” (Misogi) หรือการชำระล้างจิตวิญญาณด้วยธรรมชาติ เพื่อให้จิตใจใสกระจ่างเหมือนหยดน้ำบนใบไม้

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ピンクの力世界中が淡いパステルカラーに染まるなか、風に舞う「花吹雪」は単なる美しさだけではありません。それは、執着を手放すための「心のゆとり」を教えてくれます。満開の桜の枝の下で瞑想にふけるとき、肌に触れる花びらの一枚一枚が、私たちに「一期...
05/04/2026

ピンクの力

世界中が淡いパステルカラーに染まるなか、風に舞う「花吹雪」は単なる美しさだけではありません。それは、執着を手放すための「心のゆとり」を教えてくれます。

満開の桜の枝の下で瞑想にふけるとき、肌に触れる花びらの一枚一枚が、私たちに「一期一会」という今この瞬間を大切にすることを気づかせてくれます。

ほのかな香りが五感を優しく包み込み、あなたの心は静まり返った水面のように、穏やかで澄み渡っていくことでしょう。

พลังใจแห่งสีชมพู

ท่ามกลางบรรยากาศที่โลกทั้งใบถูกย้อมด้วยสีพาสเทลอ่อนๆ กลีบดอกซากุระที่ปลิวไสวตามสายลม (Hanafubuki) ไม่ได้เป็นเพียงความสวยงาม แต่มันคือ “จังหวะแห่งการปล่อยวาง” ในขณะที่คุณนั่งสมาธิใต้กิ่งก้านที่บานสะพรั่ง ทุกครั้งที่กลีบซากุระสัมผัสผิวกาย มันคือการเตือนสติให้เราอยู่กับปัจจุบัน (Ichigo Ichie) จิตใจจะเริ่มสงบลงเหมือนผิวน้ำที่นิ่งสนิท ท่ามกลางกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยปลอบประโลมประสาทสัมผัส

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【重要】「流桜の瞑想会」のスケジュールおよび活動内容のご案内流桜の瞑想会に参加の皆様いつも大変お世話になっております。タイ瞑想村（Thai Meisoumura）事務局でございます。この度は**「流桜の瞑想会」**にお申し込みいただき、誠に...
05/04/2026

【重要】「流桜の瞑想会」のスケジュールおよび活動内容のご案内

流桜の瞑想会に参加の皆様

いつも大変お世話になっております。
タイ瞑想村（Thai Meisoumura）事務局でございます。

この度は**「流桜の瞑想会」**にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。
本イベントの活動内容につきまして、改めて詳細をご案内申し上げます。

今回のプログラムは、基本的に**タイ瞑想村のレギュラープログラム（https://thaimeisou.jp/meisoumura/）**と同様の流れで行われますが、一部特別な内容がございます。

【主な変更点および追加プログラム】

1. 昼食（お供え）の時間（11:30～）
通常と異なり、11:30からは寺院の隣にある公園の桜の木の下にて、僧侶への供養（お布施）および昼食を行います。満開の桜の下で、心穏やかな時間をお過ごしいただけます。

2. 午後のセッション（14:00～15:30）
この時間は、通常の「自由瞑想」に加えて、**「メディテーション・クリニック」**を選択することも可能です。こちらは滝の近くで行う特別なセッションとなっております。

自然豊かな環境の中で、より深い静寂を体験していただければ幸いです。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

当日、皆様にお会いできるのをスタッフ一同楽しみにしております。

何卒よろしくお願い申し上げます。

タイ瞑想村 事務局
公式サイト: https://thaimeisou.jp/gunmasakura/

🌿「問題の根本原因」は外側だけにあるのではなく、不安や恐れ、怒りで揺れている“人の心”にあります。もし私たちがその感情に流されてしまえば、すぐに“混乱の一部”になってしまいます。しかし、心を止めて、静かに、そして澄ませることができれば、怒り...
31/03/2026

🌿「問題の根本原因」は外側だけにあるのではなく、
不安や恐れ、怒りで揺れている“人の心”にあります。

もし私たちがその感情に流されてしまえば、
すぐに“混乱の一部”になってしまいます。

しかし、心を止めて、静かに、そして澄ませることができれば、
怒りを広げることもなく、
人を傷つける言葉も使わず、
感情で判断することもなくなります。🌿

そこにこそ、“対立の連鎖を断ち切る”力があるのです。😇

瞑想すること＋良いことを考えることは確かに世界を“直接的にも”良くします。なぜなら、心が落ち着くと問題を増やさなくなり他人を傷つけず悪い言葉も使わず争いも生まれにくくなるからです。ここまでで、すでに世界は一つ良くなっています 🌱📍タイ瞑想の...
31/03/2026

瞑想すること＋良いことを考えることは
確かに世界を“直接的にも”良くします。

なぜなら、心が落ち着くと
問題を増やさなくなり
他人を傷つけず
悪い言葉も使わず
争いも生まれにくくなるからです。

ここまでで、すでに世界は一つ良くなっています 🌱

📍タイ瞑想の森にて
あたたかな心で、お待ちしています。
🔗 お申込みはこちら：
https://meisounomori.jp/register/

① 欲（よく）— 貪り（むさぼり）😇もっと欲しい、まだ足りない。心が「欠けている」と感じると、奪い、執着し、本来自分のものではないものまで求めてしまう。足るを知る。それだけで、心は軽くなり、争いも生まれない。② 怒り（いかり）思い通りになら...
26/03/2026

① 欲（よく）— 貪り（むさぼり）😇

もっと欲しい、まだ足りない。

心が「欠けている」と感じると、
奪い、執着し、本来自分のものではないものまで求めてしまう。

足るを知る。
それだけで、心は軽くなり、争いも生まれない。

② 怒り（いかり）

思い通りにならないときに生まれる。

怒りは心を熱くし、
人を傷つける原因となる。

多くの争いは、
小さな怒りが手放されないことから始まる。

一呼吸おいて、心を見つめる。
そして、怒りをそっと手放す。

③ 無明（むみょう）— 迷い

真実が見えない心。

私たちは思い違いをしている。

得ること＝幸せ
勝つこと＝成功

しかし実際には、
執着すればするほど、苦しみは増えていく。

ありのままに見ることを学ぶ。
すべては無常である。😇

25/03/2026

📣JDOP 第8期 ゴールデンウィーク特別 国際短期出家プログラムのご案内】
期間:令和8年4月29日(水)〜5月10日(日) (12日間)😇
ゴールデンウィークという、日常から少し離れた大切な時間に、
僧侶としての生活を体験してみませんか。
僧侶になることは、決して簡単な道ではありません。
男性であること、そして心身ともに健康であることが必要です。
しかしもし、
「心の重荷を手放したい」
「清らかさを求めて生きてみたい」
そんな思いをお持ちでしたら、この12日間は、かけがえのない体験となるでしょう。☀️
髪を剃り、外見や肩書き、これまでの自分という「かたち」を手放し、
ただ 清らかさと向き合う時間 を過ごします。🌈
身（からだ）・口（ことば）・意（こころ）
三つの清らかさを保ちながら生きることは、在家の生活では容易ではありません。
本プログラムでは、テーラワーダ仏教の僧侶としての規律のもと、
静寂と瞑想の中で、その生き方を実践します。
日常の喧騒や悩みから離れ、
「何にも縛られない僧侶の生活」を体験してみたい男性の皆さまを、
心よりお待ちしております。😇
🔗 お申し込みはこちらから:
👉 https://meisounomori.jp/shukke/

🌿 法身寺东京分院禅修·冥想共修会 🧘欢迎任何人士参加，无论是否有禅修经验，都可自由参加，诚挚邀请您的到来。🪷 活动日程与主题主题：《吉祥经》— 引领人生走向幸福的“三十八道吉祥法则” —4 月 12 日（周日）第1道 不与愚痴者结交4 月...
17/03/2026

🌿 法身寺东京分院
禅修·冥想共修会 🧘

欢迎任何人士参加，
无论是否有禅修经验，
都可自由参加，诚挚邀请您的到来。

🪷 活动日程与主题
主题：《吉祥经》
— 引领人生走向幸福的“三十八道吉祥法则” —

4 月 12 日（周日）
第1道 不与愚痴者结交

4 月 19 日（周日）
第2道 与智者结

5 月 24 日（周日）
第3道 崇敬值得崇敬之人

6 月 14 日（周日）
第4道 处于适宜的环境

6 月 28 日（周日）
第5道 往昔有功德

7 月 12 日（周日）
第6道 立身以正

🕰 时间
9:40 – 11:00
（冥想 40 分钟｜讲解 20 分钟｜问答 20 分钟）
※ 活动结束后提供泰国料理午餐

📍 地点
法身寺东京分院
〒116-0002 东京都荒川区荒川 3-78-5

💝 参加费用
随喜乐捐（自由捐赠）

📝 报名表
https://forms.gle/mPWYj7XtakZ8vJfM9

📡 线上参加
Zoom
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/4223107750?pwd=boFTreNhbZV4SRCuvzXlCY8Bfox120.1
Meeting ID: 422 310 7750
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🎥 回放视频
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苦しみは、人や動物、物そのものから生まれるのではありません。☘️本当の原因は、私たちの「執着する心」にあります。私たちは愛する人に執着し、かわいがっている動物に執着し、財産や地位、名誉に執着します。さらには、「善いこと」や「功徳」にさえ執着...
25/02/2026

苦しみは、人や動物、物そのものから生まれるのではありません。☘️
本当の原因は、私たちの「執着する心」にあります。

私たちは愛する人に執着し、
かわいがっている動物に執着し、
財産や地位、名誉に執着します。

さらには、「善いこと」や「功徳」にさえ執着してしまうことがあります。

愛することは悪いことではありません。
しかし、執着すると心は重くなります。

ある間は失うことを恐れ、
変われば悲しみ、
離れれば苦しむのです。

だからこそ、
「心を正しい位置に置くこと」が大切だと説かれました。

捨てるのでもなく、逃げるのでもなく、
心をその上に置くこと。

共に生き、愛し、世話をしてもよいのです。
ただし、心まで縛られないこと。

たとえ仏法であっても、
「自分のもの」として握りしめれば、
それもまた執着になります。

本当の道は、
体の中心で心を静かに止めること。

心が止まれば、執着は自然にゆるみます。
無理に手放そうとしなくてよいのです。
ただ、止まること。

止まれば、
愛はより純粋になり、
与える心も純粋になります。

そして心は軽く、やすらかで、自由になるのです。

それが、この世に生きながら
世に縛られない生き方なのです。 🌿

だからこそ、自分を正しく大切にし始めたとき、私たちはもう否定的な思いで自分の心を傷つけることはありません。仏の教えは、静かに心を止めること。心が静まれば澄みわたり、澄んだ心から智慧が生まれます。誰も一生そばにいることはできません。けれど、静...
24/02/2026

だからこそ、
自分を正しく大切にし始めたとき、
私たちはもう否定的な思いで
自分の心を傷つけることはありません。

仏の教えは、静かに心を止めること。
心が静まれば澄みわたり、
澄んだ心から智慧が生まれます。

誰も一生そばにいることはできません。
けれど、静まった心は
いつでも自分のよりどころになります。

本当の自己愛とは、
自分の内なる光を育てること。

心に光があれば、
もう闇を恐れることはありません。 🤍✨

住所

荒川3－78－5　タンマガーイ寺院4階
Arakawa-ku, Tokyo
116-0002

営業時間

火曜日 13:00 - 20:30
水曜日 13:00 - 20:30
木曜日 13:00 - 20:30
金曜日 13:00 - 20:30
土曜日 12:00 - 20:30
日曜日 12:00 - 15:00

電話番号

03-5604-5727

ウェブサイト

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