Yogastudio　free-pg

30/05/2022

６月スタジオスケジュールです！
お気軽にご利用ください))

http://free-pg.com/yoga/juneschedule/

24/04/2020

🌺臨時休業継続のお知らせ🌺
再開後たくさんの笑顔をつくれる日を希望に講師一同過ごしてまいります
引き続きどうぞよろしくお願いいたします🌼
寒暖差の激しい毎日が続いています✨くれぐれもご自愛ください✨

03/04/2020

🌸スタジオ責任者の個人ブログです🌸
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今、個々の日常生活において
選択や管理や在り方に
スピード感や柔軟性が求められながら
先が見えない、戦っている相手も見えない、
人と直接関われないという苦痛の重なる厄介な日々です。
今までふれたことのないことにふれることで
思考や目先が変わり少しでも楽になっていただけたらと思い
ご案内させていただきました。
文章力はご期待に添えずです(笑)
お察しいただけたらうれしいです☺
．
ホッコリ和んでいただいたり
気持ちの切り替えだったり
笑っていただいたり
がんばろって前向きになっていただいたり
ちょっとした息抜きのつもりで
お読みいただけらと思います✨

この１か月ですっかり習慣になった朝の検温♪最初は病院思い出して具合が悪くなるんじゃないかって嫌悪感あったけど今…

30/03/2020

🌸いつもご利用頂きましてありがとうございます🌸
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4月の新型コロナウィルス感染拡大防止自粛対応のお知らせです
．

間際のお知らせになり申し訳ありません。明日クラスが終わりましたら撮りためた３月の写真と一緒に改めてｂｌｏｇアッ…

28/02/2020

~新型コロナウィルス~
感染拡大防止の対応につきまして
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今、ご体調の悪い方、コロナにかかってしまわれてる方、早く良くなりますように。

21/02/2020

🌻3月スタジオスケジュール🌻
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たいへん多くの方にご利用いただき
ありがとうございます✨
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当スタジオは、
yogaにご興味おありの初めての方や
お身体が硬くて動きにくい方や
慢性的な疲労に悩まれてる方や
運動習慣をつけたい方
姿勢をよくしたい方など
初心者向けヨガスタジオです✨
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各クラス，ヨガの基本や体の使い方の基礎をお伝えしながら、健康の促進、姿勢の改善、自立したお身体への意識の向上を目指しています✨
快適な毎日を送るために
自分の体を自分で改善できるメゾットがyogaです✨
暖かくなりお身体を動かしやすくなる季節になってまいります🌸
ご年齢性別問わずお気軽にご利用ください☀
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各クラスはご予約順でお受けしています。
キャンセル待ちの際はお席が空き次第
個別にご連絡をさせていただいています。
どうぞ宜しくお願い致します✨
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新たな季節から生まれるもう一つのご自身の美しさに触れてみませんか？体には躍動を。心には静寂を。開放感でキラキラ…

20/01/2020

⛄２月スタジオスケジュール⛄
忙しい日々、価値観の多様化している現代は
体も心も過敏が習慣になり
イライラや意欲の低下や緊張感が
起きやすいのかもしれません✨
そんなときは
自分を大切にしたり
自分に優しくしたり
愛情をかけてあげることを知ることで
ちょっとバランスがとれたりします✨
ヨガは正しい体の使い方や丁寧な呼吸を学びながら
自分だけに目をかけるメゾットです✨
即効力はありませんが、
なんとなく心地良さを知ったり
穏やかさな感覚を取り戻したり
心のふんわりを感じたりします✨
心のゆるみは体のこわばりの解消に繋がり
動かしやすい状態のきっかけとなります✨
体の硬い方や運動が苦手な方やお忙しい方、
慢性的な疲労感でお悩みの方などご利用ください☺
※各クラス先着順
※キャンセル待ちの場合
お席が空き次第順次ご連絡をいたします。

朝日を浴びながら深く呼吸をし手と手を合わせる。夜の空を仰いで深く呼吸をし手と手を合わせる。深～く吸い込んだヒン…