アトピー性皮膚炎、不妊症、痛みの窓口くすりのミナト

アトピー性皮膚炎、不妊子宝、痛みお悩みの相談窓口!!下町のくすり屋さんです。地域の方の保健室。悩んでることがあったらいつでも話に来てくださいね。

通常通り開く



暑さも彼岸までって本当に理にかなってますよね。季節の変わり目は体の疲れが出やすくなります。自律神経のバランスが悪くなるから、頭痛、めまい、胃腸の疲れ、そして秋は咳や喘息たん、筋肉疲労も出やすい時期。
日頃の予防に味噌汁を飲みましょう!
味噌汁はタンパク質、ビタミンB2、脂質、鉄、リン、カルシウムが豊富に含まれています。
味噌は米食で不足する必須アミノ酸「リジン、スレオニン」を主原料の大豆によって補ってきました。
味噌汁は
・汗で不足しがちな塩分を補える
・消化に良いので疲れた胃腸に最適
・食事で自然に水分補給

今日は味噌汁を飲もう!
#荒川区 #漢方 #味噌汁 #疲れ #熊野前

知ってますか?ワンチャン用の健康食品があるんです!今はワンチャンも家族の一員。ワンチャンにも長生きしてもらいたいですよね。シニア期(7歳〜)服用できます。先日お客様がビックリするぐらい元気になったと喜んでくれました。この商品「ワンサポート」がどこで買えると思いますか?実はくすり屋さんなんです。くすり屋さんにワンチャン用の健康食品が売っています。荒川区では日暮里と熊野前駅のみですが、ご連絡いただければ配送させていただきます。
ワンチャンも家族の一員、健康寿命を延ばしてあげましょう。

くすりのミナト
東京都荒川区東尾久5-6-11
03-3894-1440
#くすり #漢方 #犬用健康食品 #犬も家族 #荒川区 #熊野前 #ワンサポート

こんなにいっぱいお客さんにしそを貰っちゃいました。しそ大好きだから嬉しい!!
東京で買ったら200とか300円しちゃうかも。配達に行ったお客様のベランダにはしそ、みょうが、ゆず、みかんなどいっぱい。色々教えてもらいました。東京出身の私は初めて教えてもらったことがいっぱい。いつもは偉そうに健康のアドバイスしているのに(^◇^;)日々なんでも勉強ですね。ありがとうございました。今度はゆずを期待しています。


・何で食物繊維や水分いっぱい摂ってるのに便秘になるの?

食事を気をつけているのに便秘になる方いますよね。いっぱいヨーグルト食べて、いっぱい水分摂ってる方!
そんな方はお腹を冷やしているのが原因かもしれません。まずはお腹を温めてみましょう。ホカロンではないですよ。1番のおすすめはお風呂です。お風呂に15分から20分ゆっくり浸かると芯まで温まります。お腹が冷えていると良い菌(善玉菌)が増えないんです。便秘の方が多く摂りやすいヨーグルトや水分、他にはバナナや生野菜は体を冷やしてしまいます。是非お腹を温めることを意識してみるのがおすすめです。


#無性に甘いものが食べたくなった時

脳が疲れている体の糖質を欲しがっている一つのサイン

・ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源。
ストレスだけでなく仕事が忙しかったり
頭脳疲労が多い時は自然と甘いものを求めているかもしれません。

#糖質 #好きな食べ物 #荒川区 #漢方 #くすり

テレビの報道からイソジンを買い求め多くのお客様がご来店されています。
イソジンがなくても体のバリアが体を守ります。体にウイルスを入れない対策ではなく、体の中に入ってきても戦える力(免疫力)を高めましょう!
#イソジン
#荒川区
#コロナ
#テレビ

梅雨時に限らず、雨が降る前には必ず膝が痛くなるという話はよく耳にします。それは低気圧によるものです。低気圧は高気圧の時よりも大気中の酸素量が減り、逆に水分の割合が増えるので、天気が良い時よりも体にかかる圧力が高まります。膝痛や腰痛などの痛みがある部位の血流はさらに滞るので、症状が悪化してしまいます。

荒川区にお住まいの皆さん
#ハッピーモール熊野前商店街くすりのミナトでは無料で血流測定ができます。
#これは今日の私の結果です
#血圧計では調べられない、血管の弾力、流れを確認できます。
この時期多い痛みは冷え 血流不足 酸素不足が原因です。
体の状態を数字でチェックしてみませんか?

これから暑くなる時期となります。水分を意識して補給される方が多いかと思いますが。最近のテレビやラジオでは「こまめに水分補給をしましょう」と声かけをしています。冷たい飲み物や体を冷やす飲み物をガブガブ飲んでしまうと胃腸の弱りや排泄をつかさどる腎の働きの低下に結びつきます。そこから消化不良、むくみや鼻炎、アレルギー、夜尿症、痛み、肩こり、痺れ、耳鳴り、めまいなどになりやすくなります。
摂取することも大切ですが、一番大切な事は水はけです。
水はけとは身体に摂取した水分を溜め込む事なく尿や汗で摂取した水分を排泄する代謝のことです。漢方では「水毒」と言いますが、水分は足りないのも摂り過ぎもトラブルの元になります。口から摂るものは食べ物も飲み物も腹7分目です。良いからといって水分を摂り過ぎると水も毒になります。皆さんは湯船に浸かっていますか?夏の暑い時期は特にシャワーで済ますことが多くなるかと思いますが、冷房や冷たい食べ物などで冬よりも体を冷やす環境が多くなります。水分補給も大切ですがその分しっかり湯船に浸かり日中摂取した余分な水分を汗で発散するようにしましょう。理想は20分です。39度から41度ぐらいのゆっくり浸かれる温度に調節してください。
湯船にゆっくり浸かることで、血流が良くなり、痛みや睡眠の質も良くなります。

ため息ついたりしてませんか?マスクはわずらわしいし、毎日コロナのニュースでストレスがたまる日々。
特に梅雨時期は自律神経のバランスが崩れるのでイライラしがち。
無理をしないで、カラ笑いでもいいので笑いましょう!
私はこの前志村けんさんのお笑い番組でめちゃくちゃ笑いました。
笑いは一番!!
楽しくいきましょう!!

マスクによる熱中症

昨日より今日は気温が7度高くなっています。体はついていくのにやっと、マスクをしているので余計に負担がかかります。

気温が高くなると体内に熱がこもります。
汗をかいたり、呼吸をして冷えた空気を体内にとり込むことで熱を発散させて体温調節を行いますが、マスクをしていると、、、。
自分の呼吸によって温かい空気しか入ってこないので、呼吸で身体を冷やすことが難しくなります。そして体温が上昇します。
人間の吐く息はだいたい体温と同じで、例えば36度の息を吐いて25度の外気を吸うことで体温の調節をしています。
環境を確認していただいてマスク休憩を取りましょう。
#ユニクロマスク #荒川区 #漢方 #熱中症 #夏

夏バテ予防にみそ汁!!スーパー食!!

皆さん、最近みそ汁飲んでますか?みそ汁はとっても素晴らしい^_^v
米食の日本人、実は米にはリジンという体で作れない必須アミノ酸が少ないのです。アミノ酸はいわゆるタンパク質。皮膚、骨、ホルモンなどありとあらゆるところで必要になる栄養素。このリジンが大豆には多く含まれています。
昔から大豆は日本人のタンパク質源!
しかし大豆そのものにはタンパク質の吸収があまり良くありません。麹を加えて発酵させた味噌は微生物の働きでタンパク質がアミノ酸に分解され、とても吸収されやすくなります。

夏バテ予防にはみそ汁!
・汗で不足しがちな塩分を補える
・消化に良いので夏の疲れた胃腸に最適
・食事で自然と水分補給
・夏バテで不足しがちなビタミンB2とカリウムが豊富
・エアコンで冷えた体を温める

みそ汁の栄養素はタンパク質、B2、鉄、リン、カルシウム、カルシウム
・夏バテ予防に必要なタンパク質、B2、カルシウム
・発汗で不足しがちなミネラル、水分

「味噌は百害百毒を消す」「味噌の医者泣かせ」とも言います。
今日は昨日と比べて7度違います。5度以上差がある日は自律神経のバランスも崩れやすくなります。みそ汁で体の中から温めましょう。

食事だけでなくストレスが原因で糖尿病リスクを高める!?

体はストレスを感じると、危険から身を守る為に、
・脳を働かせる
・神経を張りつめる
・全身の筋肉を動かす
交感神経が上昇するとアドレナリンなどのホルモンが上昇!
分泌されたホルモンは活動のエネルギーとして「ブドウ糖」を必要とするので血液中にブドウ糖が増えて糖尿病のリスクを高めます。

そんなに食べてないのに血糖値が高い方はストレスが原因かもしれません。

#ストレス #糖尿病 #荒川区 #漢方

今年は夏バテにならない!

暑いと冷たいものが美味しい。でもちょっと待って!
冷たいものは内臓が冷えて働きが悪くなります
・レモンや酢など酸味を効かせた氷がおすすめ飲み過ぎ防止。冷たくてさっぱり。
・口の中で温めてからゴックン

今からの夏バテ予防が何より大切です

#荒川区 #夏 #暑い

「体重の2%の水分がなくなると喉が渇く」

私達の体は、体重の60%前後が水分で占められています。そして、体重の2%の水分が失われると、脳が察知して、のどの渇きが起こります。

今日も30度になるようです。めちゃくちゃ暑い!!大量の発汗で喉が渇いた場合は、ミネラルも失われているので、水分補給とともにミネラル補給をお忘れなく。
ガブ飲みや、冷たい飲み物の飲み過ぎも注意しましょうね。なるべく常温や白湯そこによかったら梅干しを入れて下さい。

#水分 #荒川区 #漢方 #養生法

「痛風」
男性に多い痛風。飲み屋さんに行くと僕痛風なんです。あなたもですか!なんて話しながらホッピーを飲んでいる方が多いですよね。
尿酸の生産が多すぎたり、血中に尿酸が増えてしまう状態が続くと、関節に尿酸がたまり、尿酸が白血球の攻撃を受けると関節に激痛を伴う炎症が起こります。これが痛風です。

尿酸値は7が正常、7を超えると高尿酸血症と診断され、痛風発作が起こっていなくても食事指導の対象になります。
食事では野菜や牛乳、海藻類がおすすめです。
肥満対策として適度な運動はいいですが、激しい運動はかえって尿酸を増やしやすいにで要注意です!

#痛風 #漢方 #食事 #高尿酸血症 #プリン体

アルコールやマスク、精製水など入荷しております。是非ご利用ください。

くすりのミナト
東京都荒川区東尾久5ー6ー11
03ー3894ー1440
#熊野前 #荒川区 #漢方 #コロナ

東京は先ほどから雨が降っています。昨日よりも7℃も低くなる予報です。雨の日は水分代謝が悪くなりやすいので水分はこまめにチョコチョコと、今日はゆっくり湯船に浸かりましょう。私は朝からスープで温活。コンスープに当店で扱っている湧永製薬さんのグリーン末大麦若葉を入れて食物繊維を補っています。ちょっと色はグリーン色になるので抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、味はめっちゃ美味しい!朝はしっかりお腹を温めることが大切!
パンやヨーグルト、コーヒーは体を冷やす食材です。是非温活スープでお腹も心も朝からほっこりしませんか!

皆さん、今日も一日が笑って過ごしましょう!作り笑いでも笑うことでハッピーホルモンが高まります。
今日も1日暑くなりそうです。水分補給と共にミネラル補給を重点的に!
汗からミネラルが不足してしまうと熱中症やこむら返り、手足の痺れ、アレルギーなどになりやすくなります。
お水に梅干しを一粒入れるのがおすすめです。
食事では海藻、豆腐、ほうれん草、レバー、牛乳
今日もみんなで笑いましょう!
「笑うと福が来る」
#荒川区 #漢方 #汗 #ミネラル

はっぴいもーる 熊野前商店街

始まりました。
熊野前商店街で撮影された三匹のおっさん。
 
写真にはクスリのミナトさんとハルミさんが出てますね。

志賀廣太郎さん、素敵な役者さんでした。

コロナの流行で皆さんお疲れはありませんか?消毒薬やマスクも大切ですが一番大切なのは免疫力!体力です。
体温は36.2度以上ありますか?
お通じは毎日ありますか?腸で免疫力が作られます。
お風呂の湯船に15分から20分浸かってますか?
血行力をアップさせましょう。
日々体は入れ替わっています。血行力が上がることで細胞の働きが良くなり、マクロファージという免疫細胞が活発になることでウイルスが入ってきたときにしっかり退治してくれます。
体には見えない天然のマスクが備わっています!

もしうつった場合、解熱剤で熱を下げることはできますが、薬がきれるとまた上がります。
治すのは自分の力です。
体にあった予防法・漢方などをご提案いたします。お電話でもカウンセリングさせていただきます。ご相談下さい。
ゴールデンウィークは休まず営業する予定です。
皆さん、元気があればなんでもできる!
頑張りましょう!

くすりのミナト
東京都荒川区東尾久5ー6ー11
0120-371-869
熊野前商店街(尾久小学校隣り)
#荒川区 #はっぴーもーる熊野前商店街 #漢方 #薬

消毒用エタノールと消毒用エタノールIPの値段が違うのはなんで?

実は酒税法が関係しています。消毒用エタノールより消毒用エタノールIPが安いのは消毒用エタノールIPに含まれる添加物イソプロパノールが第二級アルコールの一種なので酒税がかからないため!だから消毒用エタノールよりも低価格で提供できるようになっています。

sawataya.official.ec

4月24日開催・オンライン健康講座『春のメンタル&自律神経ケア講座』【zoom限定講座】 | さわたや薬房オンラインショップ powered by BASE

sawataya.official.ec さわたや漢方アカデミー第1回の講座は『春のメンタル&自律神経ケア』について。1000円で参加可能なオンラインの健康講座です。オンライン会議システムzoomを使った講座です。リアルタイムでご参加いただけます。新型コ...

はっぴいもーる 熊野前商店街

サトちゃんの乗り物が目印のくすりのミナトです。当店はお休みなしで10時からオープンしております。コロナは免疫力アップが大切!!お体のお悩みがある方は是非ご相談下さい。予防と養生法をご相談いたします。

いつも商店街をご利用くださいまして、ありがとうございます。
 
いろいろと不安定な状況ですが、はっぴいもーる熊野前のお店は、一丸となってこの苦難を乗り切っていきたいと思います。

都内の店舗営業自粛について、具体的な案内がありましたら、お店の営業状況もお知らせできるかと思います。それまで、おやすみが不定休になる場合もありますので、必要がありご来店される場合は各店へお問合せいただけると確実かと思います。
 
店舗連絡先一覧をコメント欄に掲載しますので、よろしければご活用くださいませ。

これまでも これからも
皆様と共に。
はっぴいもーる熊野前

新型コロナのニュースが続いて少しお疲れが出た時は美味しいものを食べて元気を出しましょう!
今日セブンイレブンに行ったらペヤングのそばめしを発見!買おうか悩みましたがいつもの昆布のおにぎりに(^◇^;)
誰か食べたことある人教えてください!

新型コロナ予防のはずが消毒剤で手荒れ!しっかり保湿もしましょう。

人の皮膚には多種類の常在菌が存在しています。皮膚表面にバリアをつくって病原菌の侵入を防いでいます。
過度の洗浄やアルコールは病原菌を増殖させることにも繋がりかねません。やりすぎに注意しましょう。

手洗い20秒プラスハンドクリームでOK!
当店おすすめのリスブランPWSハンドクリームは無香料・無着色・食品と同じ基準で作られたハンドクリームだからお料理をする時も安心。ベタつかず、しっとり感が持続します。
是非お試し下さい。

美味しい野菜を食べて元気を出しましょう!
「ネギは青い部分も食べよう!!」

長ネギの青い部分捨てていませんか?長ネギの青い部分は土の中に埋まっている白部分と違って太陽のエネルギーをたくさん含んでいるので白い部分以上に優れています。

もっとも多いのがカロテンやカルシウム、ビタミンCも含んでいます。

肌の老化防止、動脈硬化、高血圧、脳梗塞、慢性疲労の予防になります。

ポイント!!
1、切った後水にさらさないこと
2、生のまま食べること
(加熱する場合は仕上げに入れましょう)
3、油と合わせる
ネギに含まれるカロテンは油と合わせると体内での吸収が高まります。

コロナ対策には免疫力アップが大切!!
美味しい野菜を食べて元気をつけましょう。

コロナ対策!!「お風呂に入りましょう」
ヒートショックプロテインをご存知ですか?体温が上がることによってできる働きです。お風呂に入ると体が温まって血流を良くして体の機能を向上させます。ヒートショックプロテインはキズついた細胞を修復するタンパク質のことをいい、免疫細胞の働きを強化してくれます。

くすりのミナトでは3時から6時までポイント5倍です!

はっぴいもーる熊野前です。
今週末の外出自粛要請により、
スーパーなどは大混雑とのことですが。
 
 
はっぴいもーる熊野前も、そのお隣の
おぐぎんざ商店街も
(↑不本意でしたらごめんなさい)
ほとんどのお店はレジ待ちは必要ありません💦

 
密集する電車に乗らず、
自転車や徒歩で行ける商店街。

必要な場合は、ぜひ!
密集状態にならないお店で
ゆったりとお買い物をしてください☺️

はっぴいもーる熊野前は
本日金土セールです。

老け顔の原因は骨のもろさにあり!
本日骨密度測定会を実施中^_^v

日頃カルシウムを意識して召し上がっていますか?インスタント食品、加工食品などを多く召し上がっている人はカルシウムを多く摂りましょう。加齢により、女性ホルモンが減ると骨の新陳代謝が出来にくくなり、骨がもろくなる骨粗しょう症になりやすくなります。
骨粗しょう症は腰椎など体を支える大きな骨への影響を考える人が多いのですが、実は頭蓋骨や顔面骨のほうが、それよりも先に加齢とともに減っていくのです。それらの骨が減ると、顔痩せが進んで老け顔になります。

そして今話題のコロナウイルス!
ウイルス対策にカルシウムは大変重要です。
カルシウムが不足するとカドヘリンという細胞と細胞をくっつける材料が不足して粘膜が弱くなります。細胞と細胞に隙間ができることで感染しやすくなります。目標は1000mgじゃこパック3パック。少しずつ食事でカルシウムを意識して召し上がって下さい。

コロナ予防に腸活!!
腸は免疫力を高めるのに大切な場所!
他にもハッピーホルモンを作って気分も上向きになりますよ。コロナの報道でストレスがたまる毎日。寝つきは悪くなってしまった方もいるのではないでしょうか?
なんとなく気分が下がり気味の方、乳酸菌や発酵食品を食事に取り入れてみてください。私は納豆がおススメです。冷蔵庫から出してすぐ食べるとお腹が冷えてしまうので少し常温においてから!
納豆に卵とキムチとネギとさるかに合戦のふりかけを入れて食べるのが私の好きな食べ方!めちゃくちゃおすすめですよ。今日食べてみて下さい。お腹も幸せ気分も上々です。
みんなで頑張りましょう!

春の養生

★気温差に注意!
この季節は朝晩の温度差や毎日の気温変化で自律神経が乱れやすくなります。
コロナの影響で体の疲れは溜まっているのではないでしょうか?無理をせずゆっくりお風呂に浸かって、睡眠をとりましょう。

3月27日に骨密度測定会を行います!!

骨密度まだ私は関係ないはと思っている方、是非一度チェックしましょう。骨密度の低下が顔のたるみシワの原因かもしれません。加齢により、女性ホルモンが減ると骨の新陳代謝ができにくくなり、骨がもろくなると骨粗しょう症になりやすくなります。骨粗しょう症は腰椎など体を支える大きな骨への影響を考える人が多いですが、実は頭蓋骨や顔面骨の方がそれよりも先に加齢とともに減っていくのです。それらの骨が減ると顔痩せが進行して老け顔になってしまいます。

是非お待ちしてます。お気軽にお電話下さい!

#はっぴーもーる熊野前商店街
#不妊相談 #皮膚炎 #痛み相談
荒川区東尾久5-6-11
0120ー371ー869

先日スーパーに行ったらたらの芽やそら豆、ふきのとうが出ていました。スーパーに春の食材が並びとウキウキします。春は季節の物に加えて、青い食材プラス酢を効かせるといいと言われます。季節の食材を楽しみましょう。

研修会のために、山梨に来ています。ちょっと寄り道して富士山!めっちゃ綺麗でした。

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住所


東尾久5-6-11
Arakawa-ku, Tokyo
1160012

営業時間

月曜日 10:00 - 19:30
火曜日 10:00 - 19:30
水曜日 10:00 - 19:30
木曜日 10:00 - 19:30
金曜日 10:00 - 19:30
土曜日 10:00 - 19:30
日曜日 10:00 - 19:30
その他 Arakawa-ku 診療所 (すべて表示)
荒川鍼灸整骨院 荒川鍼灸整骨院
目白台3丁目18-19 カーサ巴目白台1F
Arakawa-ku, 116-0002

TEL03-3805-4846 東京都荒川区荒川3-16-5 【営業時間】 平日 / 午前9時~午後12時半 午後3時~7時半  土日祝/ 午前9時~午後5時(昼休みなし)

FLOTTER aromatherapy salon&school FLOTTER aromatherapy salon&school
西尾久7-5-10
Arakawa-ku, 116-0011

あらかわ遊園地の近くにあるアロマセラピーサロンとスクールです。

ロミロミ アヌエヌエ ロミロミ アヌエヌエ
東尾久3-33-8オリオンマンション
Arakawa-ku, 116-0012

ハワイに伝わる伝統的なトリートメント。香・聴・触・・・、あなたの五感に訴えて、心と体を癒します。

台東すこやか整骨院 台東すこやか整骨院
根岸2-11-6 石巻ビル2F
Arakawa-ku, 110-0003

整体院・きらく館 整体院・きらく館
荒川7-20-1 イーストヒル町屋210
Arakawa-ku, 116-0002

東京都内で整体院をお探しなら【きらく館】しつこい痛み・長引く不快感の改善はお任せください。その日のうちに、変化を実感。いつまでも健康でいたい方の予防・ケアも!

プラストクリニック プラストクリニック
西日暮里2丁目27-3
Arakawa-ku, 116-0013

目の下のクマ・たるみの治療を検討されている方に正しい情報や実際の治療についてのお手伝いを心がけています

佐藤病院 佐藤病院
東京都荒川区西尾久5丁目7−1
Arakawa-ku, 116-0011

佐藤病院は東京都荒川区西尾久5丁目7-1にある病院です。 診療科:内科・外科・眼科・整形・皮膚科

東京漢方堂鍼灸整骨院 東京漢方堂鍼灸整骨院
南千住1-18-3
Arakawa-ku, 1160003

どこへ行っても改善されない方!本気で体質改善を目指している方!集まれ! 身体、食事、生活習慣、マインドコントロールの4次元からかなたをバージョンアップ!

リラクゼーションサロン  すみかマッサージ リラクゼーションサロン  すみかマッサージ
西日暮里 5-16-1 英ビル2階
Arakawa-ku, 116-0013

 ・日頃のお客様のご愛顧にお応えして『大感謝祭』と称し、お得な割引きサービス   を実施中で御座います。   初めてのお客様も、常連のお客様も、ぜひ、お店へお越し下さい。

にっぽり 金接骨院 にっぽり 金接骨院
東日暮里5-25-4
Arakawa-ku, 116-0014

東京リバーサイド病院 東京リバーサイド病院
東京都荒川区南千住8−4−4
Arakawa-ku, 116-0003

東京リバーサイド病院は東京都荒川区南千住8−4−4にある133床の病院です。 診療科:内科・外科・小児科・整形外科・産科・婦人科・産婦人科・回復リハビリテーション

ウカイ薬局 ウカイ薬局
荒川2-4-2
Arakawa-ku, 116-0002

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