31/12/2024
【手のぬくもり通信】
2024年もご愛顧いただきまして、誠にありがとうございました❣️
今年は、"整体師”と"ナース家政婦”と二足のわらじを履かせていただきまして、お陰さまでたくさんの方々の健康へのサポートをさせて頂くことができました💕 ありがとうございます❣️
今！ご病気や不調を抱えてらっしゃる方！
今までの生活習慣によって、【今】そうなっています！！
そこから、１日でも早く脱却するためには、【習慣】を変えてください。
✏️食事の習慣…砂糖や小麦を取りすぎてないですか？
良質なお水飲んでいますか？
✏️運動の習慣…同じ運動を続けていませんか？恒常性で身体が慣れてしまって、運動効果が現れにくくなってしまいます。
運動してない方…言わずもがなですね🏃
✏️睡眠習慣…良質な眠りにつけていますか？
2025年からは、さらに皆様の健康サポートを強化すべく、健康セミナーを随時開催してゆきます。
情報過多の時代ですが、同時に情報格差も著しいと言われています。
元ナースの本領を発揮する時代としてゆきます🍀
では、これからの皆様とご家族様が、
益々健康でいられますように祈念しております。
2025年も
どうぞよろしくお願い申し上げます💕
全身バランス整体院 手のぬくもりは
１月７日火曜日より営業いたします。
ナース家政婦@手のぬくもりは
年末年始、お泊まりで在宅介護の
サポートに行ってまいります。
皆様、良い年をお迎えくださ🌄
